Segni di depressione post-partum

Che cos’è la depressione post-partum?

Conosciuta anche come depressione postnatale, la depressione post-partum (PPD) è un tipo di depressione che può verificarsi dopo aver avuto un bambino. La PPD è molto più grave del lieve “baby blues” che molte neomamme sperimentano per alcuni giorni o un paio di settimane dopo aver dato alla luce il loro bambino. La depressione post-partum è una condizione medica seria che può interferire con la capacità di un genitore di prendersi cura di se stesso e del proprio bambino, e spesso richiede un trattamento medico.

La depressione dopo la nascita di un bambino è relativamente comune e si pensa che colpisca circa una donna su 10. Tuttavia, può essere difficile da riconoscere. I segni e i sintomi della depressione post-partum possono essere sottili e passare inosservati, possono essere scambiati per altre condizioni, o possono essere nascosti per paura di essere giudicati o stigmatizzati per non essere un buon genitore felice.

La depressione post-partum può anche colpire i partner delle donne che hanno partorito di recente, così come le persone che hanno recentemente adottato un bambino. Può colpire qualsiasi nuovo genitore, compresi i padri.

La depressione post-partum può verificarsi insieme a una serie di altre condizioni, ad esempio ansia o un altro disturbo depressivo, diabete o tiroidite. La relazione tra la depressione e le altre condizioni è complessa.

Bene a sapersi: Sebbene non sia classificata come depressione post-partum, molte donne possono anche sperimentare un’intensa angoscia emotiva, depressione e/o ansia dopo un aborto spontaneo o una gravidanza.

Quali sono i segni della depressione post-partum (PPD)?

Un genitore con depressione post-partum spesso inizia a sperimentare i sintomi entro il primo mese dalla nascita del bambino. Tuttavia, i sintomi possono svilupparsi in qualsiasi momento nei primi 12 mesi, ad esempio dopo quattro o sei mesi. I sintomi della depressione possono anche svilupparsi durante la gravidanza stessa, prima del parto. I segni della depressione post-partum sono generalmente presenti per più di due settimane.

Anche se possono variare da persona a persona, così come differiscono per forma e gravità, alcuni dei segni e sintomi più comuni della depressione postnatale, come altri tipi di depressione, includono:

• Basso umore persistente; questo può assumere la forma di tristezza, disperazione, vuoto, irritabilità, frustrazione, rabbia, una sensazione di essere sopraffatti, o altre emozioni negative
• Perdita di interesse o piacere in attività che una volta erano piacevoli, compreso il sesso
• Sensazioni forti di colpa o di inutilità
• Stanchezza e mancanza di energia e motivazione
• Problemi a concentrarsi e a prendere decisioni
• Problemi di memoria
• Preoccupazione o ansia opprimenti
• Inquietudine o difficoltà a stare fermi
• Ritirarsi dai propri cari
• Modalità di sonno disturbate, compresa la difficoltà ad addormentarsi o a dormire troppo
• Cambiamenti nell’appetito
• Mal di testa persistenti, altri dolori o problemi digestivi senza un chiaro fattore fisico scatenante

È importante tenere a mente che alcuni dei sintomi sopra elencati, ad es.Ad esempio, la stanchezza, i modelli di sonno interrotti e il basso desiderio sessuale, sono normali dopo aver avuto un bambino – e non necessariamente indicatori di PPD. Se qualche sintomo vi preoccupa, provate a usare l’applicazione Ada per una valutazione gratuita.

Un genitore con depressione post-partum può anche avere difficoltà a legare con il proprio bambino, pensieri ricorrenti di fargli del male, così come pensieri ricorrenti di morte o suicidio. In casi gravi, ci possono essere tentativi di suicidio. Se una persona mostra segni di crisi – indicatori evidenti che sono fortemente colpiti dalla depressione o a rischio di suicidio – è importante chiamare senza indugio un medico, un fornitore di servizi di emergenza o una linea di prevenzione del suicidio.

Bene a sapersi: La PPD può manifestarsi fino a un anno dopo il parto. Se i sintomi della depressione persistono o si sviluppano per la prima volta più di 12 mesi dopo il parto, potrebbe essere un’indicazione che è presente un altro tipo di depressione o condizione, e un professionista medico autorizzato dovrebbe essere consultato per garantire un trattamento efficace. Leggi i diversi tipi di depressione.

Segni di depressione post-partum nei padri

È possibile per tutti i nuovi genitori, compresi i papà, biologici o adottivi, sperimentare la depressione post-partum. Si pensa che un padre su 10 possa sperimentare questa condizione.

I segni della PPD negli uomini sono in gran parte gli stessi di quelli elencati sopra, anche se ci possono essere alcune differenze tra i sessi. Per esempio, mentre le donne possono provare tristezza e sembrare ritirate, le loro controparti maschili possono invece provare irritabilità e aggressività. Vedi questa risorsa sui segni della depressione per maggiori informazioni.

Molti uomini evitano di cercare aiuto medico perché possono avere la sensazione di venire meno alle loro responsabilità di genitori. Tuttavia, vedere un medico è importante per gestire la PPD.

