L’ansia è probabilmente una delle peggiori malattie del mondo. È difficile da sopportare e spesso può rovinare le possibilità di condurre uno stile di vita sano.
Le persone che soffrono di ansia dovrebbero sempre lavorare in condizioni che non le stressino troppo. Un ambiente calmo e tranquillo è sempre il migliore per loro.
Perciò non suggeriremo mai a te o a qualcuno che ha disturbi d’ansia di lavorare come avvocato o forse anche per una società aziendale. Tuttavia, abbiamo alcune idee di lavoro incredibili per le persone che soffrono di ansia o anche di disturbi d’ansia.
Caratteristiche dei lavori adatti all’ansia:
Questi sono alcuni criteri per i lavori che sono amici dell’ansia. Le persone che hanno un disturbo d’ansia trovano altri lavori sgradevoli e si stressano. Così qui ci sono alcune caratteristiche da controllare quando si prende qualsiasi lavoro, sono
- Basso livello di stress
- Basso livello di rumore
- Meno interruzioni e distrazioni
- Limitata interazione con le persone intorno
I lavori migliori per persone con disturbo d’ansia generalizzato:
I lavori che si adattano meglio a questo tipo di disturbo aiutano a trasformare la vostra più grande debolezza nella vostra forza.
Le persone che hanno il GAD, disturbo d’ansia generalizzato, hanno la tendenza ad analizzare troppo tutto e a pensare troppo. Fortunatamente, queste caratteristiche aiutano il tuo a fare questi lavori in modo efficace.
Alcuni dei migliori lavori che meglio si adattano alle persone con un disturbo d’ansia generalizzato sono,
- Investigatore privato
- Counselor/Psicologo
- Infermiere di pronto soccorso
- Professore/Ricercatore
- Massaggiatore
- L’idraulico
- Ingegnere Elettrico
- Insegnante
- Fitness Trainer
- Sommelier di vino
Lavori per persone con disturbi d’ansia:
Lavori domestici:
I lavori domestici sono certamente meno stressanti. Inoltre la varietà è infinita. Potresti diventare una governante, un lavapiatti, un idraulico, ecc. La parte buona è che lavori come questi in realtà ti pagano abbastanza bene a parte il lavapiatti.
L’idraulico e le pulizie domestiche hanno fatto un sacco di soldi in questi giorni. Ma se vuoi fare qualcosa di sofisticato, ti suggeriamo di provare la scrittura finanziaria, il design infografico, la redazione di contratti, gli ingegneri elettronici, ecc. Se pensi di poter tirare fuori un paio di buone melodie, prova il talento vocale. Ci sono molti cantanti che lavorano da uno studio a casa e ti mandano i file online o elettronicamente.
Aiutante di fabbrica:
Se sei troppo ansioso o stressato, diventare un aiutante di fabbrica sarebbe assolutamente ideale per te. Anche questo lavoro ti darà un ampio numero di opzioni. L’unica cosa è che durante l’entry-level potresti non avere abbastanza varietà poiché la maggior parte dei lavori sono troppo ripetitivi. Ma non preoccupatevi! Ci si prenderà cura di questo nel momento in cui si continua ad avanzare.
La parte migliore di questo lavoro è che non si ha a che fare con alcun tipo di interazione con i clienti. Questo terrà sicuramente a bada l’ansia e lo stress. Trascorrerai molto tempo con la tua vita e sarai lasciato a te stesso.
Pulitore:
Una seconda opzione di carriera che potremmo consigliarti di provare è quella del pulitore. Ora questo lavoro è abbastanza semplice. Tutto quello che devi fare è tenere le cose pulite e in ordine. Puoi aspirare tappeti, svuotare bidoni, pulire bagni e cucine.
Anche se questo non sembra un lavoro molto affascinante, è buono per coloro che sono molto stressati. Prima di tutto, ti terrà a diverse miglia di distanza dalle persone in modo da non dover interagire con loro e in secondo luogo non dovrai affrontare nessun tipo di pressione che le persone spesso affrontano sul posto di lavoro.
Lavoro manageriale/di gestione:
Il lavoro manageriale o di gestione è assolutamente ideale per le persone stressate. Ci si aspetta che tu gestisca le funzioni generali di un manager per gestire un’organizzazione. La maggior parte del tuo lavoro consisterà nella supervisione, nella definizione di obiettivi per i dipendenti, nell’assunzione e nell’istruzione di un nuovo gruppo di persone di tanto in tanto.
Puoi gestire i dati sulle prestazioni e anche rivederli. Niente di tutto questo vi farà sentire troppo stressati. Inoltre tutto ciò di cui avrai bisogno è una laurea e qualche conoscenza sulla pianificazione strategica.
