La voglia di masturbarsi è naturale. Tuttavia, ci sono limitate discussioni su di esso, poiché l’argomento è considerato un tabù. Questo è il motivo per cui le donne incinte possono trovare difficile avviare una conversazione sul fatto che impegnarsi nella masturbazione durante la gravidanza sia sicuro. Lasciate all’oscuro perché non trovano risposte, tendono a rinunciare all’idea.
A tutte le donne incinte che si chiedono se possono masturbarsi durante la gravidanza, la risposta è sì! E’ naturale e sicuro, a meno che tu non abbia una gravidanza ad alto rischio (nel qual caso, si dovrebbe esercitare un certo grado di cautela).
E’ sicuro masturbarsi durante la gravidanza?
Durante la gravidanza, alcune donne scoprono che la loro libido aumenta a causa dei cambiamenti ormonali. Un aumento del livello di estrogeni e progesterone probabilmente aumenterà il vostro appetito sessuale. Impegnarsi nella masturbazione e anche nel sesso durante questo periodo è completamente sicuro. Potreste avere dei leggeri crampi una volta raggiunto l’orgasmo a causa delle contrazioni muscolari. Questo può ulteriormente causare le contrazioni di Braxton Hicks, che diminuiscono e alla fine si fermano.
È anche possibile che a causa della nausea intensa e della fatica, alcune donne possano perdere interesse nel sesso o nella masturbazione.
Motivi per masturbarsi in gravidanza
È innegabile che i benefici della masturbazione in gravidanza siano molti. Alcuni di essi sono:
- Allevia lo stress: Quando raggiungi l’orgasmo dopo la masturbazione, il tuo corpo rilascia ossitocina, che è un alleviatore di stress naturale.
- Gli orgasmi possono essere ancora migliori durante la gravidanza: Gli orgasmi sperimentati durante la gravidanza sono una tacca sopra gli orgasmi regolari, il che significa un piacere aggiunto.
- È un’ottima alternativa al sesso: La tua pancia crescente o una condizione medica possono impedirti di fare sesso o renderlo difficile per te, che è quando la masturbazione può venire in tuo soccorso.
- Può fornire sollievo dai sintomi della gravidanza: Alcune delle cose meno piacevoli della gravidanza sono i sintomi come la nausea mattutina, i piedi gonfi, il mal di schiena, ecc. Avere un orgasmo può fornire un sollievo naturale da questi sintomi.
- Può aiutare a dormire: Quando la pancia che cresce rende difficile il sonno, si può fare affidamento sulla masturbazione, in quanto gli orgasmi abbassano la pressione sanguigna e rilasciano endorfine che possono aiutare a dormire.
- Può rendere il travaglio più facile: Un pavimento pelvico forte può essere utile durante il travaglio e il parto. La masturbazione e gli orgasmi possono rafforzare il vostro pavimento pelvico.
- Può farvi amare il vostro corpo: Potresti sentirti un po’ scollegata dal tuo corpo in gravidanza a causa di tutti i cambiamenti che il tuo corpo sta attraversando. Masturbarsi ed esplorare te stessa può aiutarti a sentirti di nuovo connessa al tuo corpo e farti amare.
A parte questi benefici, alcuni medici credono anche che i bambini possano essere calmati o confortati dalle contrazioni ritmiche che sono causate dagli orgasmi!
Hack di masturbazione per donne incinte
Con tutti questi benefici, vorrete senza dubbio concedervi una meritata pausa e abbandonarvi all’auto-amore. Ecco alcuni trucchi che possono rendere l’intera esperienza della masturbazione ancora migliore.
Tieni i tuoi sex toys a portata di mano
Utilizzare i tuoi sex toys durante la gravidanza non è solo sicuro, ma anche più piacevole. Prendi il tuo vibratore per qualche leggera spinta che può lasciarti euforica.
Utilizza i lubrificanti
Prima di metterti all’opera e usare i tuoi sex toys o le dita, potresti voler usare un lubrificante. La secchezza vaginale è comune in molte donne durante la gravidanza e l’applicazione di un lubrificante può rendere l’intera esperienza migliore in quanto tende a rendere i genitali più sensibili.
