Allergie stagionali: Tenere i sintomi sotto controllo

Per molti bambini e adulti, le allergie stagionali sono la rovina. Possono essere sgradevoli e difficili da gestire. Secondo l’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI), le allergie stagionali possono colpire fino al 40% dei bambini e il 30% degli adulti.

Conosciuto anche come rinite allergica o febbre da fieno, i sintomi delle allergie stagionali di solito iniziano quando il polline trasportato dall’aria da alberi, erba, fiori ed erbacce entra negli occhi, nel naso e nella gola e scatena una reazione allergica.

Ripercorriamo cosa sono le allergie stagionali, cosa puoi fare per minimizzare i fattori scatenanti e come trattare i sintomi dell’allergia del tuo bambino.

Cosa sono le allergie stagionali?

Le allergie stagionali colpiscono in diversi periodi dell’anno, quando alberi, erba, fiori ed erbacce rilasciano polline nell’aria per fertilizzare le piante e le spore della muffa prendono il volo per fare lo stesso. Conosciuta anche come rinite allergica o febbre da fieno, i sintomi dell’allergia stagionale si verificano quando le spore e il polline trasportati dall’aria entrano negli occhi, nel naso e nella gola e scatenano una reazione allergica.

I sintomi includono naso chiuso o che cola, congestione, starnuti, prurito agli occhi e al naso, mal di gola, tosse cronica e occhiaie.

È importante tenere a mente che la rinite allergica è più di un lieve fastidio. Alcune delle conseguenze delle allergie stagionali nei bambini includono:

• Fatica e scarsa concentrazione a scuola a causa della mancanza di sonno
• Un aumento delle infezioni alle orecchie e ai seni nasali
• Esacerbazioni dell’asma scatenate da allergie incontrollate
• Disturbi del sonno
• Problemi comportamentali

Come si può minimizzare l’esposizione ai fattori scatenanti delle allergie stagionali?

In primavera, il polline copre ogni cosa sul suo cammino, dalle auto ai vestiti. Cosa puoi fare per ridurre al minimo l’esposizione del tuo bambino ai fattori scatenanti dell’allergia? Ecco alcuni passi che puoi fare per rendere il tuo bambino più a suo agio durante la stagione delle allergie.

• Fai lavare le mani e il viso al tuo bambino non appena rientra dal gioco all’aperto in modo che non si strofini il polline negli occhi e nel naso.
• Se gli occhi del tuo bambino sono gonfi e turgidi a causa del polline, inizia sciacquando delicatamente gli occhi con acqua del rubinetto. Fai fare al tuo bambino una doccia per rimuovere tutto il polline a cui è stato esposto.
• Controlla le previsioni per i livelli di polline, e limita le attività all’aperto quando i livelli di polline sono al massimo.
• Assicura i vestiti nell’asciugatrice, non appendendoli fuori, dove si ricopriranno di polvere di polline.
• Fai fare il bagno al tuo bambino prima di andare a letto, che può aiutare a lavare via gli allergeni e prevenire i problemi di allergia notturni.
• Tieni le finestre di casa e dell’auto chiuse, che possono ridurre l’esposizione del tuo bambino al polline. Usa l’aria condizionata per mantenere la tua casa e il tuo veicolo freschi, ma assicurati che sia in modalità di ricircolo, se possibile, per tenere fuori l’aria esterna.

Se tuo figlio ha l’asma oltre alle allergie stagionali, queste misure preventive possono aiutare a ridurre l’esposizione al polline ed evitare che i sintomi dell’asma peggiorino.

Come si curano le allergie stagionali?