Programmatore di computer:
Il lavoro di un programmatore di computer è spesso abbastanza semplice. Tutto quello che devi fare è preparare qualche documentazione e gestire qualche software. Questo è tutto. Passerai molto tempo davanti al computer e molto poco tempo con le persone. Questo ti dà abbastanza spazio e tempo per te stesso.
Tuttavia, avrai bisogno di qualche campo di studio prima di decidere finalmente di entrarci. Potresti anche dover lavorare per lunghe ore e anche sopportare delle scadenze. La parte buona è che il lavoro ti dà abbastanza flessibilità.
Lavoro in proprio:
Essere un lavoratore autonomo è anche una buona opzione per andare. Avrai un sacco di libertà e potrai scegliere di fare quello che vuoi. Non c’è nessun capo coinvolto qui, il che significa che non devi sopportare una pressione pazzesca.
Tuttavia, i punti negativi sono che non c’è nessuna sicurezza finanziaria. Potresti dover lottare un bel po’ prima di avere successo nella vita. Inoltre non c’è nessuna garanzia che tu abbia successo dato che il business è sempre lento.
Scrittore:
Un’opzione brillante per te potrebbe anche essere quella di uno scrittore. Scrivere è stato il lavoro dei sogni per molte persone. Se lavori per siti web online, puoi letteralmente sederti a casa e scrivere quanto vuoi. Farai dei bei soldi in tutto il processo. Inoltre avrai abbastanza libertà.
Ci sarà meno interazione con le persone, il che significa che non dovrai affrontare lo stress e l’ansia, qualcosa che accade abbastanza spesso quando sei al lavoro. Inoltre, il lavoro da freelance aumenterà sempre la tua sicurezza e ti aiuterà a diventare un autore pubblicato in futuro.
Allenatore di cani:
Se ami i cani, allora un addestratore di cani sarebbe una buona opportunità di lavoro per te. Qui avrai a che fare solo con i cani, il che significa meno interazione umana. Gli addestratori di cani sono quelle persone che godono di lavorare con gli animali e sicuramente godranno questo.
Ci sono altre opzioni che rientrano in questa categoria come tecnico veterinario, operatore di canile e guardiano di zoo. Tuttavia, è necessario avere un po’ di formazione, studio e certificati se si vuole diventare uno di questi. Inoltre lo stipendio è abbastanza decente, il che significa che il denaro è assicurato.
Contabile:
Un altro lavoro che potremmo sicuramente offrirti è quello di contabile. Qui ci si aspetta solo che tu gestisca la contabilità. Dovrai prendere nota dei dettagli finanziari e prenderti cura degli affari. Questo è tutto.
Non importa se lavori per una società o anche per un contabile privato, ci sarà un certo livello o una certa quantità di lavoro che ti richiederà di interagire con gli altri. Quindi dovresti solo continuare a concentrarti e lavorare sul tuo lavoro in modo che il tuo livello di comfort aumenti nel tempo.
Landscapers:
Landscapers sono stati nel business per molto tempo e possiamo assicurarti che questi ragazzi non hanno a che fare con nessun tipo di pressione. Quindi, se conosci qualcuno che ama la natura e soffre di un disturbo d’ansia in quel momento, questo lavoro sarebbe assolutamente perfetto per te. I paesaggisti di solito sono tenuti a lavorare con aziende private o società di golf.
Non richiede nemmeno di lavorare in un qualche tipo di ambiente d’ufficio. Inoltre si viene pagati bene per lavori come questi. Tuttavia, se desiderate possedere un’azienda d’abbellimento del terreno del vostro proprio, si assicura che siate ben versato con le comunicazioni ed i calcolatori.
Imprenditore:
Gli imprenditori hanno fatto finora un intero lotto dei soldi nel commercio e potreste anche. Puoi impostare i tuoi orari e prenderti cura delle tue responsabilità. In più avrai il controllo totale su te stesso, il che significa nessun capo e nessun altro problema extra che viene quando si ha a che fare con uno di loro.
L’unico problema è che avrai a che fare con i clienti. Se questo è troppo stressante, puoi sempre assumere qualcuno e gestire le tue spese.
Counsellor:
Un counsellor è anche conosciuto come terapista. Anche se questo non è il primo lavoro che dovresti scegliere se soffri di ansia sociale, anche questa è un’ottima opzione. Qui avrai la possibilità di affrontare e capire quello che le altre persone stanno passando.
Puoi sempre entrare in empatia con loro e tirarli fuori dai loro problemi. Se stai ricevendo un trattamento attualmente per superare l’ansia sociale, sei sicuramente in una buona posizione per aiutare gli altri.
