Traduzioni dell’articolo: (Spagnolo)
Radicati nelle tradizioni orali
I racconti delle vecchie mogli sono forse vecchi quanto la lingua stessa. Fanno parte della nostra tradizione orale, nata molto prima di penna e inchiostro, libri e film, e certamente prima di Internet. Perché ci aggrappiamo a questi racconti sui disturbi comuni e sulla nostra salute quando viviamo in un mondo ricco di competenze mediche e di trattamenti e cure comprovate?
Alcuni probabilmente sono sopravvissuti nel tempo perché offrono consigli confortanti su esperienze che tutti condividiamo, su cui abbiamo poco controllo e di cui di solito ci preoccupiamo, come il parto e la malattia.
Molti racconti delle vecchie mogli, specialmente quelli che riguardano la gravidanza e il parto, sono stati dimostrati falsi o irrilevanti dai progressi della medicina e della tecnologia. Un esempio è l’uso degli ultrasuoni prenatali per rilevare il sesso di un feto, invece di far penzolare un anello appeso a un filo sulla pancia della donna in attesa. Secondo il racconto, se l’anello oscilla da un lato all’altro, è una femmina, e se oscilla in cerchio, è un maschio. Una lettura ad ultrasuoni può non essere così divertente, ma i risultati del test sono certamente più accurati.
Alcuni racconti delle vecchie mogli su salute e malattia hanno qualche base di fatto, mentre altri, più recenti, sembrano riflettere una sorta di tecnofobia, come quelli relativi alla visione della televisione. Sebbene alcuni racconti delle vecchie mogli siano veri, la maggior parte sono innocui – e almeno uno descritto qui è pericoloso.
Favole sulla gravidanza
Se la frequenza cardiaca fetale è inferiore a 140 battiti al minuto (BPM), è un maschio.
Falso. La frequenza cardiaca di una bambina è di solito più veloce di quella di un bambino, ma solo dopo l’inizio del travaglio. Non c’è differenza tra la frequenza cardiaca fetale di maschi e femmine, ma la frequenza varia con l’età del feto. Verso la quinta settimana di gravidanza, la frequenza cardiaca fetale è vicina a quella della madre – circa 80-85 BPM. Continua ad accelerare fino all’inizio della nona settimana, quando raggiunge 170-200 BPM e poi decelera ad una media di 120-160 BPM a metà della gravidanza. La normale frequenza cardiaca fetale durante il travaglio varia da 120 a 160 BPM per i bambini e le bambine.
Il peso in eccesso davanti significa una bambina; il peso intorno ai fianchi e al fondo indica un bambino.
Falso. Se una donna ha un busto corto, non c’è posto per il bambino per crescere se non fuori. Un busto lungo può significare sistemazioni più spaziose per un bambino, rendendo meno probabile che la pancia di una donna si gonfi verso l’esterno. E una pancia larga può solo significare che il bambino è di traverso.
Se una donna porta il bambino basso, è un maschio; se porta il bambino alto, è una femmina.
Falso. Se una donna porta in grembo un bambino alto, potrebbe essere la sua prima gravidanza o il suo corpo è in buona forma. I muscoli dello stomaco hanno la tendenza a diventare più elastici ad ogni gravidanza, quindi una pancia che ha visto più di una gravidanza può pendere un po’ più in basso.
I capezzoli scuri indicano un maschio.
Falso. Questo cambiamento di colore non ha niente a che vedere con il sesso del bambino – un aumento degli ormoni secreti dalla placenta e dalle ovaie e l’ormone stimolante i melanociti (che regola la pigmentazione della pelle) fa sì che le aree scure del corpo diventino più pronunciate nella maggior parte delle donne incinte. Capezzoli, voglie, nei o segni di bellezza possono apparire più scuri durante la gravidanza. Una linea scura può anche apparire lungo il centro della pancia. Chiamata linea nigra (linea nera), va da sopra l’ombelico alla zona pubica. Le aree scure di solito svaniscono subito dopo il parto.
Non allattare un bambino durante la gravidanza perché il nuovo bambino ha bisogno di tutto il nutrimento possibile.
