La vaniglia è molto più di un ingrediente gustoso! Può aiutare a trattare l’acne, migliorare la crescita dei capelli, proteggere il cuore, ridurre l’infiammazione e molto altro ancora!
1. Controllo del peso
Alcuni studi suggeriscono che la vaniglia ha proprietà di soppressione dell’appetito. Questo, insieme alla riduzione del colesterolo, può aiutare a migliorare il metabolismo e a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso.
2. Riduzione dell’infiammazione
La vaniglia è stata usata per secoli in varie forme per aiutare ad alleviare l’infiammazione, particolarmente del fegato. Buone notizie per chi soffre di gotta, artrite e altre condizioni.
3. Cuore sano
Studi hanno dimostrato che l’ingrediente attivo, la vanillina, può ridurre i livelli di colesterolo nel corpo umano. La riduzione del colesterolo cattivo può aiutare a prevenire i coaguli di sangue, l’infiammazione delle arterie e persino prevenire l’aterosclerosi.
4. Cura dei capelli
La vaniglia è un ingrediente comune in molti prodotti di bellezza grazie alle sue proprietà benefiche per capelli e pelle. È stato dimostrato che rafforza i capelli e ne favorisce la crescita. Mescolata con un po’ di olio naturale (come l’olio di cocco) può essere usata come trattamento di condizionamento profondo!
5. Combatte l’acne
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, la vaniglia può essere usata per aiutare a combattere la pelle soggetta ad acne. Può anche ridurre l’aspetto delle cicatrici da acne.
6. Aiuta a guarire
Lo sapevate che la vaniglia è ricca di antiossidanti? Questo può aiutare a prevenire la rottura di cellule e tessuti e anche a stimolare la ricrescita naturale del corpo. Gli studi hanno dimostrato che la vaniglia contiene proprietà antibatteriche, che possono aiutare ad abbassare lo stress sul corpo e proteggere il sistema immunitario. Questo può aiutare il corpo a guarire e recuperare più velocemente da malattie e ferite.
7. Calma l’ansia
Alcune persone trovano che l’aromaterapia sia estremamente utile per calmare l’ansia e lo stress. È stato dimostrato che la vaniglia migliora notevolmente l’umore e induce un senso di calma.
8. Migliora la salute digestiva
La vaniglia è stata usata nel corso della storia per aiutare a calmare lo stomaco. Sia il profumo che il sapore hanno dimostrato in alcuni di ridurre l’infiammazione nel tratto digestivo, che può prevenire una serie di sintomi come nausea, crampi e altro.
9. Rimedio naturale contro il raffreddore
La prossima volta che hai un raffreddore, prova a mescolare l’estratto di vaniglia con acqua calda per un rimedio naturale contro il raffreddore. Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie possono aiutarti a rimetterti in piedi in men che non si dica!
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