Stay at home parent o baby sitter:
Anche se alcune persone pensano che questa sia un’opzione di carriera orribile, possiamo sicuramente darti alcune ragioni per cui non lo è. Prendersi cura dei bambini diventerà molto più facile se si ha tutto pianificato e ordinato da prima. Puoi pianificare il tuo programma e lavorare di conseguenza.
Puoi anche passare un po’ di tempo da solo con i bambini, qualcosa che di solito non si ottiene quando ci sono altri. Inoltre, qui troverete la flessibilità, qualcosa che sicuramente non si trova con altri lavori. Tuttavia, devi assicurarti di essere diventato troppo isolato o di impedire ai tuoi figli di divertirsi a causa delle paure sociali che stai affrontando.
Alcuni altri Migliori Lavori per Persone con Disturbo d’Ansia Sociale sono
- Artista
- Firefighter
- Tester Software
- Graphic Designer
- Disturbo d’ansia sociale, SAD
- Blogger
- Traduttore
- Autista di camion
- Guardia di sicurezza
- Overnight Stocker
- Data Entry Operatore
- Venditore online di gioielli
- Babysitter
- Regista online
- Pittrice
Lavori per persone con depressione:
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), più di 300 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione e problemi di salute mentale.
Se si soffre di depressione, non importa quale professione si sta perseguendo, non sarà in grado di concentrarsi su di essa e farla nel modo giusto. Così sul fronte professionale si inizia a perdere la fiducia e il valore, che a sua volta appesantisce la mente.
La depressione ostacola sia la vita professionale che quella personale in modo negativo. Il modo migliore per affrontare la depressione è capire il motivo che l’ha causata e lavorarci sopra per superarla efficacemente.
Quando la persona è in depressione dovrebbe lavorare su lavori che la rendono felice, che la sincronizzano e che sono compatibili. Questo non solo facilita il loro processo di lavoro, ma migliora anche la loro salute mentale.
Poche cose importanti da considerare prima di scegliere questi lavori
- Lavoro da casa
- Opzione di lavoro flessibile
- Non è essenziale incontrare molte persone
- Lavoro che ti sfida e ti rende ti rende attivo
- Ti aiuta a migliorare le tue capacità
- Lavoro che ti fa sentire bene con te stesso
Qui abbiamo anche elencato la lista dei lavori adatti a persone che soffrono di depressione
- Avviare la propria attività
- Trasformare il tuo hobby in professione
- Freelancing
- Tutoring
- Codifica o programmazione
- Guida
- Piccole imprese
- Merchandising
- Security and safety executive
- Transcriptionist
- Postal service
- Librario
- Park ranger
- Horticulture
- Dog walking
Low Stress Jobs for People Who Have Anxiety:
Cercare lavori per persone che hanno l’ansia e fare in modo che siano lavori senza stress è un’arma a doppio taglio. Anche se ci sono molti lavori che le persone che hanno l’ansia possono fare senza sforzo, ma garantire il loro livello di stress non è un compito facile.
Le persone che hanno l’ansia è un disturbo mentale e la parte migliore è che non è incurabile. I lavori che hanno meno stress rispetto agli altri sono una partita perfetta per loro. Qui abbiamo elencato alcuni di questi lavori a basso stress e altri dettagli relativi ad esso per le persone che soffrono di disturbi d’ansia.
Lavoro in ansia sociale da casa:
In effetti, c’è un legame tra il lavoro da casa e i lavori per l’ansia. Ora, prima di passare alla lista dei lavori, chiariamo le nuvole intorno al collegamento.
La parte migliore del lavoro da casa è che non devono avere a che fare con il mondo esterno.
Purtroppo, la parte triste del lavoro da casa è anche la stessa ma è una manna per le persone che hanno un disturbo d’ansia. (non connettersi con il mondo esterno)
Alcuni dei migliori lavori da casa per le persone con ansia sociale sono
- Scrittura
- Lettura di bozze/editing.
- Blogging.
- Fotografia
- Sviluppo software.
- Realizzazione di gioielli
- Design.
Conclusione:
Questa è la lista dei lavori che potresti fare specialmente se sei ansioso. Se conosci qualcuno che soffre di disturbi d’ansia sociale, raccomandaglielo. Inoltre puoi sempre cercare online altre opzioni. Siamo sicuri che c’è qualcosa là fuori per te, quindi non perdere affatto la speranza. Continua a lavorare sui tuoi obiettivi e continua con la tua ricerca e troverai sicuramente qualcosa. Su questa nota, buona fortuna.