Falso. Se una donna è sana, l’allattamento al seno durante la gravidanza non danneggia lei, il feto o il suo bambino. (Un medico può raccomandare che una donna incinta non allatti al seno, però, se ha una carenza nutrizionale, è sottopeso, o è a rischio di travaglio pre-termine.)
Tales About Caring for Babies and Toddlers
Indossare le scarpe aiuterà un bambino ad imparare a camminare prima.
Falso. Proprio il contrario è vero in questo caso. Tenere un bambino a piedi nudi può aiutare a rafforzare i suoi muscoli del piede e aiutare il bambino ad imparare a camminare prima.
Un bambino che cammina, però, ha bisogno di scarpe comode che si adattano bene – non dovrebbero essere rigide. Le scarpe dovrebbero adattarsi alla forma dei piedi del bambino e fornire un po’ di spazio in più per la crescita.
Un girello per bambini aiuterà il bambino ad imparare a camminare prima.
Falso. I bambini che passano le loro ore attive nei girelli possono imparare a sedersi, strisciare e camminare più tardi rispetto ai bambini che devono imparare queste abilità da soli se vogliono andare in giro. Sedersi in un girello per bambini, con il suo ampio vassoio e le piccole aperture per le gambe, blocca il feedback visivo così importante per un bambino che impara la coordinazione muscolare.
Più importante, i girelli sono pericolosi. Quasi 14.000 lesioni sono trattate in pronto soccorso ogni anno a causa dei girelli. E 34 bambini sono morti dal 1973 a causa dei girelli. Le cadute dalle scale con i girelli possono essere particolarmente gravi. In una dichiarazione politica, l’American Academy of Pediatrics (AAP) ha raccomandato un divieto sulla produzione e vendita di girelli mobili per bambini negli Stati Uniti.
I gatti possono rubare l’aria dalla bocca di un bambino.
Falso. Questa storia risale a centinaia di anni fa, quando i gatti erano associati alla stregoneria e agli spiriti maligni. Amanti dei gatti, state tranquilli – è anatomicamente impossibile per un gatto o un altro animale soffocare un bambino sigillando la bocca del bambino con la propria.
Anche così, gatti e altri animali domestici dovrebbero essere sorvegliati intorno ai bambini piccoli e introdotti al bambino gradualmente. Dovreste anche tenere i gatti (così come dovreste tenere altri animali domestici e oggetti come coperte e giocattoli di peluche) fuori dalla culla del vostro bambino.
Racconti su cibi e bevande
Alimenta un raffreddore, affama una febbre.
Falso. Sia la febbre alta che il raffreddore possono causare una perdita di liquidi. Bere molti liquidi come acqua, succo di frutta e succo di verdura può aiutare a prevenire la disidratazione. E sia con la febbre che con il raffreddore, va bene mangiare pasti regolari – la mancanza di nutrienti può solo rendere una persona più malata.
Aspetta un’ora dopo aver mangiato prima di nuotare.
Falso. Secondo la Croce Rossa Americana, di solito non è necessario che voi o il vostro bambino aspettiate un’ora prima di entrare in acqua. Tuttavia, si consiglia di aspettare fino a quando la digestione è iniziata, soprattutto se avete avuto un grande pasto grasso e avete intenzione di nuotare strenuamente. La Croce Rossa consiglia anche di non masticare gomme o mangiare mentre si è in acqua, entrambe le cose potrebbero causare soffocamento.
Il caffè blocca la crescita.
Falso. Il caffè non influisce sulla crescita, ma troppa caffeina non appartiene alla dieta di un bambino. L’eccesso di caffeina può impedire l’assorbimento del calcio e di altri nutrienti.
Il pesce è cibo per il cervello.
Vero. Il pesce è una buona fonte di acidi grassi omega-3 che sono stati trovati essere molto importanti per la funzione del cervello. Alcuni pesci, tuttavia, hanno livelli significativi di mercurio. Pertanto, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti suggerisce che le donne incinte e le donne in età fertile diminuiscano la loro esposizione al mercurio non mangiando pesce spada, squalo e tonno, o limitando il loro consumo di questi pesci a una volta al mese.
