Conquista oggi la paura delle api o delle vespe e divertiti all’aperto

Paura delle api e delle vespe

Anche il ronzio di un’ape o di una vespa ti fa battere il cuore e sudare le mani?

Trovi difficile divertirti all’aperto perché hai paura di avere a che fare con insetti pungenti?

La preoccupazione per gli insetti che possono pungerti non è irrazionale. Le punture di api e vespe possono essere piuttosto sgradevoli, e alcune persone possono avere reazioni allergiche e hanno un motivo in più per fare attenzione.

Quindi, è ragionevole evitare di fare qualsiasi cosa che possa spaventare qualsiasi insetto pungente che si incontra, poiché non sono a caccia di esseri umani, e non attaccheranno a meno che non si sentano minacciati.

Quindi, per esempio, sbattere selvaggiamente le mani contro un’ape che ti ronza intorno alla testa non è un comportamento sensato, perché rischia di spaventarla seriamente e la metterà sulla difensiva. In quel momento è molto più probabile che tu venga punto – sebbene anche in quel caso sia più probabile che l’ape cerchi di scappare piuttosto che attaccarti.

Ma probabilmente lo sai già.

Perché la paura delle vespe o delle api ti fa comportare in modo irrazionale

Sai anche mentre lo fai che agitare le braccia non ti aiuta. Ma ti sembra di non poterne fare a meno. Qualcosa ti spinge nel panico, e nel panico nessuno riesce a pensare in modo chiaro.

E quando sai che la vista di una vespa o il ronzio di un’ape ti mandano nel panico, sembra una buona idea evitare situazioni in cui potresti incontrare queste piccole creature.

Ma il problema è che non puoi evitarle completamente e vivere una vita normale. A volte ci si trova proprio lì quando una vespa arriva ronzando. E parte il panico.

La paura delle vespe o delle api è davvero una paura del panico

La verità è che il problema non sono le api o le vespe. Gli esseri umani hanno vissuto felicemente accanto a loro per millenni, e anche se alcune persone vengono colpite a volte e questo non è bello, generalmente sappiamo come coesistere pacificamente con loro. Il problema è il panico.

Che cos’è il panico? È una sensazione travolgente di paura. La forza di questa sensazione non è necessariamente proporzionale alla “minaccia” che la scatena. Nel caso di paure e fobie, il fattore scatenante può anche non avere nulla a che fare con la paura.

Naturalmente, con api e vespe, c’è un elemento genuino di minaccia, ma quando si considera obiettivamente quale sia il pericolo di una puntura di questa natura, è chiaro che la paura è sproporzionata.

Non importa davvero come si è acquisita questa sproporzionata risposta di ‘panico’. La buona notizia è che puoi facilmente ‘resettare’ il livello di risposta che il tuo sistema automatico di ‘lotta o fuga’ genera nel tuo corpo.

Non sarebbe bello potersi sedere in un giardino o in un parco, o godersi un barbecue con la famiglia e gli amici, senza preoccuparsi di quali altre forme di vita potrebbero partecipare all’evento?

Come puoi farlo?

L’ipnosi può aiutarti a superare la paura delle vespe o delle api

Overcome Fear of Bees and Wasps è una sessione di ipnosi audio sviluppata da psicologi con grande esperienza nell’aiutare le persone a superare fobie e paure. I potenti suggerimenti ipnotici bypassano la tua mente conscia e raggiungono direttamente il tuo inconscio – dove si creano le risposte istintive.

Come ripetutamente ascolti e ti rilassi con questo download, noterai presto che

  • i tuoi ricordi di incidenti passati con api e vespe hanno cominciato a cambiare
  • la tua immagine mentale di queste creature si è trasformata
  • le api e le vespe non sembrano più più
  • ti dimentichi spesso completamente di pensare a loro
  • ti senti molto più rilassato e a tuo agio all’aperto

Scarica Superare la paura di api e vespe e liberati di essere rilassato, indipendentemente dalle piccole creature che volano in giro. Puoi ascoltare sul tuo computer o dispositivo o tramite la nostra app gratuita a cui puoi accedere dopo aver completato l’acquisto.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *