Come genitori impegnati, siamo sempre alla ricerca di modi per rendere la nostra vita più facile con tutto ciò che è richiesto per prendersi cura di un nuovo bambino. E non c’è assolutamente nulla di sbagliato in questo! E a causa del suo fattore di facilità, probabilmente ci siamo tutti chiesti, una volta o l’altra, se va bene il latte materno al microonde. Purtroppo, questa non è una delle scorciatoie da prendere.
Il latte materno al microonde non è raccomandato per due motivi principali.
- Le microonde riscaldano il cibo e i liquidi in modo non uniforme e i punti caldi che un microonde può creare nel latte materno del tuo bambino rischiano di bruciargli la bocca e la gola.
- Il microonde riscalda il latte materno del tuo bambino oltre il punto in cui inizierà a deteriorarsi o a rompere le sue proprietà salutari. Poiché le microonde riscaldano in modo non uniforme, anche un breve periodo nel microonde può riscaldare parti del latte ben oltre questo punto.
Diamo un’occhiata in profondità al perché dovresti evitare di scaldare il latte materno del tuo bambino al microonde (anche quando ti toglie un paio di minuti dal tempo di preparazione.) Poi continuate a leggere per le nostre alternative di riscaldamento suggerite che manterranno il vostro bambino sano e sicuro.
Perché non dovreste mai scaldare il latte materno al microonde
Anche se avete già sentito che non si dovrebbe scaldare il latte materno al microonde, potreste chiedervi se è davvero un problema così grande come tutti lo fanno sembrare. Tipo, e se lo facessi solo una volta ogni tanto… va bene? La verità è che non vale la pena rischiare. E la perdita di benefici nutrizionali contrasta l’intero punto di dare al tuo bambino il latte materno in primo luogo.
Ecco uno sguardo più da vicino sul perché è sempre meglio evitare di scaldare il latte materno al microonde.
Il microonde crea pericolosi punti caldi nei liquidi e nel cibo
Il microonde è una comodità quotidiana di cui molti di noi non potrebbero fare a meno. Quello che avrete sicuramente notato nell’usarne uno è che dopo aver riscaldato per un periodo di tempo, una parte del vostro cibo sarà bollente mentre l’altra metà è ancora fredda. Anche se è semplicemente fastidioso per noi, questo è in realtà ciò che rende il latte materno riscaldato nel microonde pericoloso per il tuo bambino.
A causa delle temperature di riscaldamento irregolari, le microonde possono causare quelli che vengono chiamati “punti caldi” nel latte materno del tuo bambino. Potresti pensare che ti accorgeresti se il latte del tuo bambino fosse troppo caldo, ma probabilmente non è così. Questo perché l’esterno del biberon del tuo bambino può essere ancora completamente freddo al tatto con punti all’interno che sono bollenti.
La FDA scrive: “Il riscaldamento del latte materno o del latte artificiale nel microonde non è raccomandato. Gli studi hanno dimostrato che le microonde riscaldano il latte del bambino e la formula in modo non uniforme. Questo si traduce in “punti caldi” che possono scottare la bocca e la gola del bambino.”
Il rischio non vale il minuto o due in più che si risparmia dal microonde. Abbiamo soluzioni in arrivo su modi sicuri per riscaldare una bottiglia invece.
Il microonde causa il deterioramento dei componenti del latte materno
I punti caldi sono la principale preoccupazione per la sicurezza quando si tratta di microonde, ma anche il valore nutrizionale del latte materno viene compromesso nel microonde.
Non è che non si possa scaldare il latte materno, ci sono modi completamente sicuri per farlo, ma un microonde porterà il latte materno oltre la temperatura alla quale il latte materno comincia a perdere le proprietà che lo rendono il superalimento del tuo bambino.
A quale temperatura si verifica il danno al latte materno?
Secondo questo studio, “i valori nutrizionali e immunologici del latte umano cominciano a deteriorarsi” a 104 gradi e oltre. Continuano dicendo che a 122 gradi Fahrenheit, “il tasso di deterioramento della qualità del latte aumenta significativamente”.
Ora, se stai pensando che non scalderai MAI il latte del tuo bambino a 122 gradi, è importante capire che poiché le microonde riscaldano in modo non uniforme, è molto probabile che ci siano alcune parti del latte del tuo bambino che diventeranno così calde. Inoltre, probabilmente non è così caldo come pensi. Il latte materno a 104 gradi è solitamente descritto come “tiepido”, mentre l’ebollizione non avviene fino a 212 gradi. In altre parole, è molto probabile che il microonde stia riscaldando il latte del tuo bambino molto più di 122 gradi.
Anche se il microonde danneggia sicuramente il latte materno del tuo bambino, anche altri metodi (come mettere un biberon in una pentola di acqua bollente) rendono il latte materno abbastanza caldo da provocarne il deterioramento.
Come il latte materno si deteriora quando è troppo caldo
Come nutrimento vivente, il latte materno è influenzato dalla temperatura. Solide prove scientifiche dimostrano che il latte materno comincia a perdere i suoi “superpoteri” quando viene riscaldato oltre i 104 gradi. Ecco i modi in cui il latte umano cambia e si deteriora quando diventa troppo caldo:
- i componenti immunologici e antinfiammatori come gli anticorpi SIgA, la proteina lattoferrina e il lisozima (protettivo contro le infezioni) sono diminuiti
- i batteri probiotici benefici vengono distrutti
- i globuli bianchi vengono distrutti, diminuendo le proprietà anti-infettive
- Il contenuto di grassi diminuisce, il che è vitale per la crescita del bambino
- Inattivazione degli enzimi digestivi
Come genitore che sta lavorando duramente per dare al suo bambino quello che è considerato il “gold standard” per la nutrizione infantile, puoi capire perché è così importante fare attenzione a non surriscaldare il latte materno del tuo bambino – nel microonde o in altro modo.
Alternative sicure al microonde
Il microonde non è chiaramente un modo sicuro per scaldare il latte materno del tuo bambino e devi essere sicura di evitare qualsiasi pratica che riscaldi il latte materno oltre i 104 gradi. Qualsiasi cosa sotto questa temperatura va bene e la Mother’s Milk Bank afferma che dare al tuo bambino il latte a temperatura corporea è l’ideale. Più freddo di quello o anche freddo sono opzioni completamente sicure se il tuo bambino lo prenderà in questo modo.
Fortunatamente, ci sono molti modi per riscaldare il biberon di latte materno del tuo bambino in modo sicuro mantenendo tutte le sue preziose proprietà intatte.
Queste sono le migliori opzioni di riscaldamento:
Con uno scaldabiberon
Gli scaldabiberon offrono convenienza e rendono il processo di riscaldamento senza problemi. Ma bisogna comunque fare attenzione a scegliere uno scaldabiberon che sia sicuro di non surriscaldare il biberon del tuo bambino.
Il Baby’s Brew è il nostro scaldabiberon per garantire la temperatura perfetta per il latte materno. I genitori possono scegliere tra quattro diverse impostazioni di temperatura, compresa la temperatura perfetta. Di 98,6 gradi per il latte materno. Questo scaldabiberon portatile a batteria ti permette di scaldare il latte del tuo bambino in qualsiasi momento e ovunque, sapendo che stai dando al tuo bambino il latte materno con l’esatto profilo nutrizionale per prosperare e rimanere in salute.
RELATO: Scegliere i migliori scaldabiberon per il latte materno
Anche se non raccomandiamo mai abbastanza di investire in uno scaldabiberon, ci sono altre due opzioni che puoi utilizzare per scaldare in modo sicuro il latte materno se non ne hai uno.
In una bacinella di acqua calda
Quando sei a casa, un modo semplice per scaldare un biberon in modo sicuro è in una bacinella di acqua calda. Con questo metodo si riempie semplicemente una ciotola con acqua calda e si mette la bottiglia dentro fino a quando la bottiglia arriva ad una temperatura tiepida. Ciò che può essere difficile con questo metodo è sapere che il latte materno del tuo bambino rimane sotto i 104 gradi. Per evitare di renderlo più caldo, non vuoi mai usare acqua calda nella tua ciotola. Ma è per questo che amiamo il Baby’s Brew… non ci sono congetture!
Tenendolo sotto un rubinetto caldo
L’ultimo metodo per riscaldare in modo sicuro una bottiglia di latte materno è tenerla sotto un rubinetto di acqua calda corrente. Proprio come quando si usa una ciotola di acqua calda, si vuole fare in modo che l’acqua che arriva sotto il rubinetto non sia troppo calda. Dovresti essere in grado di tenere la mano sotto l’acqua corrente. Se devi allontanare la mano, allora è un’acqua troppo calda da usare per scaldare il biberon del tuo bambino.
Non importa quale opzione scegli, assicurati di testare il latte materno del tuo bambino mettendone una goccia sul tuo polso. Dovrebbe sentirsi tiepido.
Fai a meno del microonde per scaldare il latte materno
La linea di fondo è che non vale la pena di scaldare il latte materno del tuo bambino nel microonde anche solo una volta. Se hai accesso a un microonde, allora significa che hai accesso all’acqua calda e non c’è motivo di rischiare di ritrovarsi con del latte materno che ha pericolosi punti caldi o sostanze nutritive perse. Uno scaldabiberon portatile affidabile, dove puoi scegliere la temperatura esatta, è la scelta migliore.
Per saperne di più sulle pratiche sicure per il latte materno leggi: 4 Best Tips for Handling and Storage Breastmilk