Il cioccolato causa l’acne.
Falso. Anche se mangiare troppi cibi zuccherati e ricchi di grassi non è una buona idea per nessuno, gli studi dimostrano che nessun alimento specifico è stato dimostrato causare l’acne.
I cibi piccanti possono causare ulcere.
Falso. I cibi piccanti possono aggravare i sintomi dell’ulcera in alcune persone, ma non provocano l’ulcera. Un’infezione batterica o l’uso eccessivo di farmaci antidolorifici come l’aspirina o gli antinfiammatori è la causa abituale.
Mangiare carote migliora la vista.
Falso. Questa storia potrebbe essere iniziata durante la seconda guerra mondiale, quando i servizi segreti britannici diffusero la voce che i loro piloti avevano una notevole visione notturna perché mangiavano molte carote. Non volevano che i tedeschi sapessero che usavano il radar. Le carote – e molte altre verdure ad alto contenuto di vitamina A – aiutano a mantenere la vista sana, ma mangiare più della dose giornaliera raccomandata non migliorerà la vista.
Tales About Health and Medical Conditions
Se esci con i capelli bagnati, prenderai un raffreddore.
Falso. Il freddo, i capelli bagnati e i brividi non causano il raffreddore; i virus sì. Le persone tendono a prendere il raffreddore più spesso in inverno perché questi virus si diffondono più facilmente al chiuso, dove ci può essere più contatto con l’aria secca e le persone con il raffreddore. L’aria secca – al chiuso o all’aperto – può abbassare la resistenza alle infezioni.
Leggere in penombra danneggia gli occhi.
Falso. Anche se leggere in una stanza poco illuminata non farà alcun danno, una buona illuminazione può aiutare a prevenire l’affaticamento degli occhi e rendere la lettura più facile.
Troppa TV fa male agli occhi.
Falso. Guardare la televisione non farà male ai tuoi occhi (non importa quanto vicino alla TV tu sia seduto), anche se troppa TV può essere una cattiva idea per i bambini. La ricerca mostra che i bambini che passano costantemente più di 10 ore alla settimana a guardare la TV hanno maggiori probabilità di essere sovrappeso, aggressivi e più lenti ad apprendere a scuola.
Se incroci i tuoi occhi, rimarranno così.
Falso. Solo circa il 4% dei bambini negli Stati Uniti ha lo strabismo, un disturbo in cui gli occhi sono disallineati, dando l’impressione che stiano guardando in direzioni diverse. L’incrocio degli occhi non porta allo strabismo.
Succhiare il pollice provoca l’inarcamento dei denti.
Vero … e falso. La suzione del pollice inizia spesso prima della nascita e generalmente continua fino ai 5 anni. Se un bambino smette intorno ai 4 o 5 anni, non ci saranno danni alle mascelle e ai denti.
Tuttavia, i genitori dovrebbero scoraggiare la suzione del pollice dopo i 4 anni, quando le gengive, la mascella e i denti permanenti iniziano la loro crescita più significativa. Pertanto, dopo questa età è possibile che la suzione del pollice, delle dita o del ciuccio contribuisca alla caduta dei denti.
Spaccare le nocche causa l’artrite.
Falso. Tuttavia, lo scrocchio abituale delle nocche tende a causare il gonfiore della mano e la diminuzione della forza di presa, e può risultare in un danno funzionale della mano.
Troppo rumore forte può causare la perdita dell’udito.
Vero. Solo 15 minuti di ascolto di musica forte e martellante, macchinari o altri rumori possono causare la perdita temporanea dell’udito e il tinnito, un ronzio nelle orecchie. Il rumore forte fa vibrare eccessivamente il timpano e può danneggiare i minuscoli capelli nella coclea, un tubo a forma di cono nell’orecchio interno che converte il suono in segnali elettrici da elaborare per il cervello.
Anche se la perdita temporanea dell’udito di solito scompare entro un giorno o due, l’esposizione continua al rumore estremo può causare una perdita permanente dell’udito. E se qualcuno indossa le cuffie e chi lo circonda riesce a sentire la musica, il volume è troppo alto.
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