Le 7 migliori app per camminare che ti aiutano a tenere traccia dei tuoi passi e a metterti in forma

Map My Walk di Under Armour

Map My Walk di Under Armour

Costo: Gratis

Traccia i tuoi percorsi e i tuoi chilometri con Map My Walk di Under Armour. L’app ti dà un feedback dopo ogni miglio; mentre cammini, l’app usa il GPS, così puoi vedere la tua distanza, il ritmo, la velocità e le calorie bruciate nel tempo trascorso. Puoi salvare i tuoi percorsi per tenere un registro come riferimento (o per vantarti sui social media!). Inoltre, puoi scegliere un altro percorso caricato da un utente di Map My Walk nelle vicinanze. Puoi anche connetterti con gli amici per motivarsi a vicenda.

Argus: Contacalorie e Passo

Argus: Contacalorie e Passo

Costo: Gratuito

Argus può tracciare i tuoi passi, la frequenza cardiaca e il sonno solo con il tuo telefono – nessun altro gadget di fantasia richiesto. Puoi anche fare sfide di passi con altri utenti e registrare facilmente tutto il tuo cibo usando il lettore di codici a barre. Inoltre, è possibile trasmettere video di allenamento in HD.

Walkmeter Walking & GPS per escursioni

Walkmeter Walking GPS

Costo: Gratuito (versione base)

Walkmeter Walking & Hiking GPS traccia i tuoi passi e la cadenza usando solo il tuo iPhone. È anche possibile visualizzare le mappe del traffico utilizzando Google Maps (il telefono deve essere collegato a 3G o GPS) e ottenere un conteggio delle calorie dopo l’attività. Non si tratta solo di camminare o fare escursioni; si può anche tracciare il ciclismo, la corsa, lo sci e altre attività. Mentre la versione di base è gratuita, è possibile accedere a funzioni avanzate di dati con l’aggiornamento Elite.

Weight Loss Walking by Verv

Weight Loss Walking by Verv

Costo: $10 al mese, $42 per sei mesi, $60 per un abbonamento a vita

Se sei strategico sull’uso della camminata per la perdita di peso, allora Weight Loss Walking by Verv fa per te. C’è un programma di allenamento di tre mesi per vari livelli (sia indoor che outdoor) che può aiutarti ad aumentare ritmo e passi e raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi anche mappare le tue passeggiate con il GPS, ascoltare le istruzioni audio per ogni allenamento e ottenere statistiche dettagliate. Inoltre, avrai decine di consigli su come camminare, mangiare sano e cambiare il tuo stile di vita.

Guarda questo!

Class FitSugar

Pedometro StepsApp

StepsApp PedometerPedometro StepsApp

Costo: Gratuito.

A volte quando si tratta di registrare i tuoi passi e le tue miglia, semplice è meglio. Il contapassi di StepsApp traccia i tuoi passi usando il tuo telefono o l’Apple Watch. Puoi anche avere una panoramica dei tuoi passi giornalieri, della distanza, del tempo, dei piani saliti e delle calorie attive. Usa l’app Apple Health per sincronizzare e importare i dati della tua attività. Ci sono anche grafici settimanali, mensili e annuali per monitorare i tuoi progressi.

Fitbit

FitbitFitbit

Costo: Gratuito (non include il costo del dispositivo Fitbit)

Fitbit è il tracker intelligente OG, e mi piace quanto sia facile tracciare non solo i passi ma anche il sonno e altre attività con esso. Si può anche ravvivare con alcuni accessori chic. Sono ossessionata dal mio Fitbit e lo indosso ogni giorno. Adoro anche l’app corrispondente: puoi registrare il cibo, impostare e gestire gli obiettivi, connetterti con gli amici e registrare i tuoi allenamenti. Puoi anche usare MobileRun per tracciare il tuo passo, il tempo e la distanza durante le corse. È un giorno particolarmente emozionante quando tutti i tuoi obiettivi vengono raggiunti in verde.

Mondo a piedi

World Walking

Costo: Gratis

Vi siete mai chiesti come sarebbe passeggiare per le strade di Parigi o scalare le montagne del Perù? World Walking ti permette di camminare virtualmente su oltre 200 percorsi in tutto il mondo. L’applicazione è piena di fatti e foto, in modo da conoscere ogni nuova località mentre si va. Trasforma una noiosa passeggiata intorno al quartiere in un’esplorazione del mondo con questa app. Ti ispirerà ad alzarti e a muoverti e a fare più passi.

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