Maschere per il viso al bicarbonato di sodio: Rischi, benefici e ricette fai da te

• Una specifica quantità di bicarbonato di sodio combinata con altri ingredienti in una maschera per il viso può aiutare a esfoliare la pelle, controllare l’olio in eccesso e calmare l’acne.
• Il bicarbonato di sodio può essere un agente antimicrobico che riduce l’infiammazione della pelle e le infezioni.
• Mentre le maschere per il viso al bicarbonato di sodio possono offrire alcuni benefici per la cura della pelle, la gravità dei suoi potenziali effetti collaterali ne fanno un ingrediente controverso.
• Alcuni effetti collaterali di una maschera di bicarbonato di sodio sono estrema secchezza della pelle, rossore ed eruzioni cutanee.

A seconda degli ingredienti utilizzati, le maschere per il viso sono un’aggiunta benefica a qualsiasi routine di cura della pelle in quanto aiutano con alcuni problemi come pori grandi e pelle grassa o secca.

Il bicarbonato di sodio è spesso usato nelle maschere per il viso a causa della sua natura abrasiva, che gli permette di agire come esfoliante fisico. Quando viene usato in questi prodotti, il bicarbonato di sodio aiuta a liberare i pori, a combattere l’acne e a rimuovere i punti neri.

Tuttavia, questo ingrediente ha la sua parte di effetti potenzialmente nocivi che possono superare i suoi potenziali benefici. L’alcalinità del bicarbonato di sodio può avere un grande impatto sull’equilibrio naturale del pH della pelle, portando a irritazioni e ulteriori problemi della pelle.

Benefici

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente naturale ed economico che può essere usato per esfoliare la pelle, aiutando a trattare problemi come l’acne. Anche se il bicarbonato di sodio può causare secchezza della pelle, questo effetto può essere benefico per chi ha la pelle grassa.

Trattamento dell’acne

Il bicarbonato di sodio ha un effetto esfoliante che aiuta a liberare i pori e diminuisce la probabilità che si formino acne e punti neri. Il bicarbonato di sodio può anche essere usato come trattamento spot per i brufoli in quanto gli effetti essiccanti del bicarbonato di sodio possono aiutare a ridurre la loro dimensione e visibilità.

Antimicrobico

Anche se non ci sono prove disponibili a causa della mancanza di studi clinici, uno studio in vitro ha indicato che il bicarbonato di sodio ha proprietà antimicrobiche che possono inibire la crescita di batteri che portano a infezioni della pelle.

Esfoliante

Il bicarbonato di sodio è naturalmente abrasivo, rendendolo un potente esfoliante fisico. Quando viene applicato sulla pelle, i fini granuli aiutano a rimuovere trucco, sporcizia, olio e pelle morta. Questo sblocca efficacemente i pori e lascia la pelle rinfrescata.

Sebbene possa essere troppo duro da applicare sul viso da solo, il bicarbonato di sodio può essere combinato con acqua e applicato come una pasta.

Ricette per maschere viso al bicarbonato di sodio

Fare una maschera al bicarbonato di sodio a casa è facile, e ci sono molte ricette fai da te da scegliere che possono essere utili nel trattamento di alcuni problemi della pelle. Assicurati di misurare attentamente gli ingredienti per ottenere i migliori risultati.

Maschera al bicarbonato di sodio per l’acne

La proprietà esfoliante del bicarbonato di sodio può aiutare a liberare i pori, riducendo la formazione dell’acne e l’infiammazione causata dai breakout. Il succo di limone contiene acido citrico che agisce come esfoliante chimico e ha la capacità di illuminare la pelle.

1. Combinare 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, 2 cucchiai di acqua e alcune gocce di succo di limone fresco in una ciotola
2. Massaggiare delicatamente la pasta sulla pelle
3. Lasciare agire per dieci minuti
4. Risciacquare con acqua tiepida; tamponare la pelle asciutta
5. Applicare una crema idratante più adatta al tuo tipo di pelle

Se la tua pelle tende alla secchezza, aggiungi qualche goccia di olio di semi di canapa che contiene acidi grassi nutrienti e vitamine. Questi ingredienti possono aiutare a mantenere la pelle idratata quando è sottoposta agli effetti essiccanti del bicarbonato di sodio.

Maschera per rimuovere i punti neri

Il miele ha proprietà antibatteriche che aiutano ad uccidere i batteri che possono ostruire i pori e disturbare la pelle sana. È anche un antiossidante che agisce come umettante, fornendo umidità alla pelle.

1. Combinare 2 cucchiai di miele con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in una ciotola
2. Massaggiare delicatamente la pasta in modo uniforme sulla pelle
3. Lasciare agire per 15 minuti
4. Rimuovere con un panno caldo e umido
5. Risciacquare con acqua tiepida; tamponare la pelle asciutta
6. Applicare una crema idratante più adatta al proprio tipo di pelle

I punti neri sono il risultato di pori intasati di sebo che viene esposto all’aria e si ossida, dando luogo alla colorazione scura.

L’uso del bicarbonato di sodio in questa maschera per il viso dovrebbe aiutare a ridurre i punti neri esfoliando fisicamente i pori. Inoltre, rompere l’olio e lo sporco sulla superficie della pelle permetterà al miele di accedere ai batteri all’interno dei pori e aiutare a trattare i punti neri. Non c’è, tuttavia, nessuna ricerca scientifica che supporti l’efficacia del bicarbonato di sodio per il trattamento dei punti neri.

Maschera per il viso al bicarbonato di sodio per l’eczema e la psoriasi

Anche se ci sono poche ricerche scientifiche sulla sua efficacia, molti sostengono che l’aggiunta di bicarbonato di sodio all’acqua tiepida del bagno migliora i sintomi della dermatite atopica, comunemente nota come eczema. I bagni di bicarbonato di sodio sono stati trovati per ridurre il prurito e la secchezza della pelle associati alla psoriasi.

Il meccanismo con cui il bicarbonato di sodio funziona come trattamento non è noto, tuttavia, si ipotizza che il pH alcalino possa creare un ambiente inospitale per alcune delle molecole che causano eczema e psoriasi.

Per il trattamento, i dermatologi raccomandano tipicamente formulazioni topiche che sono leggermente acide e corrispondono al livello di pH della pelle, tuttavia, alcuni ricercatori sostengono la potenziale efficacia di sostanze alcaline come il bicarbonato di sodio.
Non tutti gli usi esterni del bicarbonato di sodio sono però efficaci. A differenza dei bagni di bicarbonato di sodio, altre forme di applicazioni topiche di bicarbonato di sodio sono risultate inefficaci nel trattamento della psoriasi.

Pertanto, anche se alcune persone le raccomandano, le maschere di bicarbonato di sodio non sono state scientificamente provate per trattare l’eczema e la psoriasi; se usate, fatelo con cautela.

1. Combinare 2 cucchiai di olio di jojoba o olio di mandorle dolci e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio per formare una pasta fine
2. Applicare delicatamente la pasta sulla pelle
3. Lasciare agire per 5 minuti
4. Risciacquare con acqua tiepida; tamponare la pelle asciutta
5. Applicare una crema idratante più adatta al proprio tipo di pelle

L’aggiunta di olio di semi di jojoba o di olio di mandorle dolci può aiutare a idratare la pelle secca. L’olio di jojoba aiuta anche a migliorare la funzione di barriera della pelle, mentre l’olio di mandorle può aiutare a migliorare il tono della pelle.

Rischi associati alle maschere al bicarbonato di sodio

Anche se il bicarbonato di sodio è stato approvato per l’uso nei cosmetici dalla Food & Drug Administration (FDA) e dalla Cosmetic Ingredient Review, usarlo come maschera può causare disagio, problemi cosmetici o ulteriori problemi alla pelle.

Il problema principale associato al bicarbonato di sodio è la sua alcalinità. Mentre la pelle ha tipicamente un livello di pH naturale tra 4 e 6, il pH del bicarbonato di sodio è di circa 8,5. Questo interrompe le ceramidi e altri lipidi che esistono nella barriera naturale della pelle, lasciando la pelle secca e vulnerabile ai batteri. Può anche portare a chiazze di rossore e prurito della pelle.

Come usare una maschera facciale al bicarbonato di sodio in modo sicuro

Se si sceglie di utilizzare il bicarbonato di sodio per la pelle, è importante prendere una serie di precauzioni per ridurre al minimo i danni potenziali dell’ingrediente.

Prima di applicare una maschera di bicarbonato di sodio, eseguire un patch test su una piccola area della pelle, quindi attendere 24 ore per vedere se si verificano reazioni cutanee o effetti collaterali.

Siccome il bicarbonato di sodio può alterare la barriera di idratazione della pelle, le maschere dovrebbero essere applicate al massimo una volta alla settimana per ridurre al minimo ogni potenziale rischio.

Dopo aver usato il bicarbonato di sodio su una pelle normale o grassa, è meglio applicare una crema idratante per evitare la secchezza della pelle. Una crema idratante contenente alfa idrossiacidi (AHA), come l’acido glicolico o lattico, sarà particolarmente utile, non solo perché sono efficaci umettanti e aumentano i livelli di ceramide, ma anche perché sono efficaci a un pH basso.

Questo può aiutare a riportare il pH della pelle alla normalità dopo l’applicazione del bicarbonato alcalino. Quelli con la pelle secca dovrebbero evitare del tutto l’uso del bicarbonato di sodio.

Alternative alle maschere per il viso al bicarbonato di sodio

Poiché le maschere per il viso al bicarbonato di sodio possono rivelarsi dannose, in particolare per quelli con la pelle sensibile o secca, si possono scegliere altri ingredienti domestici e prodotti da banco che sono sicuri ed efficaci.

Acido salicilico (SA)

L’SA ha proprietà antibatteriche e funziona come esfoliante chimico. È particolarmente efficace per trattare i punti neri grazie alla sua solubilità nell’olio che gli permette di penetrare facilmente nei pori per eliminare i detriti e il sebo. Questo meccanismo d’azione aiuta anche a prevenire futuri scoppi d’acne e lascia la pelle più luminosa.

Mentre è un’opzione abbastanza sicura da applicare nella maggior parte dei casi, potrebbe non essere la migliore per tutti. Quelli con la pelle sensibile possono trovare SA per causare rossore e irritazione della pelle. in rari casi, effetti collaterali più gravi possono verificarsi come risultato di una reazione allergica chiamata salicilismo, causando eruzioni cutanee, mancanza di respiro e vertigini.

Farina di mais

Con un pH quasi neutro, i fini granuli di farina di mais possono essere usati per esfoliare la pelle senza influenzare l’equilibrio del pH della pelle. La farina di mais può anche essere combinata con limone appena spremuto e mela verde per esfoliare e illuminare la pelle.

Fondi di caffè

Simile alla farina di mais, i fondi di caffè sono più delicati sulla pelle rispetto al bicarbonato. I fondi di caffè hanno un livello di pH leggermente acido che evita di alterare l’equilibrio del pH della pelle.

Inoltre, la caffeina che si trova nei fondi di caffè contiene antiossidanti e può penetrare la barriera della pelle per ridurre i segni dell’invecchiamento. I fondi di caffè possono essere usati in forma umida o asciutta per aiutare a illuminare la pelle spenta.

Takeaway

Mentre le maschere per il viso al bicarbonato di sodio sono poco costose ed esfoliano la pelle, possono essere secche, irritanti ed eccessivamente abrasive.

Le maschere per il viso al bicarbonato di sodio, quindi, sono migliori se combinate con ingredienti naturalmente idratanti come il miele o l’olio d’oliva per ridurre al minimo i potenziali effetti collaterali. La sua alta alcalinità può anche essere gestita includendo ingredienti più acidi nelle maschere per il viso.

Se hai la pelle sensibile, o se vuoi scegliere ingredienti alternativi per una maschera, puoi considerare SA, farina di mais o fondi di caffè come ingredienti esfolianti sicuri da usare al posto del bicarbonato di sodio.