Da un punto di vista anatomico le contrazioni sperimentate durante il travaglio sono simili a quelle sperimentate durante un orgasmo. Il canale del parto, la cervice, la vagina e il clitoride vengono tutti attivati durante il processo del parto e se riesci a liberare la paura del dolore, potresti essere in grado di sperimentare qualcosa di completamente diverso.
“Fisiologicamente, la nascita e il sesso funzionano in modo quasi identico”, dice la doula di Birthing Brave, Chelle Luke. “Se guardi gli ormoni in gioco, l’ossitocina, le endorfine, l’adrenalina, l’anatomia coinvolta, l’attività cerebrale e i recettori nervosi che stanno sparando… è tutto lì pronto per le donne a cadere in e arrendersi a.”
La stimolazione sessuale è ampiamente accettata come parte del processo di induzione per portare il tuo bambino. Questo include il sesso, la masturbazione, i baci appassionati, il massaggio sensuale leggero e la stimolazione dei capezzoli.
“Tutte queste cose funzionano meravigliosamente anche durante il travaglio per gestire le sensazioni, per intensificare le spinte se sono rallentate, per ricollegare una donna al suo corpo e al suo processo se è stata interrotta”, spiega Chelle.
“Nella nostra società siamo stati condizionati a pensare che il travaglio sia qualcosa che le donne devono sopportare; è doloroso, spaventoso, in un ambiente estraneo, con estranei che entrano ed escono dalla tua stanza, parlando ad alta voce, interrompendo il tuo flusso e gridandoti di spingere quando il tuo bambino sta per nascere.”
Come possiamo prepararci a vivere questo travaglio più sensuale e meno pauroso? Onorando il proprio corpo.
“Le poche cose che raccomando a tutte le mie clienti sono: yoga prenatale o pilates, massoterapia intuitiva, lavoro di respirazione, meditazione, leggere e guardare storie di nascita positive, fare molto amore con il proprio partner e anche masturbazione.”
“Tutto ciò che porterà la donna nel suo corpo, collegandola al suo respiro e alle sensazioni nel suo corpo, e permettendole di lasciarsi andare comodamente e di arrendersi ancora di più”, dice Chelle.
“Se siete in una relazione, credo che la connessione con il vostro partner sia cruciale. Passate del tempo ad innamorarvi di nuovo, esplorate la vostra intimità più profondamente, respirate insieme, esplorate il vostro corpo insieme, cosa vi fa sentire veramente bene? Usa la tua voce, parla dei tuoi bisogni, lasciati andare, lasciati abbracciare”, suggerisce Chelle.
Una forte e solida connessione amorosa e una vita sessuale bollente non sono essenziali quando si tratta di un parto orgasmico. Detto questo, se avete una relazione d’amore e potete prendere in considerazione la possibilità che il travaglio non debba essere semplicemente sopportato, potete anche cercare di utilizzarlo mentre vi imbarcate nel più grande miracolo di tutti.