Punto di agopressione P6: Pericardio 6 o Nei Guan – Explore Integrative Medicine

Nei Guan (P6 o PC6) è comunemente usato per aiutare ad alleviare nausea, mal di stomaco, cinetosi, sindrome del tunnel carpale e mal di testa. Nei Guan (P6) si trova tre dita di larghezza sotto il polso sulla parte interna dell’avambraccio tra i due tendini. Per trovare e usare questo punto di digitopressione, (1) localizzare il punto girando le mani in modo che il palmo sia rivolto verso l’alto poi (2) applicare una pressione verso il basso tra i due tendini, massaggiando e stimolando la zona per 4-5 secondi.

Il punto si trova sulla faccia mediale della mano.

Lo spazio di quattro dita sotto il polso.

Si trova nella depressione tra i tendini.

Applica pressione e massaggia per 4-5 secondi.

È citato in molte ricerche che la stimolazione del Nei Guan (P6) allevia la nausea e il vomito in gravidanza e aiuta anche a prevenire la nausea e il vomito post-operatorio. Il Journal of Autonomic Neuroscience ha anche pubblicato un articolo che ha dimostrato che P6 e Zu San Li (ST36) hanno un effetto combinato e sinergico sulla motilità gastrointestinale. In un altro studio, Nei Guan ha anche dimostrato di aiutare ad alleviare il singhiozzo intrattabile.

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