Nessun dolore non significa necessariamente nessun guadagno quando sei incinta, specialmente non nel primo trimestre. Molte mamme – e io ero tra queste – sono abbastanza fortunate da navigare attraverso l’inizio della gravidanza senza nessuno dei soliti scomodi sospetti. Solo che invece di sentirci fortunate (whoa – schivato quel proiettile!) tendiamo a sentirci… spaventate. Dopo tutto, la nausea mattutina non è un must? La stanchezza non dovrebbe lasciarti con quella sensazione di “appena investito da un camion”? I miei seni non sarebbero super-size e super teneri? Dove sono quelle fitte, quello strattone? Perché sto facendo pipì come al solito? Perché non mi fa male niente?
Per me, una giovane futura mamma che non si è nemmeno resa conto di essere incinta fino all’ottava settimana, è stato proprio il non avere sintomi della gravidanza che ha portato al mio sintomo più dilagante: la preoccupazione che se non mi sentivo incinta, non potevo esserlo. Deve essere successo qualcosa al bambino dopo quel test di gravidanza positivo. O forse era tutto un grande errore, quel test di gravidanza, quella conferma del medico.
Ma questo era anche prima che scrivessi What to Expect When You’re Expecting e scoprissi questa verità: non devi sentirti incinta per essere incinta. Ogni mamma e ogni gravidanza, come ogni bambino che segue, è diversa. Alcune donne vengono colpite da ogni sintomo della gravidanza nel libro (e nell’app, e nei video) – e forse qualche altro sintomo che puoi trovare solo su Google (non farlo!). Alcune vengono colpite duramente da alcuni, altre lottano con uno o due. Alcune trovano i sintomi che vanno e vengono (martedì fai la pipì come una tempesta, mercoledì hai un mal di testa che non vuole smettere, giovedì senti un’ondata di nausea, e venerdì è come se giurassi di non essere affatto incinta). Alcune mamme sono così in sintonia con il loro corpo che notano anche i cambiamenti più sottili della gravidanza, altre mettono in dubbio tutto ciò che sentono – o non sentono (il mio seno era più grande ieri che oggi?). O sono così impegnate che sono abituate ad essere stanche. O hanno sempre fatto la pipì di frequente. O non hanno mai dormito bene. O sono sempre stati grandi dormiglioni. O la stitichezza è stata la storia della loro vita.
Per confondere ancora di più il quadro, le seconde gravidanze possono presentare una serie di sintomi completamente diversi – nausea e vomito debilitanti nella prima, poi, non un momento di nausea.
Il miglior indicatore di gravidanza, almeno all’inizio, è uno che non compare nelle liste dei sintomi: un test di gravidanza positivo (o se sei come mia figlia Emma, che non poteva essere troppo sicura, 12 test di gravidanza positivi). Un test positivo è sempre più probabile che sia affidabile di uno negativo, specialmente in quei giorni troppo presto per chiamare prima di perdere il ciclo. Meglio ancora: un’ecografia precoce che mostra il battito cardiaco fetale – uno dei modi migliori per confermare una gravidanza vitale e una EDD (data di scadenza stimata).
Anche i sintomi più comuni della gravidanza – a parte il mancato ciclo – non sono universali. Non la nausea mattutina. Non le voglie di cibo. Nemmeno seni sensibilmente più grandi, almeno non subito. Alcune mamme sono in ritardo quando si tratta di sintomi della gravidanza, altre hanno sintomi così lievi che si perdono facilmente. Anche quel periodo mancato non è un dato di fatto – ho concepito senza avere un periodo per diversi anni, e alcune donne continuano ad avere qualcosa di simile a un periodo regolare anche dopo mesi di gravidanza.
Fino a quando non cominci a sentire la bella musica del battito cardiaco del tuo bambino ai tuoi controlli mensili (di solito intorno alla 10°-12° settimana, anche se potresti essere in grado di sentirlo già alla 6° settimana tramite ecografia), o cominci a sentire i primi movimenti a farfalla del tuo bambino, o cominci a vedere un rigonfiamento intorno al tuo centro che sembra più una pancia legittima che un gonfiore, è davvero facile non “sentirsi” incinta. Anche se stai ansimando sul water, ma soprattutto se non lo sei. Questo è normale, e sicuramente non sei sola. Ma è anche temporaneo. Arriverà un momento in cui non avrai dubbi sul fatto di sentirti incinta, e in realtà guarderai indietro con nostalgia a un tempo in cui lo facevi (e quando potevi vedere i tuoi piedi, e quando entravano nelle tue scarpe preferite). Anche allora, non sorprenderti se i tuoi sintomi della gravidanza non seguono le tendenze della bacheca – la tua gravidanza, dopo tutto, è unica nel suo genere.
Se sei stressata per qualsiasi sintomo della gravidanza o per la mancanza di sintomi, o se i sintomi sembrano scomparire improvvisamente, non stare lì a preoccuparti – consulta il tuo medico o l’ostetrica per essere rassicurata. Sono lì per questo.
Nel frattempo, puoi considerarti fortunata per sentirti così bene – e puoi anche considerarti incinta. Un’altra cosa da considerare: i sintomi che sembravi sfuggire potrebbero essere proprio dietro l’angolo (o no!).
Augurandoti una gravidanza facile e continua – e una felice, qualunque cosa accada!
Hugs,
Heidi