Dopo aver preso provvedimenti per limitare l’esposizione di tuo figlio ai fattori scatenanti delle allergie, scegli un trattamento che affronti i sintomi specifici. Per esempio, alleviando il prurito e gli occhi sfocati, puoi migliorare il sonno e l’umore del tuo bambino.
Ci sono una serie di farmaci da prescrizione e da banco che possono aiutare ad alleviare i sintomi delle allergie stagionali. Assicuratevi di parlare con il vostro pediatra di famiglia circa l’opzione migliore per il vostro bambino.
Leggete attentamente le etichette per il principio attivo. Non dare al tuo bambino più di un antistaminico orale alla volta se non sotto la direzione di un operatore sanitario. Tuttavia, la maggior parte delle gocce oculari e degli spray nasali antistaminici possono essere somministrati insieme a un antistaminico orale.

Prude, occhi gonfi

I farmaci orali non funzionano efficacemente come le gocce oculari topiche. Evita l’uso di qualsiasi prodotto che contenga un vasocostrittore (guarda sull’etichetta o chiedi al tuo farmacista) per più di due o tre giorni per evitare arrossamenti di rimbalzo. Il rossore di rimbalzo è il ripetersi dei sintomi e può portare gli occhi a diventare dipendenti dal collirio.
Se tuo figlio porta le lenti a contatto, assicurati che possano essere indossate mentre usi il collirio per trattare le allergie. Mettete le gocce negli occhi di vostro figlio qualche minuto prima di mettere le lenti a contatto, e fate in modo che non le indossi quando ha gli occhi rossi. Le lacrime artificiali possono aiutare a lenire gli occhi secchi e pruriginosi.

Naso irritato o congestionato

Un semplice spray nasale salino sciacquerà via gli allergeni e allevierà la congestione nasale da allergie. Gli spray nasali steroidei da banco per le allergie possono essere efficaci per eliminare i sintomi. Ci vuole circa una settimana fino a quando il vostro bambino noterà i benefici di questa medicina. Anche se questa medicina è da banco, controlla con il tuo pediatra se il tuo bambino ha bisogno di usare uno spray nasale steroideo per più di una stagione allergica dell’anno. Evitare l’uso di decongestionanti nasali per più di due o tre giorni, perché un naso che cola di rimbalzo chiamato rinite medicamentosa può verificarsi.

Antistaminici orali

Gli antistaminici orali variano da quanto tempo durano, quanto bene aiutano il prurito, e i loro effetti collaterali. Durante una reazione allergica, gli antistaminici bloccano uno degli agenti responsabili della produzione di gonfiori e secrezioni nel corpo del tuo bambino, chiamato istamina. Gli antistaminici su prescrizione non sono necessariamente “più forti”. Infatti, ci sono pochissimi antistaminici da prescrizione. La scelta “migliore” è quella che allevia i sintomi del vostro bambino. Come buona prima scelta, se un altro membro della famiglia ha avuto successo con un antistaminico, la genetica suggerisce che il vostro bambino potrebbe rispondere altrettanto bene alla stessa medicina.

• Gli antistaminici più vecchi, di “prima generazione” che sono stati sul mercato per molto tempo possono rendere i bambini sonnolenti e non durano molto a lungo. Occasionalmente, i bambini diventano “iper” e non sono in grado di dormire dopo l’assunzione di questi tipi di farmaci.
• I nuovi antistaminici di “seconda generazione” causano meno sonnolenza nel vostro bambino, durano più a lungo, e sono dosati una volta al giorno.

Decongestionanti orali

I decongestionanti orali come la fenilefrina o la pseudoefedrina possono aiutare a diminuire il naso chiuso. Tuttavia, il loro uso non è raccomandato nei bambini di età inferiore ai 6 anni a causa dei potenziali effetti collaterali come la frequenza cardiaca rapida, l’aumento della pressione sanguigna e i disturbi del sonno.

Ricorda: Leggi attentamente le etichette per il principio attivo

Qualunque farmaco tu scelga, assicurati di controllare l’etichetta per l’età e il corretto dosaggio e chiedi al tuo fornitore di cure primarie o al farmacista se hai qualche domanda. Il fornitore del CHOP di tuo figlio ti aiuterà a personalizzare un piano di allergia specifico per i bisogni del tuo bambino.