Come bisogno di base, abbiamo bisogno di amore e affetto, sia nella parola che nel tocco gentile, nelle coccole e negli abbracci. Una mancanza di intimità può portare problemi ad una coppia, in particolare se una volta era un ruolo importante nella relazione o se un partner è più intimo dell’altro.
L’intimità costruisce forti fondamenta per le coppie per sopravvivere nei momenti più difficili, un’ancora per quando il gioco si fa duro e la costante rassicurazione che non si è soli. È il bisogno di essere il più vicino possibile emotivamente alla persona con cui abbiamo promesso di passare il resto della nostra vita.
La consulenza di coppia può fornire supporto durante questi momenti molto difficili.
Intimità fisica ed emotiva
Intimità fisica ed emotiva vanno di pari passo: per una relazione di lunga durata, non si può creare una connessione fisica senza indurre intimità emotiva. La mancanza di intimità emotiva mentre la connessione fisica è fiorente può sviluppare complicazioni con la fiducia, la rabbia, la frustrazione e la confusione per le coppie.
In un respiro simile, possedere un’intimità emotiva ferocemente unica senza avere l’intimità fisica, è incredibilmente difficile mantenere una relazione che ha bisogni sia individuali che collettivi.
Intimità emotiva
Se sai che puoi dare al tuo partner uno sguardo ‘sapiente’ dall’altra parte della stanza, e che lui risponderà con quell’occhiolino o sorriso speciale, allora hai sviluppato un’intimità emotiva nella tua relazione.
Intimità fisica
È nella natura dell’essere umano richiedere intimità fisica – ecco perché il semplice affetto fisico, come tenersi per mano, coccole, abbracci e baci è importante per la vostra relazione – insieme alla comprensione e alla capacità emotiva.
La comunicazione è al centro dell’intimità sessuale. Nei primi giorni della relazione, la lussuria può spesso portarti avanti, ma con il tempo, le relazioni sessuali possono cambiare. Nelle relazioni sane, anche se il livello di passione può diminuire, la connessione emotiva diventa più profonda e più appagante; i partner che sono in grado di parlare apertamente non sentono inibizioni nel condividere qualsiasi preoccupazione ed esprimere i loro bisogni e le loro risposte.
Tuttavia, alcune coppie, specialmente quelle che non hanno mai veramente discusso il loro comportamento sessuale, fanno fatica ad accettare e abbracciare il cambiamento e possono covare sentimenti di delusione o perdita. Piuttosto che parlare di questioni che trovano scomode o imbarazzanti, possono entrare in una routine in cui fare l’amore rischia di diventare un lavoro di routine e quindi meno gratificante per uno o entrambi i partner.
– Jenny Oyston, Counsellor.
Cosa succede quando un partner è più intimo?
È molto comune che un tipo di intimità sia più importante per un partner rispetto all’altro o che un partner sia più a suo agio nell’intimità. In questo caso, le coppie spesso si ritrovano a pensare che tutto va bene fino a quando uno dei partner finalmente parla e fa sapere che i livelli di intimità non sono quelli che dovrebbero essere. Oppure, ancora più tragico, nessuno dei due partner dice nulla e si ritrovano a terminare la relazione senza conoscere realmente la vera causa.
Se non riesci ad essere intimo con il tuo partner, sia fisicamente che emotivamente (o entrambi), questo renderà difficile avere una relazione duratura con il tuo partner. La ragione di questo è abbastanza semplice: senza il legame emotivo e fisico tra compagni, non c’è niente a cui aggrapparsi quando le cose diventano difficili ed entrambi i partner si trovano a sentirsi come se non avessero un’ancora che li tenga al sicuro nell’oceano roccioso della vita.
La mancanza di intimità
Senza intimità, non c’è la sicurezza nella relazione di sapere che l’altra persona è lì per te, o di sapere che ti ama veramente. Quando manca l’intimità, la maggior parte dei partner non ha intenzione di ferire l’altro o addirittura non è consapevole della mancanza di intimità, ed è per questo che una relazione carente, sia emotivamente che fisicamente, non ha un tasso di successo promettente.
Questa mancanza di intimità può causare sostegno, comprensione, solitudine e problemi di rabbia tra una coppia.
Mantenere l’intimità importante
Un rapporto può sopravvivere senza intimità, ma diventerà una vera lotta per entrambi i partner col passare del tempo; nessuno dei due partner sarà felice o si sentirà sicuro nel rapporto. Senza felicità e sicurezza, la base di una relazione è complicata. Una volta che l’intimità è persa o se non è mai esistita nella relazione, ci vuole molta determinazione e impegno per recuperare l’intimità nella relazione, ma non è impossibile se entrambe le coppie sono impegnate.
Per formare un legame forte e duraturo, l’intimità è necessaria per soddisfare un bisogno fondamentale dell’uomo: è ciò che gli esseri umani desiderano per creare una relazione sicura, amorevole e felice, e l’intimità è un ingrediente chiave.
Come migliorare l’intimità?
Per migliorare l’intimità nella tua relazione, pensala come una cosa viva che cambia durante la vita. Man mano che maturi, sia tu che i bisogni del tuo partner cambiano, quindi sii aperto a questo e riconoscilo nella tua relazione.
– Leggi di più su Happiful dal consulente Graeme.
Se senti che l’intimità manca nella tua relazione e una volta avevi un forte legame, è importante cercare di essere il più aperto possibile e comunicare con il tuo partner. L’intimità è un aspetto importante dello sviluppo di una coppia e non stai criticando il tuo partner o le sue capacità come partner.