Prendi tutto il tempo che ti serve
A causa dei cambiamenti nel tuo corpo, la tua esperienza di masturbazione può essere diversa da prima. Per alcuni, potrebbe volerci più tempo per entrare in vena, e per altri, potrebbe non volerci affatto! Il maggior flusso di sangue alla regione genitale durante la gravidanza può renderla super sensibile, quindi prenditi del tempo con il tuo corpo ed esploralo al tuo ritmo. Lavora con ciò che si adatta al tuo corpo in gravidanza.
Esplora diverse posizioni
Il tuo corpo è cambiato molto, e ora hai una grande pancia che può rendere difficile la masturbazione regolare – potresti aver bisogno di fare molte prove ed errori per trovare una posizione comoda. Si dice che sdraiarsi sulla schiena non sia l’ideale durante la gravidanza; potresti provare a sdraiarti su un fianco, stare a quattro zampe o anche piegarti sul letto.
Ti fai un bagno
L’acqua può avere un effetto calmante sul corpo durante la gravidanza. Puoi anche fare una doccia calda per la tua schiena, purché l’acqua non sia troppo calda. Può anche prevenire il disagio e aiutarti a raggiungere l’orgasmo più velocemente.
Fallo prima di andare a letto
Masturbarti subito prima di andare a letto può aiutarti a dormire meglio, perché gli orgasmi aumentano le endorfine e rilassano il corpo.
Stimolazione del clitoride per le persone in riposo pelvico
Se il tuo medico ti ha messo a riposo pelvico per qualsiasi motivo, molto probabilmente significa che sei fuori dal sesso. Tuttavia, puoi ancora impegnarti nella masturbazione stimolando il tuo clitoride e raggiungere l’orgasmo! Tuttavia, conferma la fattibilità di questo con il tuo medico prima.
Set the Mood
Molte donne possono non sperimentare particolarmente un aumento della libido a causa dello stress causato dai sintomi. Se sei una di loro, puoi provare a creare l’atmosfera con alcune candele profumate, libri erotici, indossare la tua lingerie preferita, ecc. Rendi la masturbazione un’esperienza piacevole dall’inizio alla fine, e fai in modo che ne valga la pena.
Precauzioni da prendere mentre ti masturbi
Anche se la masturbazione durante la gravidanza è ampiamente sicura, alcune precauzioni possono aiutarti a godertela senza complicazioni.
- Assicurati che i sex toys che stai usando siano adeguatamente puliti e igienizzati per evitare infezioni. Puliscilo dopo ogni uso e conservalo in un luogo fresco e asciutto.
- Non usare oggetti estranei per masturbarsi, perché le possibilità che portino batteri e virus sono più alte. Inoltre, i piccoli oggetti tendono a perdersi nella vagina e gli oggetti appuntiti possono ferire le pareti della vagina, quindi statene alla larga.
- Tenete le unghie corte. Le unghie lunghe possono causare lacerazioni nei genitali esterni o interni, che possono invitare i batteri.
- Fermati quando senti qualsiasi tipo di disagio o dolore. Se il dolore persiste, consulta un medico per assistenza.
Quando dovresti evitare la masturbazione?
Anche se non ci sono molti effetti collaterali della masturbazione durante la gravidanza, è meglio evitare di masturbarsi se sei a rischio di travaglio pre-termine o hai avuto un rischio di travaglio pre-termine nella tua precedente gravidanza. Se soffrite di sanguinamento vaginale, astenetevi dal masturbarvi. Inoltre, se ti è stata diagnosticata una condizione chiamata placenta praevia – dove la placenta copre l’apertura della cervice della madre – è meglio evitare la masturbazione. Alcune altre condizioni che richiederebbero di stare alla larga dalla masturbazione durante la gravidanza sono:
- Una cervice indebolita
- Rottura prematura delle membrane
- Infezioni uterine
- Riduzione della crescita intrauterina
La masturbazione è naturale, sicura, e un grande alleviatore di stress, specialmente in una gravidanza a basso rischio. Tuttavia, se avete una gravidanza ad alto rischio o vi è stato chiesto dal vostro medico di astenersi dall’attività sessuale, dovete rispettarlo. È importante che tu discuta la fattibilità della masturbazione con il tuo medico per capire cosa è permesso e cosa no.