Controlla il diabete di tipo 2, dimagrisce il grasso
La nostra lista della spesa per diabetici è basata sul piano alimentare Pritikin, considerato in tutto il mondo come una delle diete più sane sulla terra. Il programma Pritikin è stato documentato in più di 100 studi in riviste mediche peer-reviewed per prevenire e controllare molti dei principali killer della nostra nazione – malattie cardiache, pressione alta, ictus, sindrome metabolica, obesità e diabete di tipo 2.
Se ti è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 2, presta particolare attenzione. Una ricerca sui diabetici di tipo 2 appena diagnosticati che arrivano al Pritikin Longevity Center illustra quanto profondamente benefico possa essere un intervento precoce. Gli scienziati della UCLA hanno seguito 243 persone nelle prime fasi del diabete (non ancora sotto farmaci). Entro tre settimane dal loro arrivo al Pritikin, il loro zucchero nel sangue a digiuno (glucosio) è sceso in media da 160 a 124. La ricerca ha anche scoperto che il programma Pritikin riduce l’insulina a digiuno dal 25 al 40%.
Lista della spesa per diabetici – Altre caratteristiche
Ecco un altro grande vantaggio della nostra Lista della spesa per diabetici. Oltre alle icone che sono focalizzate sul diabete come “senza zucchero”, questa lista usa icone come “a basso contenuto di colesterolo” e “a basso contenuto di sodio” perché molte persone con diabete stanno lavorando per controllare non solo il diabete, ma le condizioni correlate come alti livelli di colesterolo e alta pressione sanguigna. Questa lista può aiutarvi a identificare gli alimenti più vantaggiosi per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute personali.
I tabù alimentari per diabetici? Non più!
Ti hanno detto che devi rinunciare alla succosa anguria o alla dolce uva? E se ti dicessimo che questi cibi non sono davvero tabù? Guarda il video
La nostra Healthy Shopping List per diabetici elenca anche le 10 cose principali da rimettere sullo scaffale se stai cercando di:
- Perdere peso
- Abbassare la pressione sanguigna
- Abbassare il colesterolo
Vivere a lungo. Vivi bene. Scarica subito la nostra genuinamente sana Lista della spesa per diabetici.
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Health Resort
Porta la vita al livello successivo, e sii tutto ciò che puoi essere. Ecco cosa significa una vacanza al Pritikin. Vivere meglio. Avere un aspetto migliore. E soprattutto, sentirsi meglio.
Programma All-Inclusive
Dal 1975, oltre 100.000 persone sono venute a Pritikin. Siamo il luogo di cura più longevo e scientificamente documentato d’America.
Camere e Suite
Le nostre camere recentemente rinnovate del centro benessere sono spaziose, serene e ricche di servizi. Ognuna ha una splendida vista sul giardino.