Fattori di rischio per la depressione post-partum

Le cause della PPD non sono completamente comprese. Alcuni articoli dei media suggeriscono che la depressione post-partum può essere causata dai cambiamenti ormonali dopo il parto, ma non ci sono prove sufficienti per sostenere questa idea. I fattori di rischio più forti per sviluppare la depressione post-partum sono ritenuti includere:

• Una storia personale o familiare di condizioni di salute mentale, ad esempio depressione o disturbo bipolare
• Mancanza di supporto sociale, cioè amici e famiglia
• Un cattivo rapporto con il proprio partner
• Stress significativo o eventi di vita importanti, ad esempio morte di una persona cara o un trasloco importante, durante o dopo la gravidanza

Altri fattori di rischio possono includere:

• Gravidanza non pianificata
• Essere disoccupati
• Non allattare al seno
• Un parto complicato
• Il bambino ha problemi di salute o bisogni speciali
• Problemi alla tiroide problemi di salute durante la gravidanza
• Sperimentazione di altri problemi di salute durante o dopo la gravidanza
• Il partner è depresso
• Abuso di sostanze

Bene a sapersi: I genitori che hanno due o tre gemelli sono ritenuti a più alto rischio di sviluppare la depressione post-partum, a causa delle maggiori sfide di prendersi cura di due o più bambini allo stesso tempo.

Diagnosi e trattamento della depressione post-partum

La depressione post-partum, come altri tipi di depressione, è considerata una condizione curabile. Per informazioni dettagliate sui test di depressione, la diagnosi e le opzioni di trattamento, tra cui la psicoterapia e i farmaci antidepressivi, vedere questa risorsa sugli episodi depressivi.

Psicosi post-partum

Conosciuta anche come psicosi postnatale o puerperale, questa è una condizione di salute mentale relativamente rara che colpisce circa 1 donna su 1000 dopo il parto. La psicosi post-partum non è la stessa cosa della depressione post-partum.

La psicosi post-partum può essere estremamente grave, ed è considerata un’emergenza psichiatrica che tipicamente richiede un trattamento ospedaliero urgente. Con un trattamento appropriato, la maggior parte delle donne si riprende completamente.

La psicosi post-partum si sviluppa tipicamente nelle prime settimane dopo il parto. I sintomi includono:

• Umore insolitamente basso (depressione) o alto (mania); l’umore può oscillare tra i due
• Agitazione
• Confusione
• Disturbi del sonno
• Perdita di inibizione
• Paranoia
• Delusioni
• Hallucinazioni, es.
• Perdita di contatto con la realtà

Se sono presenti segni di psicosi postnatale, si devono cercare cure mediche di emergenza.

I fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di sviluppare una psicosi post-partum includono:

• Una storia personale o familiare di psicosi post-partum
• Disturbo bipolare
• Schizofrenia
• Meno comunemente, depressione grave

Segni di depressione post-partum FAQs

Q: Ci sono segni di depressione post-partum durante la gravidanza, prima della nascita?
A: La depressione post-partum spesso si sviluppa entro le prime quattro settimane dopo il parto, ma i sintomi della depressione possono anche svilupparsi durante la gravidanza stessa e continuare dopo la nascita, o apparire in qualsiasi momento nei primi 12 mesi dopo la nascita del bambino.

Q: La rabbia può essere un segno di depressione post-partum?
A: Sì, la rabbia persistente può talvolta essere un segno di depressione post-partum. Vedi la sezione sui segni della depressione post partum qui sopra per maggiori informazioni, o prova a usare l’applicazione Ada per una valutazione gratuita dei sintomi.

Q: Quali sono i segni della depressione post partum nei maschi?
A: Come spiegato sopra, la depressione post partum può anche colpire i partner delle donne che hanno partorito di recente, e un padre può sviluppare sintomi simili e segni di depressione nelle prime settimane o mesi dopo la nascita del suo bambino. La condizione può colpire tutti i genitori, compresi quelli che adottano.

Q: Quanto è comune la depressione post-partum?
A: La PPD è relativamente comune, si stima che si verifichi in una madre e un padre su dieci.

Q: Quali sono i primi segnali di allarme della depressione post-partum?
A: Mentre i primi segni della PPD variano da persona a persona, questi possono includere:

• Basso umore persistente
• Stanchezza
• Perdita di interesse in attività che prima erano piacevoli

Vedi la sezione sui segni della depressione post-partum qui sopra per maggiori informazioni, o prova a usare l’applicazione Ada per una valutazione gratuita dei sintomi.

Q: Depressione post-partum vs. depressione – qual è la differenza?
A: La depressione post-partum è un tipo di depressione che può verificarsi nei nuovi genitori, entro 12 mesi dal parto.

Q: Perché si verifica la depressione post-partum?
A: Non è completamente chiaro perché alcuni genitori sviluppino la depressione post-partum. Tuttavia, alcuni fattori di rischio, tra cui i seguenti, possono aumentare il rischio che la condizione si verifichi:

• Storia di depressione o altre condizioni di salute mentale
• Supporto sociale inadeguato
• Alti livelli di stress

Per ulteriori informazioni, vedere la sezione sui fattori di rischio per la PPD sopra.

Q: Si può avere la depressione postpartum dopo un aborto spontaneo o un aborto?
A: Anche se non è classificata come la stessa condizione, molte donne possono sperimentare angoscia, ansia e/o depressione dopo un aborto spontaneo o una gravidanza.

Q: Cosa succede se il mio partner, un parente o un amico ha segni di depressione post-partum?
A: È importante affrontare l’argomento con molta attenzione e tatto, e incoraggiare la persona a parlare di come si sente. Ascoltare senza giudicare può essere utile e, se sembra appropriato, la persona potrebbe essere incoraggiata a parlare con il proprio medico di base o un altro medico. Inoltre, potrebbe essere incoraggiata a fare piccoli passi per aiutare se stessa, come fare delle pause e mangiare una dieta equilibrata. È importante essere rassicuranti e pazienti con la persona in ogni momento.

Se una persona mostra segni di crisi – indicatori evidenti che sono fortemente colpiti dalla depressione o a rischio di suicidio – è importante chiamare un medico, un fornitore di servizi di emergenza o una linea di prevenzione del suicidio senza indugio.

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