Recensito da Jodi Jaspan, MS, LPC
Se tu o una persona cara lottate con un problema di salute mentale, potresti chiederti se hai bisogno di un rinvio per ottenere un trattamento da un clinico, tipicamente uno psicologo o uno psichiatra. La risposta dipende da quale specialista stai cercando di vedere.
Uno psicologo ha un dottorato di ricerca nel campo della psicologia (PhD o PsyD), ed è addestrato nella terapia e nei test psicologici. Uno psichiatra ha una laurea in medicina e può prescrivere farmaci, oltre a fornire una terapia. Questa è la differenza principale tra i due; uno psicologo non può prescrivere farmaci.
In genere non hai bisogno di un rinvio per uno psicologo, ma per vedere uno psichiatra, avrai bisogno di un rinvio dal tuo medico. Tuttavia, se entrate in un programma di trattamento della salute mentale, avrete probabilmente accesso a entrambi i tipi di professionisti.
Il Programma Light impiega psicologi e psichiatri nei nostri programmi ambulatoriali. Contatta il nostro team di ammissione al (610) 644-6464 per iniziare il trattamento.
Come faccio a vedere uno psichiatra?
Se pensi di aver bisogno di vedere uno psichiatra, fissa un appuntamento con il tuo medico di base e chiedigli se ti fornirà un riferimento. Il tuo medico potrebbe non concedere subito la richiesta. I medici spesso prescrivono prima i farmaci e ti indirizzano solo se la tua condizione non migliora. Ci sono anche molte condizioni che possono essere gestite efficacemente con la terapia e altre tecniche olistiche. Il tuo medico potrebbe raccomandarti di provare una terapia ambulatoriale prima di passare a un farmaco.
Come vedere uno psicologo
Puoi contattare tu stesso un centro di trattamento della salute mentale e fissare un appuntamento con uno psicologo. La parte più complessa del processo è assicurarsi che lo psicologo sia nella vostra rete di copertura assicurativa. Quando fai la telefonata iniziale o compili un modulo di contatto, assicurati di chiedere questo. Puoi anche esplorare il sito web del centro per vedere se hanno una lista di assicurazioni accettate.
Vedi uno psicologo o uno psichiatra attraverso il tele-salute
Chiama ora
Altre opzioni
Non è sempre necessario vedere uno psicologo o uno psichiatra per la tua condizione. Terapisti, consulenti e assistenti sociali sono tutti formati in tecniche terapeutiche. Ci sono anche terapie alternative disponibili in alcuni centri di salute mentale, come l’arte o la musicoterapia, lo yoga e la meditazione.
Chiunque può vedere un terapeuta per una varietà di motivi. Alcuni terapeuti sono specializzati nel trattamento di alcune malattie mentali, ma sono anche disponibili per le sfide e i problemi di tutti i giorni. Puoi cercare il loro aiuto per risolvere conflitti, migliorare le relazioni, elaborare le tue emozioni o raggiungere un obiettivo personale.
Come si inizia il trattamento?
Puoi scegliere di iniziare il trattamento per una condizione di salute mentale in qualsiasi momento, semplicemente fissando un appuntamento. Alcuni professionisti della salute mentale hanno uno studio privato. Altri lavorano in cliniche o centri, e la programmazione è gestita da un intero dipartimento di ammissione. Il personale del centro di trattamento programmerà un appuntamento per l’ammissione dove sarai abbinato a uno specialista che può soddisfare al meglio le tue esigenze.
Situazioni in cui dovresti cercare cure immediate
Se sei in crisi, dovresti andare al tuo pronto soccorso locale per cure immediate e un riferimento a uno psichiatra. Una situazione di crisi include pensieri o idee suicide; pensieri di fare del male a se stessi o agli altri; o un episodio di psicosi, che potrebbe causare deliri e allucinazioni uditive o visive.
Se voi o una persona cara sperimentate uno di questi sintomi urgenti, chiamate il 911 o una linea di crisi come la National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255.
È importante ottenere cure appropriate il prima possibile in questa situazione. I pronto soccorso degli ospedali hanno psichiatri in servizio che possono fornire cure immediate. Dopo il tuo soggiorno, probabilmente riceverai un rinvio a un programma ambulatoriale o intensivo.
Fissa un appuntamento con il Programma Light
Il Programma Light ha un team di professionisti del trattamento dedicato che include psicologi, psichiatri, consulenti professionali autorizzati e terapisti. Lavoreremo con te per creare un piano di trattamento individualizzato, e abbiamo un approccio conservativo ai farmaci. Potete saperne di più sui nostri programmi o trovare una sede vicino a voi.
Se siete interessati a vedere un professionista della salute mentale per voi o per una persona cara, contattate The Light Program chiamando (610) 644-6464 o compilando un modulo di contatto sul nostro sito web. Fisseremo un appuntamento alla prima data e ora disponibili.