Kaleidoscope Vision Anxiety Symptoms

Scritto da: Jim Folk.
Medicamente rivisto da: Marilyn Folk, BScN.
Ultimo aggiornamento: 9 febbraio 2021

La visione caleidoscopica, come immagini simili a caleidoscopi; luci pulsanti, lampeggianti, ondulate, rotte e scintillanti; fosfeni, e altre irregolarità visive sono sintomi comuni del disturbo d’ansia, iperstimolazione, e attacchi di panico.

Questo articolo spiega la relazione tra ansia, iperstimolazione e visione caleidoscopica.

Descrizioni comuni del sintomo d’ansia visione caleidoscopica:

Quando si chiudono gli occhi, si vedono:

• immagini simili a caleidoscopi.
• Immagini che sono rotte, lucide, scintillanti e dai colori brillanti.
• Luci lampeggianti, come se si stesse guardando uno spettacolo di luci.
• Immagini vivide, come quelle di persone, cose o luoghi.
• Altri stimoli visivi e anomalie, come immagini e luci pulsanti, lampeggianti, vibranti o scintillanti.
• Un vivido ricordo di ciò che si è visto prima di chiudere gli occhi.
• Linee o cerchi luminosi e ondulati che iniziano in un punto e crescono più grandi e verso l’esterno nel tempo.

Questo sintomo può colpire un solo occhio, può spostarsi e colpire l’altro occhio, può migrare avanti e indietro tra gli occhi, e può colpire entrambi gli occhi allo stesso tempo (il più spesso colpisce entrambi gli occhi).

Questo sintomo può verificarsi raramente, frequentemente, o persistere giorno dopo giorno.

Questo sintomo può precedere, accompagnare o seguire un’escalation di altri sintomi d’ansia, o verificarsi da solo.

Questo sintomo può precedere, accompagnare o seguire un periodo di nervosismo, ansia, paura e stress, o presentarsi “di punto in bianco” e senza una ragione apparente.

Questo sintomo può variare in intensità da lieve, a moderata, a grave. Può anche verificarsi a ondate in cui è forte una volta e appena percettibile la volta successiva.

Questo sintomo può cambiare di giorno in giorno e di momento in momento.

Tutte le combinazioni e variazioni di cui sopra sono comuni.

Questo sintomo può essere più pronunciato quando si è affaticati e quando il sonno è interrotto.

Cosa causa i sintomi d’ansia della visione caleidoscopica:

La visione caleidoscopica potrebbe essere un sintomo di un’emergenza medica. Assicurati di discutere questo sintomo con il tuo medico. Leggi il nostro consiglio medico per ulteriori informazioni sui sintomi dell’ansia.

Consiglio medico

Emicrania oculare

La visione caleidoscopica è spesso causata da emicrania oculare, dove si vedono linee scintillanti simili a immagini o distorsioni visive e punti ciechi che durano da pochi minuti a 30 minuti.

Queste linee o distorsioni possono iniziare in un punto della visione e crescere verso l’esterno man mano che l’emicrania oculare progredisce.

Queste distorsioni ondulate o circolari svaniscono quando l’emicrania oculare si placa.

Le emicranie oculari sono comuni e non devono essere motivo di preoccupazione. Tuttavia, dovrebbero essere discusse con il vostro medico.

Lo stress è una causa comune di emicrania, inclusa l’emicrania oculare.

Siccome l’ansia causa stress, l’ansia è una causa comune di emicrania, inclusa l’emicrania oculare.

Visione caleidoscopica e ansia

Quando la visione caleidoscopica è causata dall’ansia, l’ansia attiva il meccanismo di sopravvivenza del corpo, chiamato anche risposta allo stress o risposta di lotta o fuga.

La risposta allo stress causa molti cambiamenti a livello corporeo che danno al corpo una “spinta” di energia e risorse quando viene rilevato un pericolo.

Visita il nostro articolo “Risposta allo stress” per maggiori informazioni su come gli ormoni dello stress influenzano il corpo.

Le risposte allo stress hanno un effetto drammatico sul sistema nervoso, così come gli organi sensoriali del corpo, compresi gli occhi e il sistema visivo.

Quando le risposte allo stress si verificano di rado, il corpo ha tempo sufficiente per riprendersi dai numerosi cambiamenti a livello corporeo.

Quando invece le risposte allo stress si verificano troppo frequentemente, come nel caso di un comportamento eccessivamente apprensivo, il corpo può rimanere in uno stato di semi prontezza alla risposta allo stress. Chiamiamo questo stato “iperstimolazione della risposta allo stress” poiché gli ormoni dello stress sono stimolanti.

L’iperstimolazione è spesso chiamata anche “iperarousal”, “disfunzione dell’asse HPA” o “disregolazione del sistema nervoso”

L’iperstimolazione può causare i cambiamenti di una risposta attiva allo stress anche se una risposta allo stress non è stata attivata. Sperimentare la visione a caleidoscopio, e tutti i sintomi ad essa associati, è un sintomo comune di iperstimolazione.

