Quante volte ti sei sentita turbata da qualcosa che il tuo partner maschile ha detto o non ha detto, fatto o non fatto e poi ti sei trovata a concludere che qualunque sia il problema, esso deriva dalla sua stessa mascolinità, dal semplice fatto che è un uomo, che semplicemente “non può farci niente”. Certe note risuonano ancora e ancora quando le donne parlano di problemi con i loro uomini: “Ma sai, gli uomini sono così” o “È un uomo dopo tutto, non è colpa sua” o “UOMINI! In genere le donne che ascoltano annuiscono e ridono, scoppiando d’accordo. Questi e altri luoghi comuni sono recitati come un modo per minimizzare la loro angoscia e frustrazione. Tuttavia, questa tendenza a liquidare i maschi come geneticamente carenti rafforza per loro l’idea che non è sicuro essere pienamente se stessi con le loro partner femminili.
È importante notare che la ricerca dimostra costantemente che uomini e donne sono più simili che diversi, condividono una struttura cerebrale quasi identica, bisogni simili di realizzazione e connessione, e generalmente vogliono le stesse cose dalla vita. Le differenze sono nelle sfumature e, anche se importanti, non dovrebbero essere usate per relegare gli uomini in qualche spazio lontano e distante nell’universo che le persone normali, cioè le donne, trovano inospitale.
Gli uomini sono socializzati a partire dall’infanzia per conformarsi a ciò che la cultura valuta come maschile. Questo include essere in controllo delle proprie emozioni, vincere a tutti i costi e non mostrare vulnerabilità. Gli uomini che non si conformano completamente sono spesso stigmatizzati socialmente e possono essere visti dagli altri come ‘femminili’ in qualche modo vago. Gli uomini che mostrano vulnerabilità possono essere chiamati “femminuccia” o, attualmente di moda, “vagina”. La ricerca suggerisce che gli uomini che sentono di doversi conformare rigidamente alle norme di genere maschile sono più propensi a sopprimere le emozioni che li fanno sentire vulnerabili. Queste sono proprio le emozioni necessarie per l’intimità emotiva con un partner romantico.
Come donne spesso rinforziamo lo stesso condizionamento di genere che allontana gli uomini. Un approccio più efficace è quello di tamponare questa dura realtà culturale tenendo a mente questi cinque punti.
1. Lui vuole profondamente piacerti e amarlo per se stesso e non solo per quello che può fare per te.
La socializzazione maschile insegna che il loro valore è nella loro capacità di agire, prendere il comando, controllare, vincere, raggiungere – per non ricevere il disprezzo della ‘femminuccia’. Non lasciatevi ingannare da questa parte superficiale. Sotto questo condizionamento c’è un bambino che, proprio come te, vuole sentirsi amato per quello che è. Desidera qualcuno che possa stare bene con lui anche quando non sta vincendo, producendo o “al top”. Potrebbe non essere in grado di dirvelo, quindi quando si sente “non abbastanza bravo” potreste anche non saperlo. A differenza delle donne, gli uomini hanno più difficoltà a parlare delle loro emozioni più ‘deboli'”. Se tieni a mente questa chiave, potresti notare altre cose importanti di lui. Quanto è divertente? Quanto è bello passare del tempo con lui? Quanto ti piace parlare con lui della tua giornata? Apri il dialogo alla sua essenza, non solo alla sua bravura.
