Salto in lungo

Salto in lungo, chiamato anche salto in lungo, sport dell’atletica leggera (pista e campo) che consiste in un salto orizzontale per la distanza. In passato veniva eseguito sia in piedi che in corsa, come eventi separati, ma il salto in lungo in piedi non è più incluso nelle principali competizioni. È stato eliminato dai giochi olimpici dopo il 1912. Il salto in lungo in corsa era un evento nei giochi olimpici del 708 a.C. e nei giochi moderni dal 1896.

Bob Beamon (USA) batte il record del mondo nel salto in lungo con 8,90 metri (29,2 piedi) durante i Giochi Olimpici di Città del Messico del 1968.
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atletica: Il salto in lungo
Il salto in lungo, precedentemente chiamato salto in lungo, è il meno complicato degli eventi sul campo. La velocità è l’elemento più essenziale…

Il luogo standard per il salto in lungo comprende una pista di almeno 40 metri di lunghezza senza limiti esterni, una tavola di decollo piantata a livello della superficie ad almeno 1 metro dalla fine della pista e un’area di atterraggio piena di sabbia larga almeno 2,75 metri e non più di 3 metri.

  • Esaminare la forma del salto in lungo dell'atleta di atletica leggera da angoli laterali e di testain posizione's long jump form from side and head-on angles

    Esaminare la forma del salto in lungo dell’atleta di atletica leggera da angolazioni laterali e di testa

    Salto in lungo, vista frontale e laterale.

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  • Guarda un atleta di atletica leggera che salta per la distanza orizzontaleGuarda un atleta di atletica leggera saltare per la distanza orizzontale nel salto in lungo

    Guarda un atleta di atletica leggera saltare per la distanza orizzontale nel salto in largo

    Salto in lungo, vista angolare.

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    Il saltatore di solito inizia la sua corsa di avvicinamento a circa 30 metri (100 piedi) dalla tavola di decollo e accelera per raggiungere la massima velocità al decollo mentre misura il suo passo per arrivare con un piede sul e il più vicino possibile al bordo della tavola. Se un concorrente fa un passo oltre il bordo (scratch line), il suo salto è annullato; se salta da troppo lontano dietro la linea, perde distanza preziosa.

    Le tecniche più comunemente usate in volo sono il tuck, in cui le ginocchia sono portate verso il petto, e l’hitch kick, che è in effetti una continuazione della corsa in aria. Le gambe vengono riunite per l’atterraggio e, poiché la lunghezza del salto si misura dal bordo della tavola di decollo al segno più vicino nella superficie di atterraggio fatto da qualsiasi parte del corpo, il saltatore tenta di cadere in avanti.

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    Nella competizione internazionale gli otto concorrenti che fanno i salti più lunghi in tre tentativi preliminari si qualificano per fare tre tentativi finali. Il vincitore è colui che effettua il singolo salto più lungo nel corso delle eliminatorie e delle finali. Nel 1935 Jesse Owens degli Stati Uniti stabilì un record di 8,13 metri (26,6 piedi) che non fu battuto fino al 1960. Allo stesso modo, l’americano Bob Beamon detenne il record di salto in lungo di 8,90 metri (29,2 piedi) dal 1968 al 1991, quando fu battuto dall’americano Mike Powell, che saltò 8,95 metri (29,4 piedi). A partire dal 1948, il salto in lungo femminile è stato un evento olimpico.

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