Pendant la période de Noël, de nombreuses personnes souffrent d’allergies respiratoires connues sous le nom de « syndrome de l’arbre de Noël » avec des symptômes similaires à ceux du rhume des foins (yeux qui piquent, toux et douleurs thoraciques). Ces allergies sont déclenchées par la prolifération des moisissures et du pollen sur le sapin de Noël. L’impact peut être léger à grave, et est particulièrement dangereux pour les personnes souffrant d’allergies ou d’asthme existants.
Pour aider à garder vos allergies sous contrôle ce Noël :
- Envisagez d’augmenter ou de commencer un médicament préventif avant de mettre votre arbre.
- Montez votre arbre de Noël plus tard dans la période des fêtes pour aider à réduire la gravité de vos allergies.
- Si vous avez des allergies sévères, envisagez de placer l’arbre à l’extérieur, où il peut être vu de l’intérieur.
- Si vous placez votre arbre à l’intérieur, choisissez un endroit froid comme un porche (les moisissures se développent dans les environnements chauds comme votre salon douillet !)
- La mise à mort de votre arbre éliminera une partie (mais pas la totalité !) des allergènes.
- Minimisez votre exposition aux allergènes en demandant à quelqu’un d’autre de décorer l’arbre.
- Utilisez un purificateur d’air testé et approuvé par Allergy UK pour éliminer les allergènes de l’air.
Les arbres de Noël artificiels sont une bonne alternative aux vrais arbres pour les personnes vivant avec une allergie. Cependant, vous devez essuyer l’arbre et les décorations avec un chiffon humide pour enlever la couche de poussière et de moisissure qui s’accumule pendant le stockage.
Après Noël, vous devriez stocker votre sapin dans du plastique plutôt que dans du carton. Cela permettra de réduire l’accumulation de moisissures et de poussière au cours de l’année suivante.
Enfin, vérifiez que vous avez un stock suffisant de vos médicaments contre les allergies ! Tenez compte des heures de fermeture de Noël pour les médecins généralistes et les pharmacies et assurez-vous d’être bien préparé.