Ripensate all’ultima volta che avete sbattuto il gomito su qualcosa di duro e avete sentito tutta la parte inferiore del braccio intorpidirsi o immaginate di stare seduti in una posizione per troppo tempo e avere il piede “addormentato”. In entrambe queste situazioni, un nervo sensibile è stato pizzicato e avete sentito il dolore in seguito. Pizzicare o comprimere un nervo per un lungo periodo di tempo può portare a danni seri e potenzialmente permanenti. Questa è la preoccupazione con i neuromi.
Nervi del piede irritati
I neuromi sono piccoli ingrandimenti di tessuto nervoso che si sviluppano quando il tessuto è compresso o irritato, in particolare per un periodo di tempo. Il nervo si gonfia e comincia a funzionare male, creando dolore. Questi possono svilupparsi ovunque, anche se il posto più comune nel piede è tra i metatarsi, dove la pressione sulle ossa e sui tessuti molli può facilmente pizzicare o intrappolare un nervo.
Questo particolare gonfiore del nervo è chiamato neuroma di Morton, e di solito si trova tra il terzo e il quarto dito del piede. Ci si ritrova con un dolore bruciante, formicolante o doloroso nell’avampiede, in particolare nella zona e nelle dita dei piedi dove si trova il nervo danneggiato. Anche lì si può sviluppare intorpidimento. A volte lo spazio tra le dita dei piedi si gonfia. Di solito il dolore peggiora quando si fa pressione sulla palla del piede e poi diminuisce con il riposo.
La fonte dell’irritazione
Tutto ciò che fa pressione sulla palla del piede potrebbe potenzialmente causare lo sviluppo di neuromi. Di solito gli archi alti o piatti non assorbono gli urti o distribuiscono bene il peso del corpo. Questo può portare all’instabilità delle articolazioni dell’alluce che poi pizzicano i nervi. Anche le scarpe inadeguate che schiacciano le dita o la palla del piede possono comprimere i nervi. I tacchi alti costringono il peso a spostarsi in avanti in modo che la palla del piede ne sostenga la maggior parte, il che può irritare il tessuto nervoso. Anche lo stress ripetitivo e i traumi improvvisi possono aggravare i nervi e portare a ispessimento e gonfiore.
Rilassare e alleviare il dolore
A prescindere da come il problema si è sviluppato, hai bisogno di un trattamento. I nervi sono molto sensibili, e qualsiasi danno ad essi può diventare permanente se non affrontato per troppo tempo. Il nostro staff di podologia al Martin Foot and Ankle esaminerà attentamente i vostri arti inferiori per localizzare eventuali neuromi e determinarne la gravità. Possiamo utilizzare immagini diagnostiche e altri test per escludere altre condizioni. Poi vi aiuteremo a iniziare un trattamento mirato per alleviare il dolore.
Il passo più importante è quello di ridurre la pressione sul nervo pizzicato. Questo può significare imbottire l’avampiede per aggiungere un’imbottitura extra sotto l’area sensibile, o aggiungere un supporto sotto l’arco in modo che ci sia meno pressione sulla palla del piede. Potrebbe essere necessario cambiare le calzature. Evitare modelli con scatole di punta strette o appuntite, e mantenere i tacchi meno di due pollici di altezza.
Ridurre o prendere una pausa dalle attività ripetitive, a forte impatto, anche. Questo dà al tuo piede il tempo di recuperare. Possiamo anche raccomandare dei farmaci antinfiammatori. In rare occasioni, questi metodi non sono sufficienti per alleviare il tuo disagio. La chirurgia per decomprimere o addirittura rimuovere il nervo danneggiato può essere la vostra migliore opzione.
I neuromi sono problemi dolorosi che possono portare a dolore cronico e danni ai nervi. Hanno bisogno di cure immediate affinché gli sforzi conservativi facciano la differenza. Non aspettare che la chirurgia sia la tua unica opzione di sollievo. Lasciate che Martin Foot and Ankle vi aiuti. Contatta i nostri uffici di podologia a Lancaster, Lititz, York e Hanover, PA, per un appuntamento. Usa il sito web o chiama (717) 757-3537 per raggiungerci.