Hai mai sentito dire che la gente va dal chiropratico per farsi “rompere” la spina dorsale? Quel processo è in realtà qualcosa chiamato aggiustamento chiropratico, e i chiropratici li usano per aiutare le persone con vari tipi di dolori & alla schiena.
Che cosa sono gli aggiustamenti chiropratici?
Gli aggiustamenti chiropratici (conosciuti anche come manipolazione chiropratica, manipolazione manuale o manipolazione spinale) sono una tecnica comune usata da chiropratici esperti per aiutare ad alleviare il mal di schiena.
Quando un chiropratico esegue un aggiustamento, lui o lei manipola le vertebre spinali applicando pressione alle parti della colonna vertebrale che stanno sperimentando il dolore o il funzionamento anormale.
L’obiettivo è quello di ridurre qualcosa chiamato sublussazione (quando la spina dorsale è leggermente disallineata) al fine di alleviare la pressione che può portare a vari tipi di dolore. Le sublussazioni possono dare la sensazione di essere “bloccati”, con conseguente dolore, rigidità, intorpidimento o formicolio.
Cosa succede durante un aggiustamento?
Per eseguire l’aggiustamento, il chiropratico spingerà delicatamente il suo braccio sulla colonna vertebrale usando una forza, una velocità e un angolo controllati per fare la manipolazione necessaria alla spina dorsale del cliente.
Prima dell’aggiustamento, sarete tipicamente sdraiati a faccia in giù su un tavolo chiropratico. Una volta che la regolazione è completa, di solito si sente un rilascio udibile della pressione articolare (a volte indicato come un “pop” o “crack”), che è generalmente seguito da una sensazione di leggerezza o di sollievo.
A seconda della tua condizione, potresti aver bisogno di una serie di trattamenti ogni due giorni circa. È comune ricevere diversi trattamenti alla settimana fino a quando la condizione non si placa.
Gli aggiustamenti sono sicuri?
Sì. Gli aggiustamenti spinali sono uno strumento sicuro ed efficace per ridurre certi tipi di dolore.
Anche se gli aggiustamenti chiropratici hanno molti usi e benefici, sono particolarmente buoni per alleviare il mal di schiena acuto, che è spesso causato da lesioni sportive o altri movimenti improvvisi (come spostare qualcosa di pesante). Oltre alla parte bassa della schiena, gli aggiustamenti possono anche aiutare ad alleviare il dolore al collo e alla testa.
Più di 22 milioni di americani visitano un chiropratico ogni anno, e più di un terzo di loro cerca sollievo dal mal di schiena. È stato dimostrato che gli aggiustamenti chiropratici sono forme sicure ed efficaci per alleviare il dolore:
- Adulti
- Bambini
- Atleti
- Anziani
- Persone con disabilità
- Persone con lesioni
Anche se gli aggiustamenti spinali fatti da un chiropratico esperto sono sicuri e hanno un rischio molto basso di effetti collaterali gravi, si dovrebbe evitare di cercare un aggiustamento spinale se:
- Hai un cancro nella colonna vertebrale
- Sei ad alto rischio di ictus
- Soffri di grave osteoporosi
- Hanno un’anomalia ossea nella parte superiore del collo
Quali sono i possibili effetti collaterali?
Gli effetti collaterali gravi agli aggiustamenti chiropratici sono incredibilmente rari. È possibile che si verifichino effetti collaterali minori, tra cui mal di testa, stanchezza o lieve dolore intorno alle parti trattate della colonna vertebrale.
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