Il sesso è meraviglioso. Così come lo sono gli slip e gli scivoli. Shout-out a qualunque genio abbia capito per primo che il lubrificante potrebbe combinare le due cose nel modo più incredibile. “Il lubrificante è un argomento così divertente”, dice a SELF Alyssa Dweck, M.D., assistente professore clinico di ostetricia alla Mount Sinai School of Medicine e co-autore di V is For Vagina. “Sono contenta che il tabù di parlarne non sia più forte come una volta.”
Il tabù a cui si riferisce è dovuto allo stigma che a volte accompagna l’uso del lubrificante, come se non si fosse fisicamente o emotivamente interessati a ciò che sta per succedere. La verità è che anche se sei follemente eccitato e ti piacerebbe fare sesso con questa persona per sempre e sempre amen, il lubrificante può ancora rendere l’esperienza più piacevole. Invece di significare che sei “meno di una donna” per aver immerso una vagina di punta in quella piscina, significa che sei abbastanza potente per avere il miglior tempo a letto possibile. Qui, 10 ragioni per cui dovresti sentirti libera di usare il lubrificante ogni volta che vuoi durante il sesso.
A volte il tuo corpo ci mette del tempo per raggiungere la tua mente accesa.
“La lubrificazione naturale di una donna è spesso un segno di eccitazione, allo stesso modo dell’erezione per gli uomini”, dice Dweck. Il modo in cui il tuo corpo lo fa accadere è piuttosto figo. “Durante la stimolazione sessuale, i vasi sanguigni si dilatano in modo da far affluire più sangue all’area genitale”, dice Dweck. Quell’afflusso di sangue spinge varie ghiandole vaginali e cellule mucose a secernere fluidi che rendono il sesso più facile e più piacevole per entrambe le persone coinvolte.
Il fatto è che anche quando sei eccitato, a volte ci vuole un po’ perché il tuo corpo si metta sulla stessa pagina della tua mente. Questo è completamente normale, quindi non significa una sola cosa negativa su di te, su quanto sei sexy, o sulla tua attrazione per la persona con cui stai facendo sesso. “Non è come un interruttore della luce che accendi e spegni”, dice Dweck. “La natura fisiologica dell’eccitazione significa che ci può volere del tempo per diventare naturalmente lubrificati”. Ecco perché i preliminari sono spesso una parte così importante del sesso – ti danno il tempo di scaldare il motore, per così dire.
Il lubrificante può introdurre nuove sensazioni deliziose durante il sesso.
A volte sei abbastanza bagnato per avere un grande momento, ma hai voglia di cambiare. “Alcune donne usano un lubrificante comprato in negozio perché hanno problemi di secchezza vaginale, ma molte altre donne usano la lubrificazione semplicemente per una nuova sensazione durante il sesso”, Sari Locker, Ph.D, educatrice sessuale alla Columbia University e autrice di The Complete Idiot’s Guide to Amazing Sex, dice a SELF.
Può aiutare a compensare alcuni problemi che influenzano la tua lubrificazione naturale.
Ci sono varie ragioni per cui potresti avere la sensazione che la tua vagina non si lubrifichi abbastanza. “Molte donne hanno un alto desiderio, ma non lubrificano quanto vorrebbero a causa del loro ciclo mestruale, della menopausa o dei farmaci”, dice Locker. La pillola può diminuire la lubrificazione perché altera i tuoi livelli di estrogeni per sopprimere l’ovulazione. “Quando non si ovula, si secerne meno muco cervicale”, dice Dweck, ed è per questo che anche la menopausa e il ciclo possono influenzare la lubrificazione. Fa anche notare che molti farmaci per le allergie funzionano costringendo i vasi sanguigni, quindi c’è meno di quel flusso di sangue genitale necessario che contribuisce a quanto ci si bagna. Fortunatamente, l’uso di lubrificante rende questo modo meno di un problema.
Il lubrificante può liberare la tua mente per concentrarsi sul sesso a portata di mano.
