Scope Beauty/Rickers/Mondadori
Tra i molti cambiamenti fisici che ho attraversato durante la mia gravidanza tre anni fa, la maggior parte non erano considerati “belli”.” Ma insieme allo stiramento, al gonfiore e ai brufoli degni della pubertà sono arrivate le ciocche rigogliose che avevo sempre sognato. Le mie caviglie erano gonfie, certo, ma avevo un volume da va-va-voom e una coda di cavallo meravigliosamente spessa.
“I grandi capelli sono qualcosa di cui molte donne incinte vanno matte”, dice Caroline Ruggiero, specialista dei capelli e co-proprietaria di Capilia Truly You, una clinica per il trattamento della perdita di capelli a Mississauga, Ont. Questo perché durante la gravidanza si hanno maggiori livelli di estrogeni e androgeni, che promuovono capelli più lucidi e dall’aspetto più sano. Alcune donne sperimentano anche cambiamenti nella struttura dei capelli, come ricciolo più o meno naturale o improvvisamente più grassa, che potrebbe essere attribuito alle fluttuazioni ormonali. E molte future mamme notano una testa più piena di capelli.
Ogni ciocca di capelli passa attraverso un ciclo di tre fasi di crescita, transizione e riposo prima di cadere. Normalmente, perdiamo fino a 100 capelli al giorno, ma gli estrogeni in più che produciamo durante la gravidanza prolungano la fase di crescita, con conseguente spargimento molto ridotto.
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Alcune donne incinte notano anche la crescita di nuovi capelli in posti indesiderati, come il viso, la pancia o intorno ai capezzoli, e, anche se raro, i peli sugli avambracci o sul labbro superiore possono apparire più spessi e più scuri. Se questi nuovi peli del corpo ti danno fastidio, la via più sicura per la rimozione è la tweezing (per quelle piccole aree del viso) o la rasatura (per le macchie più grandi di fuzz). “Anche la ceretta è sicura, ma ti consiglio di andare da un’estetista invece di farla da sola a casa”, consiglia Ruggiero. La tua pelle può essere più sensibile al dolore quando sei in attesa, e se sei nel secondo o terzo trimestre, avrai difficoltà a vedere e raggiungere le aree delicate sotto la vita. Secondo Motherisk, un’organizzazione che fornisce consigli aggiornati per le donne incinte e che allattano e i loro medici, le creme depilatorie sono considerate sicure. Tuttavia, se sei preoccupata di usare prodotti chimici durante la gravidanza, potresti aspettare fino a dopo il primo trimestre, dato che è il momento in cui avviene lo sviluppo maggiore. Anche i prodotti decoloranti sono considerati sicuri, ma puoi scegliere di usare la stessa cautela.
Nel bene e nel male, nessuno dei cambiamenti dei capelli dura. Quando le tue montagne russe ormonali si livellano da sei a nove mesi dopo il parto – o forse più tardi, se stai allattando – il ciclo di crescita dei tuoi capelli tornerà alla normalità. I peli del corpo si diraderanno e si schiariranno; quella criniera massiccia tornerà alle sue dimensioni abituali. Per alcune donne, questa transizione è drammatica, con conseguente condizione chiamata telogen effluvium, dove i capelli possono uscire a manciate. Per Kara Faulkner-Lee, una neomamma di Peterborough, Ont, lo spargimento è stato scioccante. Ora è a tre mesi dal parto e i suoi capelli stanno cadendo alla grande. “Devo pulire lo scarico a metà della doccia perché ne escono così tanti”, dice. “Poi devo spazzare il pavimento dopo l’asciugatura perché ci sono capelli dappertutto.”
Alcuni dei cambiamenti dei capelli che avvengono durante e dopo la gravidanza possono essere angoscianti, ma è importante ricordare che sono temporanei e comuni. “Le cose torneranno alla normalità, alla fine”, dice Ruggiero. “Ma se la crescita dei capelli – o la perdita – è significativa o ti dà veramente fastidio, ci sono trattamenti professionali disponibili; non devi solo conviverci”. Se sei preoccupato, parla con il tuo medico per maggiori informazioni.
Consiglio extra
Colora? Gli studi dimostrano che il nostro corpo assorbe molto poco delle sostanze chimiche contenute nelle tinture per capelli (così come quelle usate per decolorare, rilassare o fare la permanente), quindi tre o quattro viaggi al salone durante una gravidanza sono considerati sicuri. Per essere prudenti, potresti voler saltare il trattamento fino al secondo trimestre o optare per decoloranti senza ammoniaca o colori a base vegetale.
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Una versione di questo articolo è apparsa nel nostro numero di giugno 2015 con il titolo, “Capelli in gravidanza”, p. 45.
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