Può sembrare una domanda assurda, ma bisogna lavarsi i capelli o no? Con il diffondersi delle notizie sugli effetti negativi dello shampoo, sempre più persone iniziano a cercare alternative ai detergenti – pulizia dei capelli, co-washing, lavaggio dei capelli solo con acqua, o semplicemente non lavare i capelli. Cosa funziona veramente e come? Continuate a leggere per sapere come funziona il no-lather land.
Prima di tutto, il lavaggio senza sudore è più di una tendenza; è un ritorno alla frequenza con cui probabilmente i nostri antenati si lavavano. Il lavaggio quotidiano è un fenomeno relativamente moderno che non tiene conto del fattore più importante per la salute dei capelli: un cuoio capelluto sano.
Perché saltare lo shampoo?
Si sa che usare lo shampoo ogni giorno priva i capelli di oli importanti. Questo perché gli shampoo tradizionali contengono detergenti potenti, che possono causare irritazioni al cuoio capelluto o addirittura una reazione allergica. L’eccesso di pulizia segnala alle ghiandole petrolifere del cuoio capelluto di aumentare la produzione, spingendo il cuoio capelluto in un circolo vizioso che ti fa dipendere dal lavaggio quotidiano per gestire i capelli grassi.
Il bisogno di lavaggio è una questione individuale con molte variabili da considerare: struttura dei capelli, attività ormonale, abitudini di esercizio e genetica. L’unico modo per sapere come i tuoi capelli risponderanno al non lavaggio è provare a non lavarli. Ecco le sfide e le ricompense che la maggior parte delle persone può aspettarsi dal non lavare i capelli.
Cosa succede quando smetti di lavarti?
Per chi ha i capelli più fini e lisci, tre giorni senza lavarsi possono lasciare i capelli a mostrare lo sporco accumulato, l’olio e i prodotti per capelli che non stai pulendo via. Questo è ciò che molti chiamano capelli grassi. Quelli con capelli grossi o ricci potrebbero non notare molta differenza anche dopo 10 giorni di lavaggio senza shampoo. Anche il co-lavaggio dei capelli ricci ha guadagnato popolarità ed è un’altra grande alternativa allo shampoo.
Dopo una settimana o più di salto della schiuma, si può notare un sottile odore di latte acido come risultato dell’umidità intrappolata contro il cuoio capelluto e i capelli. Gli oli naturali combinati con il sudore forniscono un ambiente ideale per i batteri che producono odori per prosperare.
La necessità di lavarsi è una questione individuale con molte variabili da considerare: struttura dei capelli, attività ormonale, abitudini di esercizio e genetica.
A questo punto, a parte l’odore, le cellule della pelle del cuoio capelluto si stanno probabilmente accumulando e possono causare una sensazione di secchezza e prurito; questo significa che avrai bisogno di trovare un metodo – che non sia il detergente – per esfoliare il cuoio capelluto.
Il co-washing è diventato un’alternativa popolare ai metodi tradizionali di lavaggio dei capelli. Ma cos’è il co-washing e come funziona? Co-washing significa lavaggio con solo balsamo, che può avere un leggero effetto detergente e a volte può permetterti di stare fino a un mese senza shampoo. Questo metodo è il più efficace se sai come fare il co-washing correttamente. Gli irriducibili che praticano il lavaggio con sola acqua – senza shampoo o balsamo – devono fare attenzione ai batteri che rimangono intrappolati nei follicoli piliferi e causano un’infezione. Altri rischi sono i peli incarniti e la dermatite seborroica, una grave forma di forfora accompagnata da arrossamenti a chiazze e prurito frequente.
Molti non lavatori riportano una “svolta” quando il cuoio capelluto si normalizza e i capelli cominciano a sembrare più pieni, più lucidi e più sani.
Quali prodotti per capelli dovrei usare?
In risposta ai consumatori esperti di shampoo, l’industria dei capelli ha creato una nuova classe di detergenti chiamati “cleansing conditioner”, “low-poos” e anche “no-poos”, aggiungendo alle creme e alle lozioni dei detergenti che si trovano comunemente negli shampoo, per smussare i potenziali danni.
I capelli spessi, ricci o naturalmente secchi possono rispondere a qualsiasi balsamo, etichettato come detergente o meno. Ma più i tuoi capelli sono fini e grassi, più potere detergente puoi richiedere per lavarli.
C’è un’altra alternativa: La detersione a base di olio è stata praticata per decenni nella cura del viso e non ha bisogno di fermarsi all’attaccatura dei capelli. Ora è il momento di abbandonare gli shampoo e i balsami che privano i capelli del loro olio e passare a un’alternativa naturale per la cura dei capelli. Un prodotto chiamato New Wash è formulato completamente senza detergente e si basa invece su una miscela di oli essenziali ed estratti con Aloe Vera per dissolvere le impurità, rinfrescare il cuoio capelluto e ottenere una risposta equilibrata di olio per pulire i capelli. Infatti, le persone con problemi di cuoio capelluto, esacerbati dallo shampoo lo chiamano “cambia la vita”.
Per far sì che il cuoio capelluto si ristabilizzi e trovi una nuova normalità può volerci del tempo. La sua intelligenza naturale, tuttavia, alla fine avrà la meglio, e il nostro miglior consiglio per avere capelli più sani è quello di fare un lavaggio alla volta e tracciare la propria rotta verso i capelli puliti.