Visita il nostro articolo “Iperstimolazione” per maggiori informazioni sui molti cambiamenti fisiologici, psicologici ed emotivi causati dall’iperstimolazione.

Per esempio, l’iperstimolazione può causare cambiamenti nella visione, come la riduzione della visione periferica e l’aumento della sensibilità alla luce. Può anche causare visione offuscata, visione scintillante e molti altri sintomi.

Visita la nostra sezione “Occhi” sul nostro articolo sui sintomi del disturbo d’ansia.

L’iperstimolazione può anche causare cambiamenti nella nostra visione quando gli occhi sono chiusi.

Per esempio, i sensori di coni e bastoncelli nella retina che convertono le immagini visive in segnali elettrici che vengono trasmessi alla corteccia visiva possono essere eccitati elettricamente. Questa “ipereccitazione” elettrica può causare molte anomalie visive quando si hanno gli occhi chiusi, come immagini simili a caleidoscopi e uno qualsiasi dei sintomi sopra menzionati.

Questa “ipereccitabilità” e i suoi sintomi possono persistere per tutto il tempo che il corpo è iperstimolato.

Inoltre, possiamo anche vedere i “fosfeni” – sensazioni visive di stelle e disegni – quando chiudiamo gli occhi a causa delle cariche elettriche intrinseche nella retina quando è “a riposo”. Si possono attivare i fosfeni strofinando delicatamente l’occhio quando la palpebra è chiusa (non troppa pressione o si potrebbe danneggiare l’occhio). Vedrai i fosfeni più chiaramente in ambienti bui.

Le retine non si spengono. Anche quando si chiudono gli occhi, le retine rimangono attive. C’è sempre qualche informazione elettrica nella retina.

I fosfeni possono anche essere innescati da altre parti del sistema visivo, anche nel cervello. L’iperstimolazione e l’eccitazione neuronale che provoca possono far sì che i fosfeni diventino più prevalenti e pronunciati.

Fortunatamente, anche se sconcertanti, le immagini simili a caleidoscopi provocate dall’iperstimolazione non sono dannose. Sono solo sintomi di iperstimolazione.

Questi tipi di sintomi visivi si attenuano quando l’iperstimolazione viene eliminata.

Altri fattori:

Associato all’ansia, ci sono altri fattori che possono causare e contribuire a questo sintomo, tra cui:

• Medicine
• Droghe ricreative
• Stimolanti
• Disoccupazione del sonno
• Fatica
• Basso livello di zucchero nel sangue
• Carenze nutrizionali carenze nutrizionali
• Deidratazione
• Ormoni e cambiamenti ormonali
• Micrania (emicranie oculari e retiniche dovrebbero essere discusse con il medico).

Seleziona il link pertinente per maggiori informazioni.

NOTA: Questo sintomo è spiegato più dettagliatamente nell’area Supporto al recupero.

Come liberarsi dei sintomi dell’ansia da visione caleidoscopica:

I sintomi della visione caleidoscopica sono comunemente causati dall’iperstimolazione. Per eliminare i sintomi causati dall’iperstimolazione, dobbiamo eliminare l’iperstimolazione.

Puoi ridurre ed eliminare l’iperstimolazione contenendo il comportamento ansioso, riducendo lo stress, aumentando il riposo, facendo regolarmente esercizio fisico da lieve a moderato, dormendo regolarmente bene e mangiando una dieta sana composta da cibi integrali e naturali.

Devi essere paziente, tuttavia, poiché può richiedere molto più tempo di quanto ti aspetti per eliminare l’iperstimolazione.

Tuttavia, man mano che l’iperstimolazione diminuisce, diminuiranno anche i suoi sintomi, compresa la visione caleidoscopica.

L’area del Supporto al Recupero ha molte altre informazioni sull’eliminazione dell’iperstimolazione, le aspettative e le linee guida per il recupero, e gli ostacoli all’eliminazione dell’iperstimolazione.

L’area del Supporto al Recupero ha anche molte informazioni sul contenimento e l’estinzione della paura, compresi molti esempi pratici.

Se hai problemi con il contenimento, i sintomi cronici, l’estinzione della paura, o quello che può sembrare una preoccupazione incontrollabile, ti consigliamo di connetterti con uno dei nostri terapisti raccomandati per i disturbi d’ansia. Lavorare con un terapeuta esperto in disturbi d’ansia è il modo più efficace per superare il disturbo d’ansia.

NOTA: Come detto, questo sintomo può anche essere causato o aggravato dall’emicrania. Ridurre lo stress ed eliminare l’iperstimolazione può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità dell’emicrania, dato che l’emicrania è spesso scatenata dallo stress.

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anxietycentre.com: Informazioni, supporto e terapia per il disturbo d’ansia e i suoi sintomi, inclusa la visione del caleidoscopio dei sintomi dell’ansia.