2. Vuole che tu piaccia a te stessa.
Se lo stai usando per sentirti bene con te stessa, non sarà mai abbastanza e sarai costantemente alla ricerca della prossima spinta. Lui sperimenta questo come dipendenza e può diventare pesante, così da non essere libero di essere il suo autentico sé. Inoltre, c’è tipicamente una correlazione tra quanto le donne non accettano se stesse e la loro tendenza a criticare e iper-controllare l’uomo nella loro vita. Questo perché le persone tendono a proiettare sugli altri caratteristiche che rispecchiano se stesse. In altre parole, se sei infelice con te stessa, potresti essere eccessivamente critica nei suoi confronti. Come regola generale, il feedback al tuo altro significativo dovrebbe essere 75 per cento positivo, 25 per cento negativo. Se il rapporto è invertito, stai innescando la Kryptonite per molti uomini e questo li fa sentire assillati e criticati all’infinito. Quando questo è il caso, acquisiscono la sensazione di non poter “mai fare bene”. Questo, invariabilmente, li porta ad escludere ed evitare la donna nella loro vita.
3. Vuole che tu creda nella sua capacità di comunicare.
Notizia flash: si scopre che tutta quella propaganda sugli uomini che non sono in grado di comunicare è sbagliata, gli uomini possono davvero comunicare. “Gli uomini vengono da Marte”, “Gli uomini sono uomini di Neanderthal”, queste frasi rafforzano lo stereotipo che gli uomini non possono parlare dei loro sentimenti o delle loro motivazioni con più di un punto di vista da quarta elementare. E, questi descrittori rafforzano ulteriormente l’adozione maschile dell’idea che se comunicano pensieri o emozioni più vulnerabili, possono essere stigmatizzati come troppo morbidi. Se vi trovate a dire cose del genere, fermatevi e dategli una possibilità. Sì, le donne sono più verbali – tipicamente parlano dei loro sentimenti più velocemente e succintamente degli uomini. Ma gli uomini sanno quello che pensano e sentono. Invece di svergognarlo, quando puoi dire che sta cercando di esprimere qualcosa di vulnerabile prendilo sul serio, fai delle domande. Assicurati di ringraziarlo per aver cercato di parlarti a questo livello. Fidati di me, se lo fai, parlerà di più e vedrai che sotto il suo aspetto esteriore di virilità è un uomo che parla in modo articolato e ha sentimenti molto simili a te.
4. Vuole che tu sia giocoso.
Non per generalizzare perché tutte le donne sono diverse, ma molte sono maestre nell’organizzazione, nel multitasking e nel “prendersi cura degli affari”. Può essere un po’ troppo facile, quando si è con il proprio partner, parlare soprattutto dell’agenda di questo giorno o del giorno dopo, di ciò che deve essere fatto, ecc. Lui vuole vederti lasciare andare il controllo ed essere spontaneo, giocoso e nel momento con lui. Il suo amore ha l’opportunità di approfondirsi quando vi impegnate con lui senza programmi e controlli. Si sente come se fosse una persona reale che vedi e senti e non solo un pezzo che muovi sulla tua scacchiera di compiti.
5. Vuole che tu sappia che i ragazzi piangono.
In fondo, proprio come te, gli uomini sono esseri vulnerabili. Non punire o minimizzare se vedi anche solo un accenno di tristezza; lasciagli avere il suo momento. Può piangere o meno, e certamente gli uomini sono tipicamente socializzati a piangere meno delle donne. Tuttavia, è importante che le sue emozioni negative siano convalidate e ascoltate. I ragazzi e gli uomini si vergognano così tanto nella nostra cultura di essere vulnerabili che spesso gli viene lasciata solo una scelta per sfogare i sentimenti negativi: la rabbia. Offritegli un posto nel mondo dove può portare incondizionatamente tutto se stesso al tavolo e dove voi non giudicate. Non parlategli delle sue paure o del suo turbamento, offritegli compassione e comprensione – due qualità importanti che gli uomini non ricevono abbastanza durante l’infanzia e l’età adulta.
Quando vi trovate a cercare di capire qualcosa che lui dice e che voi trovate inaccettabile, fermatevi, respirate e ricordate; in fondo la maggior parte degli uomini vuole quello che vogliono le donne – l’accettazione di chi sono, l’amore e un rinforzo positivo per quello che fanno bene e per quello che stanno cercando di contribuire.