Olio di cocco contro olio d’oliva: Qual è meglio per la cura della pelle?

Creare la propria cura naturale della pelle è un’abilità gratificante e potenziante che chiunque può imparare. Le nostre migliaia di studenti di formulazione in tutto il mondo seguono i nostri premiati corsi online per imparare a fare incredibili lozioni, sieri, detergenti, tonici e maschere, utilizzando i migliori ingredienti botanici. E non c’è modo migliore per iniziare che saccheggiare le credenze della tua cucina quando cominci!

Vediamo spesso persone nuove alla formulazione guardare agli oli con cui cucinano e provarli sulla loro pelle, ecco perché l’olio di cocco e l’olio d’oliva sono ottimi ingredienti per iniziare. Ma quale è meglio per la cura della pelle? Unisciti a noi per la grande battaglia olio di cocco vs olio d’oliva per la pelle, in cui scomponiamo questi due oli in base alle loro proprietà scientifiche e ai benefici per la pelle.

Quando inizi a creare la tua cura naturale della pelle usando ingredienti botanici, ti renderai presto conto che c’è un intero mondo di incredibili oli da usare per la cura della pelle.

Qual è meglio nella cura della pelle: olio di cocco o olio d’oliva? @FormulaBotanica spiega il grande dibattito sull’olio vettore. #naturalskincare #greenbeauty #DIYbeauty Click To Tweet

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Olio di cocco: Proprietà scientifiche

Iniziamo a vedere se l’olio di cocco è meglio dell’olio d’oliva in termini di proprietà scientifiche.

L’olio di cocco (INCI: Coconut nucifera oil) è un olio vettore unico, perché contiene alti livelli (oltre il 90%) di acidi grassi saturi. Quando parliamo di olio di cocco in questo articolo, parliamo di olio di cocco vergine che è stato ottenuto dalla palma da cocco con mezzi meccanici e non comporta alcuna raffinazione chimica, sbiancamento o deodorazione dell’olio.

L’olio di cocco è particolarmente ricco di un composto chiamato acido laurico, che è un eccellente emolliente (idratante) e antibatterico. Uno studio del 2009 ha scoperto che l’acido laurico ha diminuito l’acne e l’infiammazione causata dall’acne. Tuttavia, è importante notare che questo studio ha utilizzato orecchie di topo e non pelle umana (cosa che noi di Formula Botanica non perdoniamo, in quanto siamo fortemente contrari ai test sugli animali). Questo tipo di ricerca non è sempre rappresentativo del modo in cui la nostra pelle umana risponderebbe ad un composto chimico.

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L’olio di cocco è anche ricco di acido miristico e acido palmitico. L’acido miristico è anche antinfiammatorio e, come l’acido laurico, può aiutare a rafforzare la funzione di riparazione della barriera della pelle. L’acido palmitico crea un bello strato protettivo senza appiccicosità o untuosità. L’acido palmitico è un ingrediente eccellente per la cura della pelle e dei capelli in inverno, quando si ha bisogno di uno strato protettivo sulla pelle o sui capelli e di un’emollienza duratura.

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Olio di Cocco: Benefici per la pelle

Quando si esaminano i benefici per la pelle dell’olio di cocco, la prima domanda a cui vogliamo rispondere è se l’olio di cocco è comedogenico (provoca macchie) quando viene usato sulla pelle.

Prima di iniziare a cercare su Google la comedogenicità dell’olio di cocco, ricordate che la scala di comedogenicità è stata creata negli anni ’70 applicando ingredienti alle orecchie di coniglio, quindi questi numeri potrebbero non riflettere l’effetto dell’olio di cocco sulla pelle umana.

L’olio di cocco impiega molto tempo a penetrare nella pelle, anche se, dato quanto è saturo l’olio, potresti scoprire che lascia la tua pelle più grassa rispetto, per esempio, a un olio a penetrazione rapida come l’olio di semi di lino o di kiwi. Si pensa che le sue proprietà idratanti derivino dalla sua capacità di migliorare la funzione di barriera della pelle attraverso la sua risposta antinfiammatoria. Uno studio ha inoltre scoperto che l’olio di cocco vergine usato nel massaggio dei bambini ha migliorato la funzione di barriera della pelle nei bambini di basso peso alla nascita. È stato ulteriormente indagato in un altro studio, che ha scoperto che l’olio è in grado di aiutare idratando la pelle estremamente secca e cancellando le infezioni della pelle compromessa.

Ora che abbiamo studiato l’olio di cocco in modo più dettagliato, diamo un’occhiata all’olio d’oliva in modo da poter continuare con la grande battaglia olio di cocco vs olio d’oliva.

Olio di oliva: Proprietà scientifiche

L’olio d’oliva (INCI: Olea europaea oil) è uno degli oli più conosciuti al mondo ed è molto probabile che tu ne abbia già una bottiglia nella tua cucina. Tuttavia, prima che vi precipitiate nelle vostre dispense, vale la pena notare che l’olio d’oliva è uno degli oli più adulterati al mondo perché molte persone vogliono che il loro olio da cucina sia leggero nel sapore, nel profumo, nel colore e nel prezzo. In altre parole, gli oli per uso cosmetico sono generalmente di migliore qualità rispetto a quelli per uso alimentare.

L’olio d’oliva contiene molti composti chimici interessanti, ma ne evidenzieremo solo due ai fini dell’analisi dei benefici dell’olio di cocco rispetto all’olio d’oliva.

In primo luogo, l’olio d’oliva è una buona fonte di squalene di origine vegetale, che è un composto chimico che riduce la perdita d’acqua trans-epidermica (TEWL) per restituire alla pelle elasticità e flessibilità. La perdita d’acqua trans-epidermica (TEWL) è la quantità di acqua che evapora passivamente attraverso la pelle verso l’ambiente esterno a causa del gradiente di pressione del vapore acqueo su entrambi i lati della barriera cutanea ed è usata per caratterizzare la funzione della barriera cutanea. Lo squalene fa parte della frazione insaponificabile dell’olio d’oliva, che contiene anche composti come l’eritrodiolo e il beta-sitosterolo.

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In secondo luogo, l’olio d’oliva contiene un antiossidante chiamato idrossitirosolo, un composto polifenolico raro e potente che si trova nelle più alte concentrazioni nei migliori oli di oliva. Si ritiene che l’idrossitirosolo abbia un ruolo significativo nei molti benefici per la salute attribuiti all’olio d’oliva. Gli studi hanno dimostrato l’attività antinfiammatoria di questo composto.

L’idrossitirosolo fa parte della frazione polare dell’olio d’oliva, che contiene anche composti fenolici come l’oleuropeina, il tirosolo e l’acido caffeico. È importante notare che questo antiossidante naturale viene spesso distrutto durante la lavorazione o la raffinazione degli oli di qualità inferiore, motivo per cui è importante acquistare i migliori oli spremuti a freddo che si possano trovare.

Olio d’oliva: Benefici per la pelle

Al giorno d’oggi molte persone non si rendono conto di qualcosa che gli abitanti dell’antico Egitto e della Grecia davano per scontato: che l’olio extravergine d’oliva non adulterato, da solo, ha il potenziale di beneficiare la pelle. L’olio extravergine d’oliva ha il vantaggio di contenere forti antiossidanti, rendendolo un ingrediente naturale anti-invecchiamento.

C’è stato relativamente poco lavoro scientifico sull’effetto dell’olio d’oliva sull’acne e altre condizioni della pelle. Tuttavia, uno studio ha notato che l’abbondanza di squalene negli oli in generale mostra una promessa per le persone con una serie di condizioni della pelle, anche se lo studio ha concluso che i livelli di squalene sono più alti nell’olio di amaranto che nell’olio d’oliva.

La ricerca non ha inoltre trovato alcuna prova che l’olio d’oliva aiuti in qualcosa di diverso dalle smagliature gravi. Uno studio ha seguito un gruppo di 100 donne di Teheran che erano incinte del loro primo figlio, a metà delle quali è stato chiesto di applicare l’olio d’oliva due volte al giorno sul loro addome. Lo studio ha scoperto che l’olio d’oliva riduce l’incidenza delle smagliature gravi e in realtà aumenta l’incidenza delle smagliature lievi, ma non riduce significativamente l’incidenza e la gravità delle smagliature e non potrebbe essere raccomandato per la prevenzione delle smagliature.

Olio di cocco vs olio d’oliva per la pelle: Chi è il vincitore?

Avendo letto la nostra analisi dell’olio di cocco contro l’olio d’oliva, è il momento della grande rivelazione – chi è il vincitore? E il vincitore è (rullo di tamburi…):

Non c’è un vincitore.

Possiamo sentirti fischiare mentre leggi questo articolo, ma è importante riconoscere che ciò che funziona per una persona potrebbe essere un completo disastro per un’altra. Entrambi gli oli hanno il potenziale per essere favolosi nella cura della pelle. Entrambi gli oli vettore contengono un’ampia varietà di componenti chimici che possono fornire proprietà antiossidanti o potenzialmente anche antinfiammatorie alla pelle. In altre parole, non si può davvero paragonare l’olio di cocco all’olio d’oliva, perché è un po’ come confrontare le mele con le arance.

L’unico modo per dichiarare un vincitore è provarlo sulla propria pelle e vedere come si reagisce. Infatti, una volta che inizierai a formulare la tua cura biologica, scoprirai un intero mondo di oli portanti incredibili che puoi applicare puro sulla pelle.

Potresti ritrovarti a studiare l’olio di semi di kiwi, l’olio di nocciolo di prugna, l’olio di semi di cetriolo, l’olio di semi di pomodoro, l’olio di argan, l’olio di semi di papavero, l’olio di semi di sambuco, l’olio di semi di mirtillo rosso, l’olio di semi di zucca, l’olio di cartamo, l’olio di borragine, l’olio di enotera, l’olio di avocado o di semi di perilla, o uno delle centinaia di altri oli disponibili per te come formulatore.

Potresti anche iniziare a infondere i tuoi oli con erbe secche per creare bellissimi oli macerati. Le possibilità sono infinite. Vogliamo farti capire che non hai bisogno di essere limitato semplicemente concentrandoti sulla grande battaglia olio di cocco vs olio d’oliva!

Qual è il tuo preferito: olio di cocco o olio d’oliva? Lasciaci un commento qui sotto e dicci quale preferisci – e perché?

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FAQ

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3. Nangia S, Paul V, Chawla D, et al. 2008. L’applicazione topica di olio di cocco riduce la perdita transepidermica nei neonati pretermine di peso molto basso alla nascita: uno studio clinico randomizzato. Pediatria 2008; 121: S139.
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Lorraine Dallmeier è una biologa, ambientalista accreditata e CEO di Formula Botanica, la premiata scuola online di scienze cosmetiche biologiche. Leggi di più su Lorraine e il team di Formula Botanica.