Dopo anni di trattamento della scoliosi, le curve della sedicenne Rachel Rabkin Peachman si erano stabilizzate e la sua spina dorsale era completamente cresciuta. A 45 gradi, aveva scampato per un pelo l’intervento chirurgico. Il suo medico le disse che era finita.
Ma lei non lo era.
“Ho scoperto negli anni successivi che la scoliosi non è qualcosa che si sopporta e supera, come i brufoli e la pubertà. Ora, alla veneranda età di 38 anni, mi ritrovo con una curva superiore di 55 gradi, una curva inferiore di 33 gradi, un dolore costante – e nessun trattamento standard da seguire.”
Non è l’unica paziente adulta con scoliosi che soffre. Ben 6 milioni di adulti vivono con la scoliosi nei soli Stati Uniti, sia idiopatica che sviluppata in età adulta (e questa è una stima prudente). Quasi tre su quattro provano dolore come risultato, mentre il 23% descrive i propri livelli di dolore come orribili, strazianti o angoscianti.
“Un corpo deformato è la conseguenza meno grave della scoliosi”, dice Jane Brody, a cui è stata diagnosticata la scoliosi dopo che suo figlio ha fatto notare che un’anca era più alta dell’altra. “Può provocare un dolore invalidante alle natiche, alla schiena o alle gambe, e una neuropatia, un’interruzione della sensibilità e della funzione quando un nervo spinale viene compresso tra le vertebre.”
Secondo la U.S. National Library of Medicine, il 68% delle persone oltre i 60 anni mostra segni di scoliosi degenerativa, ad insorgenza adulta. (La perdita di massa e densità ossea è il solito colpevole.) E questo non tiene nemmeno conto di coloro la cui scoliosi infantile continua a progredire di 1-2 gradi all’anno.
Sono molte le persone che potenzialmente soffrono di dolore da scoliosi adulta.
Molti si sentono delusi dai trattamenti convenzionali o temono di dover subire un intervento chirurgico. Poiché la maggior parte dei medici continua ad aderire a metodi di trattamento obsoleti, gli antidolorifici e la chirurgia sono spesso presentati come le uniche opzioni. Ma non è così. Trattamenti migliori, guidati dalla ricerca emergente, stanno aiutando i pazienti adulti affetti da scoliosi ad ottenere una significativa riduzione del dolore senza ricorrere a farmaci o alla chirurgia.
Tipi di dolore da scoliosi negli adulti
La scoliosi di solito non è dolorosa, soprattutto nell’infanzia. Anche quando i pazienti provano dolore, spesso non è causato dalla curva stessa ma da problemi secondari, come la degenerazione spinale. Gli adulti con scoliosi idiopatica tendono ad avere più sintomi degli adolescenti perché la degenerazione dei dischi e delle articolazioni fa sì che le aperture dei nervi spinali si restringano; la disordinazione dei modelli di cottura dei muscoli spinali fa sì che alcuni gruppi muscolari facciano più lavoro di altri, con conseguenti spasmi sordidi, dolorosi, brucianti e crampiformi.
Ci sono diversi tipi di dolore da scoliosi degli adulti, tra cui:
Infiammazione delle articolazioni causata dalla scoliosi
Con l’avanzare dell’età i pazienti con scoliosi degli adulti sviluppano spesso uno “slittamento delle articolazioni” nella spina dorsale, noto come spondilosi. È particolarmente comune in coloro la cui condizione non è stata trattata. “Le articolazioni si infiammano, la cartilagine che ammortizza i dischi può assottigliarsi e possono svilupparsi speroni ossei”, dice il New York Times. “Se il disco degenera o la curvatura progredisce al punto che le vertebre spinali iniziano a premere sui nervi, il dolore può essere molto forte.”
I sintomi dell’infiammazione articolare includono:
- Dolore legato all’attività che peggiora gradualmente
- Rigidità e dolore di prima mattina, così come più tardi nel corso della giornata
- Dolore localizzato solo nell’area dell’articolazione
Dolore meccanico causato dalla scoliosi
Questo tipo di mal di schiena deriva dallo stress anormale sui muscoli che circondano la colonna vertebrale. La cattiva postura è spesso il colpevole. Molti pazienti con scoliosi si piegano molto in avanti, sia perché la loro spina dorsale ha perso la sua curva naturale o nel tentativo di alleviare la pressione sui nervi colpiti.