Preoccuparsi che la tua vagina sia troppo secca per fare del buon sesso è praticamente garantito per ritorcersi contro. “Usare un lubrificante comprato in negozio può aiutare ad alleviare l’ansia che si ha a riguardo”, dice Locker. “Con il lubrificante aggiunto, puoi goderti il piacere della penetrazione e anche la tua mente sarà a suo agio”. Inoltre, aggiunge, il tuo partner sarà meno nervoso di farti male, il che è sempre un bene.
Può diminuire l’attrito doloroso che ostacola tutte quelle belle sensazioni.
Anche un po’ di lubrificante può essere sufficiente per farti partire. Probabilmente scoprirete che, continuando, vi ecciterete di più e il vostro corpo farà il resto. “Le spinte saranno di conseguenza più comode e piacevoli”, dice Dweck.
Utilizzarlo può trasformarsi in incredibili preliminari.
Quando si abbraccia il fatto che il lubrificante può migliorare la vostra vita sessuale, applicarlo è come appendere un cartello “stiamo per divertirci seriamente” sopra i vostri corpi. “Alcune donne trovano che mettere il lubrificante sul loro partner o il loro partner che lo mette su di loro può migliorare il loro gioco sessuale”, dice Dweck. Può essere un buon modo per rendere i preliminari più inventivi, il che può anche far durare più a lungo quella parte dell’azione. Win-win.
Il lubrificante può aiutarti a capire cosa ti piace mentre ti masturbi.
Non è necessario usarlo solo con un’altra persona! Il lubrificante può essere ottimo per il sesso in solitaria. “Si può desiderare una variazione durante la masturbazione, soprattutto se è il vostro unico sbocco sessuale”, dice Locker. “Alcune donne provano il lubrificante riscaldante o formicolante, o addirittura lo usano con i sex toys per la varietà masturbatoria”, dice. Fai come uno scienziato sessuale e sperimenta a tuo piacimento.
Può rendere il sesso anale più piacevole che doloroso.
Se stai pensando di provare il sesso anale o lo hai già fatto ma vuoi fare un altro tentativo, il lubrificante è una parte inestimabile per renderlo di successo invece che spaventoso. “L’ano non si autolubrifica come fa la vagina. Per qualsiasi gioco anale o sesso anale, la lubrificazione è raccomandata per il piacere e la sicurezza”, dice Locker.
Basta essere sicuri di usare il giusto tipo di lubrificante per qualsiasi preservativo si stia usando. “Qualsiasi prodotto a base di olio può rompere un preservativo, rendendolo meno efficace per la prevenzione della gravidanza e la trasmissione delle MST”, dice Dweck. Quando usi i preservativi, opta per lubrificanti a base d’acqua. Le varietà di silicone possono anche fare il trucco, anche se, controintuitivamente, non dovresti usarli con i sex toys in silicone perché possono potenzialmente danneggiarli.
Ci sono lubrificanti che puoi usare anche se hai una vagina sensibile.
Alcuni lubrificanti contengono ingredienti che possono causare reazioni allergiche o sensibilità in alcune persone. Non importa! Naturalmente, il momento biologico si estende al lubrificante. “Non sto dicendo che questi additivi non sono sicuri o cattivi per tutti, ma le donne che sono sensibili potrebbero voler provare qualcosa di più ipoallergenico”, dice Dweck. Raccomanda di controllare una marca come Good Clean Love o anche di usare l’olio di cocco (a patto di non usare anche i preservativi con quest’ultimo).
La tua vagina non ne diventerà “dipendente”, promesso.
Potresti preoccuparti che potresti in qualche modo diventare “dipendente” da un ausilio come il lubrificante e avere più difficoltà ad eccitarti a sufficienza o a fare del gran sesso senza di esso. Come per i vibratori, questo non è vero! “Non puoi abituarti al lubrificante, quindi se ti piace quella sensazione più che non usare nulla, puoi sentirti a tuo agio ad usarlo regolarmente”, dice Dweck. Permesso di avere un tempo strabiliante a letto: concesso.
La gente prova i lubrificanti aromatizzati:
