Sei mai stato in acqua per molto tempo, facendo il bagno, in piscina o anche solo lavando i piatti, e hai notato che le dita delle mani o dei piedi sono diventate rugose?
Quando le tue mani o i tuoi piedi sono in acqua per molto tempo, la tua pelle può iniziare a diventare rugosa, o potata. Per la maggior parte, la pelle potata non è qualcosa di cui preoccuparsi. Tuttavia, se le dita delle mani o dei piedi si potano senza essere in acqua, è meglio andare dal medico. Alcune condizioni mediche possono anche causare la potatura.
Vasocostrizione
I medici e i professionisti della medicina pensavano che la pelle si raggrinzisse o si potasse dopo essersi bagnata perché la pelle stava assorbendo acqua. Ora sappiamo che questo non è il caso. Invece, la potatura è causata da un processo chiamato vasocostrizione. La vasocostrizione avviene quando i vasi sanguigni sotto la pelle si contraggono. Questo fa sì che la pelle abbia un aspetto rugoso.
Anche se non ci sono prove concrete che spieghino perché questo accade, alcune ricerche suggeriscono che si è più capaci di maneggiare oggetti bagnati – una saponetta scivolosa – quando le dita sono rugose. Questo potrebbe significare che la potatura si è sviluppata come un adattamento precoce.
Anche se l’acqua è una causa comune delle dita pruinose, ci sono anche altre cause.
Deidratazione
La disidratazione si verifica quando non hai bevuto abbastanza acqua. Questo può far sì che la pelle perda la sua flessibilità e appaia rugosa. Gli adulti più anziani e i bambini sono più a rischio di disidratazione, ecco perché la loro pelle può apparire rugosa.
Oltre alla potatura, altri sintomi di disidratazione includono:
- Bocca e labbra secche
- Mal di testa
- Urina giallo scuro o non urinare abbastanza
- Vertigini
- Irritazione
Per trattare o aiutare a prevenire la disidratazione, bere molta acqua e consumare elettroliti, soprattutto se fa caldo o se hai fatto qualche tipo di attività fisica.
Disordini tiroidei
Anche i disordini tiroidei possono causare dita prugne. Questo perché la tiroide gioca un ruolo nella temperatura e nel metabolismo del tuo corpo. Se la tua temperatura corporea è più bassa del normale, i tuoi vasi sanguigni probabilmente si contrarranno per assicurarsi che tu non perda altro calore.
I disturbi tiroidei hanno altri sintomi oltre alla pelle secca e rugosa. Questi dipendono dal tipo di disordine tiroideo e possono includere:
- Fatica
- Capelli sottili o fragili
- Cambiamenti di peso inspiegabili
- Sensibilità al freddo o al caldo
I disordini tiroidei possono generalmente essere gestiti con farmaci o altri trattamenti.
Diabete
Il diabete colpisce la capacità del corpo di regolare i livelli di zucchero nel sangue, e lo zucchero nel sangue alto può danneggiare le ghiandole sudoripare. Questo causa quindi dita secche e rugose.
Ci sono 3 tipi di diabete – tipo 1, tipo 2 e gestazionale. A seconda del tipo, il trattamento può comportare il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue, una dieta sana o l’assunzione di insulina e altri farmaci.
Fenomeno di Raynaud
Il fenomeno di Raynaud è una condizione rara che colpisce il flusso di sangue inviato alle dita delle mani e dei piedi. In risposta al freddo o allo stress, provoca la costrizione dei vasi sanguigni e fa apparire la pelle rugosa.
Oltre alla pelle grinzosa, altri sintomi del fenomeno di Raynaud includono:
- Pelle pallida o blu
- Sensazione di freddo
- Intorpidimento
- Una sensazione pulsante o pungente dopo che il sangue ritorna alle dita delle mani o dei piedi
Le persone in climi freddi, le donne e le persone con una storia familiare di fenomeno di Raynaud sono più a rischio di sviluppare la condizione.
Il fenomeno di Raynaud è generalmente trattabile con farmaci calcioantagonisti e gestione dello stress.
Eczema
L’eczema è una condizione della pelle che causa infiammazione, prurito e pelle secca e screpolata. Può iniziare già nell’infanzia e può colpire le persone fino all’età adulta.
L’eczema di solito può essere gestito con:
- Medicine prescritte (steroidi e trattamenti topici, antistaminici)
- Cura della pelle a casa (vaselina, creme idratanti per pelli sensibili)
- Cambiamenti nello stile di vita (evitare detergenti aggressivi, bere molta acqua, indossare guanti quando fa freddo)
Linfedema
Il linfedema causa gonfiore nelle braccia e nelle gambe. È causato dal fluido linfatico che si accumula nel corpo. Le persone a cui viene diagnosticato il linfedema sono più spesso persone che si sottopongono a trattamenti per il cancro, incluso il cancro al seno.
Oltre alla pelle rugosa, il linfedema può causare:
- Graduale gonfiore nelle braccia e nelle gambe
- Tensione della pelle
- Sensazione di formicolio
- Sensazione di pesantezza nelle braccia e nelle gambe
- Pelle dall’aspetto spesso
Il linfedema può essere trattato con:
- Esercizi per ridurre il gonfiore e aiutare il drenaggio del fluido linfatico
- Abbigliamento compressivo
- Terapia di massaggio
- Chirurgia
Taway
Quasi tutti sperimentano dita pruriginose dovute all’esposizione all’acqua ad un certo punto della loro vita. Di solito, non è un motivo di preoccupazione, e le rughe andranno via dopo poco tempo.
Tuttavia, se si verificano dita dall’aspetto prugna secca o pelle senza acqua o umidità, parlate con il vostro medico. Possono aiutarti a capire cosa sta causando la potatura e come trattarla.