I sintomi del dolore meccanico includono:
- Spasmi spenti, dolorosi e brucianti
- Dolore e rigidità nella parte bassa della schiena
- Fatica dovuta allo sforzo dei muscoli della parte bassa della schiena e delle gambe
Dolore ai nervi causato dalla scoliosi
Il dolore da scoliosi negli adulti può anche sorgere quando i nervi vengono compressi.
“Una combinazione della degenerazione della colonna vertebrale e della deformità della scoliosi può causare una pressione sui nervi ed eventualmente anche sull’intero midollo spinale.”
Questo può portare a sintomi nelle estremità inferiori, come:
- Debilitazione
- Nervosismo
- Dolore
- Perdita di coordinazione
Come viene trattato il dolore da scoliosi degli adulti?
Perché ogni persona è unica, si raccomanda un piano di trattamento personalizzato per ridurre la curvatura, migliorare la funzionalità e alleviare il dolore da scoliosi negli adulti. È anche importante affrontare la causa di fondo della condizione – la perdita di massa e densità ossea – con integratori nutrizionali ed eventualmente una terapia ormonale sostitutiva.
Altre opzioni di trattamento non chirurgico della scoliosi includono esercizi di bilanciamento e isometrici, esercizi di Automatic Response Training (ART), ScoliSMART Activity Suit e test nutrizionali.
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3 strategie per la gestione del dolore da scoliosi
Gli adulti con curve spinali hanno molte più opzioni per la gestione del dolore da scoliosi di quanto molti pensino.
Infatti, i piani di trattamento più efficaci affrontano il problema da più punti di vista – uno che combina una varietà di approcci per ottenere il massimo effetto.
I nostri medici raccomandano i seguenti trattamenti ScoliSMART per adulti con dolore da scoliosi:
Esercizio fisico
L’esercizio fisico è la chiave di qualsiasi piano di gestione del dolore da scoliosi. Rafforzare i muscoli centrali è essenziale per migliorare la postura e prevenire ulteriori degenerazioni. Lo stretching aiuta a combattere la rigidità e a mantenere la flessibilità. Lavora con il tuo medico per sviluppare un programma di esercizi personalizzato in base alle tue esigenze.
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Allegro del dolore con le erbe
L’esercizio fisico può sembrare impossibile per un adulto che convive con il dolore della scoliosi, ma prendere i giusti integratori alimentari può aiutare ad alleviare i sintomi, rendendo l’esercizio meno difficile. Per esempio, quattro pazienti su 10 con scoliosi sperimentano un sollievo duraturo dal dolore quando assumono la curcumina. Il nostro integratore ScoliPAIN Plus fornisce 6-8 ore di sollievo dal dolore grazie alla curcumina rilasciata nel tempo.
Un’altra opzione che funziona per alcuni pazienti è l’olio di CBD.
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ScoliSMART Activity Suit
La ScoliSMART Activity Suit è un’opzione di trattamento completamente non invasiva per la scoliosi degli adulti che non si limita ad alleviare i sintomi, ma affronta il problema sottostante della curvatura spinale.
Che tu stia eseguendo esercizi specifici per la scoliosi o semplicemente svolgendo le tue attività quotidiane, indossare la ScoliSMART Activity Suit aiuta a migliorare la comunicazione tra il cervello e i muscoli che circondano la spina dorsale, correggendo naturalmente gli squilibri posturali. La ricerca scientifica ha scoperto che otto adulti su 10 che indossano la tuta per 4-6 ore al giorno godono di un significativo sollievo dal dolore – per non parlare di una riduzione della curva di oltre 6 gradi e di un notevole miglioramento della postura.
Il tempo di agire è ora
Se hai passato anni a guardare impotente le tue curve – e i livelli di dolore – peggiorare, c’è ancora speranza. La chirurgia e gli antidolorifici non sono le tue uniche opzioni!