Non ci sono regole rigide e veloci. In generale, la tua scorta di latte risponde alle richieste del tuo bambino. Questo significa che se allatta di più, la tua scorta di latte aumenta per soddisfare i suoi bisogni. Se allatta meno, tu produci meno latte.
Le donne spesso perdono fiducia nella loro riserva di latte quando le cose vanno bene. Quando l’ingorgo comune nelle prime settimane di allattamento al seno si attenua, alcune mamme lo interpretano come un segno di diminuzione della scorta di latte, perché associano la pienezza del seno con l’avere latte. Ma un seno più piccolo e morbido è altrettanto capace di fornire latte quanto un seno ingrossato. I tuoi seni non sono progettati per immagazzinare il latte, e la maggior parte del latte che il tuo bambino beve è prodotto mentre si sta alimentando.
Altre mamme pensano che la loro scorta di latte sia bassa perché il loro bambino ha improvvisamente bisogno di nutrirsi più spesso del solito, e interpretano questo come l’incapacità del loro bambino di ottenere abbastanza latte. Ma ciò che sta realmente accadendo è che il tuo bambino sta attraversando uno scatto di crescita – sta crescendo rapidamente e ha bisogno di essere nutrito più frequentemente. Gli scatti di crescita sono comuni a 3 settimane, 6 settimane e 3 mesi di età.
Le mamme che lavorano fuori casa e pompano il loro latte a volte trovano, dopo alcune settimane o mesi, che pompare produce sempre meno latte. Le loro scorte di latte stanno effettivamente diminuendo, e il colpevole è probabilmente la loro pompa. Le pompe che funzionano ad una velocità inferiore a quella dell’allattamento del bambino (meno di 60 cicli al minuto) e che sono usate più di due volte al giorno, possono causare una graduale disadattamento della tua scorta di latte ai bisogni del tuo bambino e produrre meno latte di quello che il tuo bambino vuole. Una pompa elettrica di tipo ospedaliero risolverà il problema e può essere noleggiata da un consulente per l’allattamento o dalla farmacia dell’ospedale.
Quando introduci cibi solidi (intorno ai 6 mesi), potresti aspettarti che la tua fornitura di latte diminuisca, ma all’inizio non è così. Questo perché quando un bambino inizia a mangiare cibi solidi, ne va di più sul suo mento che nello stomaco! Ma man mano che il tuo bambino assume più cibo solido, avrà bisogno di meno latte, quindi naturalmente tu ne produrrai meno.
A volte una madre produce così poco latte che il suo seno comincia a seccarsi. Un modo per evitarlo è quello di allattare prima di offrire cibo solido. Un altro modo è quello di offrire il seno come spuntino veloce e fonte di conforto durante la giornata.
La causa più comune di una scarsa produzione di latte è non allattare abbastanza spesso. Questo può accadere se il tuo bambino riceve troppo latte artificiale. Altre possibili cause sono la tua tecnica di allattamento al seno, o ragioni legate alla tua salute o a quella del tuo bambino. Parli con un consulente per l’allattamento se ha bisogno di più aiuto con la sua scorta di latte.