L’abuso verbale è una violenza psicologica. Il danno che provoca è maggiore perché spesso avviene a porte chiuse, senza lasciare segni di ferite, ma è altrettanto doloroso di qualsiasi altro tipo di abuso. L’abuso verbale è un modo per l’abusante di mantenere il controllo sulla vittima. Alle vittime di abuso verbale è stato spesso detto che ciò che credono è sbagliato, compresi i loro sentimenti, e possono iniziare a dubitare della propria realtà, ignorando l’abuso che sta avvenendo. Questo blog illustra le caratteristiche e i tipi di abuso verbale. Se riconoscete segni di abuso verbale nel vostro matrimonio, sappiate che non siete soli e che avete delle opzioni.
Caratteristiche dell’abuso verbale
Mentre ci sono molti tipi di abuso verbale, ognuno di essi condivide delle caratteristiche e sono progettati per attaccare o ferire la vittima e farle credere ciò che non è vero. L’abuso verbale fa male, provoca confusione, spinge la vittima a dubitare della sua realtà e sconta i suoi sentimenti. L’abuso verbale è diretto verso la natura e le capacità della vittima, portandola a scontare la propria autostima. L’abuso verbale può essere ovvio, come gli insulti o le esplosioni di rabbia, o più nascosto, come il lavaggio del cervello.
L’abuso verbale non sempre si presenta come rabbia. Un abusatore può formulare commenti dannosi e denigratori in modo sincero e premuroso. L’abuso verbale è progettato per manipolare e controllare la vittima e può portarla ad alterare il suo comportamento senza mai accorgersi di averlo fatto. L’abuso verbale non tiene conto dei sentimenti della vittima ed è irrispettoso, il che porta a una diminuzione dell’autostima e della fiducia in se stessi. È anche imprevedibile, spesso cogliendo la vittima di sorpresa. Questa è un’altra forma di controllo per l’abusatore, poiché la vittima dell’abuso verbale non è in grado di impedirlo, non importa quanto lui o lei cambi il suo comportamento.
Durante le relazioni sane o un matrimonio, le coppie si trovano ad affrontare molte sfide che alla fine vengono risolte lasciando la coppia con la sensazione di aver superato un problema. Ma in una relazione con un partner che abusa verbalmente, l’abuso stesso è il problema e non c’è mai nessuna chiusura, il che danneggia la vittima. L’abuso verbale è spesso difficile da riconoscere perché l’abuso è mascherato dal modo in cui vengono fatti i commenti. Per esempio, un abusatore può dire qualcosa di condiscendente in un tono sincero e dolce. Infine, mentre l’abuso verbale può essere poco frequente all’inizio, continuerà a peggiorare durante la relazione. E l’abuso verbale precede sempre l’abuso fisico.
Categorie di abuso verbale
Come le caratteristiche, l’abuso verbale si presenta in molte forme diverse. Conoscere le diverse categorie di abuso verbale può aiutare una vittima a riconoscere che sta subendo un abuso. Qui di seguito ci sono brevi definizioni di varie categorie di abuso verbale. Queste categorie provengono dal libro di Patricia Evans: The Verbally Abusive Relationship, che offre descrizioni molto più dettagliate ed è pieno di consigli utili e pratici per riconoscere e rispondere all’abuso verbale.
- Trattenere: chi abusa si rifiuta di ascoltare, nega i sentimenti dell’altro e si rifiuta di condividere i propri.
- Contrastare: l’abusante esprime sempre un punto di vista opposto a quello del partner, impedendo una vera discussione.
- Scontare: l’abusante sconta i sentimenti del partner, negandogli la sua realtà ed esperienza.
- Scherzi: l’abusante usa battute che sminuiscono il partner, spesso legate all’intelligenza, alla personalità o all’aspetto.
- Bloccare e deviare: l’abusante si rifiuta di comunicare con il partner, cambiando argomento, trattenendo informazioni o terminando la conversazione.
- Accusare e incolpare: l’abusante incolpa il partner per i suoi sentimenti negativi.
- Giudicare e criticare: l’abusante fa affermazioni che indicano una mancanza di accettazione.
- Banalizzare: l’abusante fa commenti che fanno sentire il partner insignificante.
- Minare: l’abusante fa commenti che tolgono aria a qualcosa che il partner sente o a cui è interessato. Minare viene fatto anche quando l’abusante interrompe il partner, o implica che sia inadeguato.
- Minacciare: l’abusante usa le paure della vittima o minaccia perdite o dolore.
- Chiamare per nome: una categoria più facile da riconoscere, l’abusante chiama apertamente il partner con nomi o usa termini di affetto mascherati da sarcasmo.
- Dimenticare: l’abusante manipola il partner negando qualcosa che è accaduto, per esempio, una promessa.
- Ordinare: l’abusante non chiede, e invece ordina al partner di fare qualcosa.
- Negare: l’abusante rifiuta di riconoscere che sta abusando verbalmente.
- Rabbia abusiva: l’abusante esprime rabbia che fa sentire male la vittima e bene l’abusante.
Hai delle opzioni
Le vittime di abuso verbale provengono da tutti i contesti e classi socioeconomiche. Una cosa rimane comune: tutte le vittime di abuso verbale hanno il diritto di essere in una relazione sicura e sana piena di amore, rispetto e supporto emotivo. Nessuna persona merita di essere in una relazione in cui viene sminuita, minata o fatta sentire inferiore. Se riconoscete i segni di un abuso verbale nella vostra relazione, dovreste rivolgervi a un consulente con cui potete parlare a tu per tu. Potete anche dire al vostro partner che volete che partecipi alla terapia con voi. Se si rifiuta di impegnarsi a migliorare il rapporto, potrebbe essere necessario separarsi.
Sentitevi liberi di contattarci se volete maggiori informazioni o volete una consultazione con uno dei nostri avvocati esperti: 943-5647 o online qui.
Contattateci
Se state considerando una separazione o un divorzio, è probabile che il maltrattante continui con il suo comportamento abusivo. Avere un avvocato che capisce questi problemi è importante e possiamo chiedere al tribunale di riconoscere il problema e mettere in atto ordini che aiutano a minimizzare le opportunità di abuso. Se tu o qualcuno che conosci potrebbe beneficiare di queste informazioni, per favore condividile! Se volete incontrare uno dei nostri esperti avvocati divorzisti, chiamateci al 603-943-5647. Siamo nel centro di Nashua, NH e abbiamo orari flessibili. Siamo qui per aiutarvi e siamo felici di parlare della vostra situazione individuale e di quali sono le vostre opzioni per andare avanti.