La lactancia materna puede reducir el riesgo de cáncer de mama, especialmente si la mujer da el pecho durante más de un año. Hay menos beneficios para las mujeres que amamantan durante menos de un año, lo que es más típico para las mujeres que viven en países como Estados Unidos. Hay varias razones por las que la lactancia materna protege la salud de los senos:
- Hacer leche las 24 horas del día limita la capacidad de las células mamarias de portarse mal
- La mayoría de las mujeres tienen menos ciclos menstruales cuando están amamantando (sumados a los 9 períodos perdidos durante el embarazo), lo que resulta en niveles de estrógeno más bajos
- Muchas mujeres tienden a comer alimentos más nutritivos y a seguir estilos de vida más saludables (limitan el tabaquismo y el consumo de alcohol) mientras amamantan
- mantener un peso saludable
- hacer ejercicio regularmente
- limitar el alcohol
- comer alimentos nutritivos
- no fumar nunca (o dejar de fumar si lo hace)
- Autoexamen de mamas
El autoexamen de mamas, o el examen regular de tus mamas por ti misma, puede ser una forma importante de…
- Tamoxifeno (nombres de marca: Nolvadex, Soltamox)
El tamoxifeno es el modulador selectivo de los receptores de estrógeno (SERM) más antiguo y más recetado ….
- Cáncer de mama triple negativo
El cáncer de mama triple negativo es aquel que da negativo en los receptores de estrógeno, progesterona…
Más allá de la protección de la salud mamaria, la lactancia materna proporciona importantes beneficios para la salud del bebé y ayuda al proceso de creación de vínculos afectivos.
Medidas que puede tomar
La decisión de dar el pecho es muy personal y depende de su situación única.
Si la lactancia es una opción para usted, puede considerarla. Además de reducir posiblemente el riesgo de cáncer de mama, la lactancia materna proporciona a su hijo anticuerpos a través de la leche materna que pueden protegerle de infecciones bacterianas y víricas. Aun así, se trata de decisiones muy individuales que se ven afectadas por muchos factores, además del riesgo de cáncer de mama y de si puede dar el pecho.
La lactancia puede ser un reto después de un diagnóstico de cáncer de mama. Después de una doble mastectomía, lamentablemente, la lactancia materna es imposible. Después de la lumpectomía y la radiación, la mama tratada suele producir poca o ninguna leche, pero la otra mama normalmente puede producir leche con normalidad. Puede que la leche de un pecho sea suficiente o que tenga que complementar con leche artificial. Algunas mujeres pueden optar por recurrir a una donante de leche materna. Un entrenador de lactancia con experiencia puede ayudarle a encontrar la mejor solución posible para su situación particular.
Independientemente de si da el pecho o no, hay opciones de estilo de vida que puede tomar para mantener su riesgo de cáncer de mama lo más bajo posible:
Estas son sólo algunas de las medidas que puede tomar. Revisa los enlaces de la parte izquierda de esta página para ver más opciones.
Piensa en rosa, vive en verde: Guía paso a paso para reducir el riesgo de cáncer de mama te enseña la biología del desarrollo de las mamas y cómo la vida moderna afecta al riesgo de cáncer de mama. Descargue el PDF del folleto para conocer 31 medidas de reducción del riesgo que puede tomar hoy mismo.
¿Podemos ayudarte a orientarte?
Crea un perfil para obtener mejores recomendaciones