Votre taille de soutien-gorge est très proche de votre cœur – littéralement. Il est facile de s’accrocher un peu trop aux chiffres et aux lettres que nous voyons sur l’étiquette et de se retrouver dans la mauvaise taille à cause de cela. En fait, il y a deux tailles particulières que des tonnes de femmes pensent avoir – alors qu’elles ne le sont pas. Les coupables ? 34B et 36C
Elles semblent plutôt moyennes, non ? C’est exactement le problème. « Beaucoup de femmes pensent que ces tailles sont la norme, alors elles commencent par là lorsqu’elles font du shopping et n’apprennent jamais vraiment comment un soutien-gorge correct doit s’adapter », explique Jenny Altman, experte en ajustement et en style pour Aerie. « Même moi, j’ai porté une de ces tailles pendant des années. »
Si vous portez une de ces tailles et que vous remettez soudainement en question tout ce que vous pensiez savoir sur votre poitrine, ne paniquez pas. Trouvez un miroir, abandonnez votre t-shirt et faites attention à ces signes qui indiquent que vous portez la mauvaise taille.
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Vous pouvez faire glisser votre bandeau de haut en bas
« Si vous avez votre bande sur le crochet le plus serré et qu’elle peut encore bouger, votre soutien-gorge est trop grand », dit Altman. C’est la bande, et non les bretelles, qui soutient votre poitrine. C’est particulièrement important si vous avez un bonnet C ou plus et que vous dépendez de votre soutien-gorge pour éviter les douleurs dorsales et garder les filles en haut, là où vous le souhaitez. Un bon ajustement de la bande est également extrêmement important lorsque vous portez un soutien-gorge convertible ou sans bretelles, car vous n’avez pas de bretelles pour aider à compenser une bande trop grande.
Autres signes que votre bande est trop grande : des bretelles qui s’enfoncent dans vos épaules ou qui doivent constamment être resserrées.
Disons que vous portez un 36C et que vos épaules vous font mal à la fin de la journée. Essayez de descendre à un bracelet 34 et de monter à un bonnet D. « Beaucoup de femmes ont ce que j’appelle « la peur du D » parce qu’elles pensent que cela signifie qu’elles sont grosses ou en surpoids, mais ce n’est pas vrai », dit Altman.
Vous n’êtes toujours pas sûre que votre bandeau est de la bonne taille ? Examinez l’arrière de votre soutien-gorge dans le miroir. La bande est-elle droite dans votre dos, parallèle au sol ? Si oui, alors il s’agit probablement d’un bon ajustement. Si votre bande remonte ou tire, vous avez besoin d’une taille plus petite.
Ce que vous devriez – et ne devriez pas – faire pour garder vos parties féminines en bonne forme :
Vous avez des bourrelets dans les seins
Regardez l’avant de votre soutien-gorge. Si vous avez des seins qui débordent (alias » double boob « ), soit sur le devant, soit sur les côtés, vous n’avez pas assez de place dans le bonnet. Le décolleté, c’est bien, mais les bourrelets qui peuvent se voir à travers vos vêtements, pas tellement.
« De plus, si la zone centrale entre les deux bonnets flotte au loin ou ne touche pas votre peau au lieu d’être posée à plat contre vous, il est temps de passer à une taille de bonnet supérieure », dit Altman.
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Tous vos soutiens-gorge ont exactement la même taille
Tous les soutiens-gorge ne sont pas créés égaux. Ce n’est pas parce que vous faites du 34B dans un demi-soutien-gorge que vous faites du 34B dans un soutien-gorge à couverture intégrale. « Pensez-y comme à un jean », dit Altman, « Vous pouvez faire une taille 28 dans un jean boyfriend, mais vous pouvez avoir besoin d’une taille supérieure dans un jean skinny. » Comme les jeans, les soutiens-gorge de style différent ont un ajustement aussi spécifique et peuvent varier selon la marque.
Les soutiens-gorge semi-démi sont décolletés – parfois appelés « demi-bonnets » – et ils ont beaucoup moins de tissu qu’un soutien-gorge à couverture intégrale de la même taille. Ainsi, vous pouvez porter un 34B dans un demi-soutien-gorge mais un 34A dans un soutien-gorge à couverture intégrale, dit Altman.
Toujours pas sûre ?
En cas de doute, rendez-vous dans un magasin spécialisé pour un ajustement de soutien-gorge. « Un bon essayeur vous apportera quelques tailles et quelques styles pour que vous puissiez vraiment trouver ce qui vous convient », dit Altman. Portez un T-shirt léger pour que l’essayeur puisse obtenir un chiffre aussi précis que possible lorsqu’il prend les mesures.
« Porteriez-vous une basket de taille 8,5 alors que vous savez que vous faites du 8 ? » demande Altman. « Absolument pas. » Vos seins méritent d’être traités tout aussi bien que vos pieds (si ce n’est mieux).
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