Insalata di cetrioli e cipolle

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Cucumber Onion Salad collage

Cucumber Onion Salad è un contorno semplice e delizioso da aggiungere a qualsiasi cena. È saporita e deliziosa con un condimento dolce e piccante e aneto fresco. Perfetta per le grigliate estive, i pranzi e le cene di famiglia.

Insalata di cetrioli con cipolle e fiocchi di pepe rosso in barattolo

Insalata di cetrioli con cipolle e fiocchi di pepe rosso in barattolo

Quando le temperature si riscaldano, sono a caccia di contorni freschi e rinfrescanti che posso preparare in anticipo. L’insalata di cetrioli fa al caso mio. È facile farne una grande quantità e gustarla durante la settimana con qualsiasi pasto.

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Insalata di cetrioli e cipolle con sovrapposizione di testo

Insalata di cetrioli e cipolle con sovrapposizione di testo

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Cetrioli freschi in una ciotola, 2 piccole cipolle rosse, aneto fresco

Cetrioli freschi in una ciotola, 2 piccole cipolle rosse, aneto fresco

Come fare un’insalata di cetrioli e cipolle:

Affettare i cetrioli con un'affettatrice a mandolina

Affettare i cetrioli con un'affettatrice a mandolina
  • Tagliare i cetrioli a fette sottili. Io uso una piccola affettatrice a mandolina, basta andare piano o usare la protezione per essere sicuri.

foto passo passo salare i cetrioli per l'insalata

foto passo passo salare i cetrioli per l'insalata
  • Aggiungere le fette di cetriolo in una ciotola e le salto con sale kosher. Lasciare riposare per circa 30 minuti.
  • Porre i cetrioli in uno scolapasta e sciacquare bene. Scolare e asciugare con carta assorbente.

A aneto fresco tritato, cipolla rossa e fiocchi di peperone rosso su una tavola di marmo

A aneto fresco tritato, cipolla rossa e fiocchi di peperone rosso su una tavola di marmo
  • Affettare le cipolle e tagliare l’aneto fresco.

fare il condimento all'aceto dolce per l'insalata di cetrioli

fare il condimento all'aceto dolce per l'insalata di cetrioli
  • Mescolare aceto e zucchero in una terrina.

Cetrioli affettati, cipolla rossa, aneto fresco e fiocchi di pepe rosso in una ciotola blu

Cetrioli affettati, cipolla rossa, aneto fresco e fiocchi di pepe rosso in una ciotola blu
  • Aggiungi cetrioli, cipolle, aneto e fiocchi di pepe rosso in una ciotola.

Versare il condimento all'aceto sull'insalata di cetrioli

Versare il condimento all'aceto sull'insalata di cetrioli
  • Coprire con il condimento all’aceto e mescolare bene.

Insalata di cetrioli e cipolle con fiocchi di pepe rosso in una ciotola nera

Insalata di cetrioli e cipolle con fiocchi di pepe rosso in una ciotola nera

  • Coprire e mettere in frigo 2 ore o più a lungo prima di servire.

Consigli per le insalate di cetrioli:

  • Non saltare la salatura. Aiuta a rimuovere l’umidità dai cetrioli e dà loro più croccantezza e sapore. Ne vale la pena ed è davvero semplice da fare.
  • Sciacquate bene i cetrioli in modo che non siano troppo salati.
  • Scolate bene i cetrioli e asciugateli bene con della carta assorbente. Questo aiuterà il condimento ad aderire alle fette.
  • Si può nutrire una folla? Fai una doppia partita!
  • Non ti piacciono le cipolle? Puoi saltare del tutto le cipolle o mischiarle con peperoni dolci affettati sottili o sedano per aggiungere croccantezza e sapore.
  • Smetti i fiocchi di pepe rosso e usa il pepe nero se preferisci.
  • Quanto durerà l’insalata di cetrioli e cipolle?

Circa 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Tuttavia, un lotto non dura mai così a lungo a casa nostra. Di solito riservo il condimento rimasto e aggiungo altri cetrioli che sono stati salati, sciacquati e scolati. Di solito riesco ad ottenere una partita e mezza o due dal condimento.

Insalata di cetrioli e cipolle in barattolo su una lavagna bianca

Insalata di cetrioli e cipolle in barattolo su una lavagna bianca

L’insalata di cetrioli e cipolle è perfetta da servire con qualsiasi pasto alla griglia, come i ribeye alla griglia, i gamberi al barbecue o il pollo affumicato. Ci piace anche con le strisce di pollo fritto e per guarnire hamburger o panini con bistecca di pollo fritto.

Il nostro giardino produce sempre molti cetrioli e le insalate fresche estive sono un ottimo modo per gustarli. Ci piace anche usare la nostra abbondanza di cetrioli per fare barattoli e barattoli di sottaceti fatti in casa da gustare tutto l’anno.

Un’insalata fresca e rinfrescante con sapori di sesamo, zenzero e aglio. Questo è un contorno irresistibile da aggiungere a qualsiasi menu!

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Una grande combinazione di sapori ed è così incredibilmente semplice da fare! Una grande aggiunta a qualsiasi pasto estivo e anche un gustoso spuntino!

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Insalata di cetrioli e cipolle in barattolo Weck

Se stai cercando un modo fresco e rinfrescante per gustare i cetrioli freschi estivi, aggiungi al menu questa insalata di cetrioli e cipolle! Vi piacerà come è facile e deliziosa.

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Tempo di preparazione40 minuti
Tempo supplementare2 ore
Tempo totale2 ore 40 minuti

Ingredienti

  • 4 tazze di cetrioli affettati sottili
  • 1 cucchiaio di sale kosher
  • ¾ di tazza di cipolla rossa affettata sottile
  • 1 cucchiaio di aneto fresco tritato
  • ¼ di cucchiaino di fiocchi di pepe rosso, opzionale
  • ½ tazza di aceto di vino bianco
  • ½ tazza di zucchero

Istruzioni

  1. Affetta i cetrioli sottili, un’affettatrice a mandolina funziona benissimo.
  2. Porre i cetrioli in una ciotola e cospargerli di sale kosher. Mettere da parte 30 minuti.
  3. Sciacquare e scolare i cetrioli in un colino con acqua fresca.
  4. Versare su carta assorbente e asciugare.
  5. Porre le fette di cetriolo in una ciotola di servizio e aggiungere la cipolla affettata, l’aneto e i fiocchi di pepe rosso.
  6. Battere l’aceto e lo zucchero insieme, versare sui cetrioli e mescolare bene.
  7. Coprire e mettere in frigo almeno 2 ore prima di servire.

Note

L’insalata di cetrioli e cipolle dura fino a 3 giorni in frigorifero. Aggiungere al condimento altri cetrioli e cipolle salati (sciacquati e scolati), se lo si desidera.

Informazioni nutrizionali:

Resa:

4

Dimensione della porzione:

1
Misura per porzione:Calorie: 137Grassi totali: 0gGrassi saturi: 0gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 0gColesterolo: 0mgSodio: 1590mgCarboidrati: 33gFibra: 1gZucchero: 29gProteina: 1g

I calcoli nutrizionali sono stimati e potrebbero non essere accurati.

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