L’allattamento al seno può ridurre il rischio di cancro al seno, soprattutto se una donna allatta per più di 1 anno. Ci sono meno benefici per le donne che allattano per meno di un anno, il che è più tipico per le donne che vivono in paesi come gli Stati Uniti. Ci sono diverse ragioni per cui l’allattamento al seno protegge la salute del seno:
- fare il latte 24/7 limita la capacità delle cellule del seno di comportarsi male
- la maggior parte delle donne hanno meno cicli mestruali quando allattano (aggiunti ai 9 periodi mancanti durante la gravidanza) con conseguente diminuzione dei livelli di estrogeni
- molte donne tendono a mangiare cibi più nutrienti e a seguire stili di vita più sani (limitare il fumo e l’uso di alcol) mentre allattano
Oltre alla protezione della salute del seno, l’allattamento al seno fornisce importanti benefici alla salute del bambino e aiuta il processo di legame.
Passi che puoi fare
La decisione di allattare è molto personale e dipende dalla tua situazione unica.
Se l’allattamento al seno è un’opzione per te, potresti prenderla in considerazione. Oltre a ridurre il rischio di cancro al seno, l’allattamento al seno dà al tuo bambino anticorpi attraverso il latte materno che possono proteggerlo da infezioni batteriche e virali. Tuttavia, queste sono decisioni altamente individuali influenzate da molti fattori oltre al rischio di cancro al seno e alla possibilità di allattare.
L’allattamento al seno può essere una sfida dopo una diagnosi di cancro al seno. Dopo una doppia mastectomia, purtroppo, l’allattamento al seno è impossibile. Dopo la nodulectomia e le radiazioni, il seno trattato di solito produce poco o niente latte, ma l’altro seno di solito può produrre latte normalmente. Il latte di un seno può essere sufficiente o si può dover integrare con del latte artificiale. Alcune donne possono scegliere di usare una donatrice di latte materno. Un coach esperto di allattamento al seno può aiutarvi a capire la migliore soluzione possibile per la vostra situazione unica.
A prescindere dall’allattamento al seno, ci sono scelte di vita che puoi fare per mantenere il rischio di cancro al seno il più basso possibile:
- mantenere un peso sano
- esercitarsi regolarmente
- limitare l’alcol
- mangiare cibi nutrienti
- non fumare mai (o smettere se fumi)
Questi sono solo alcuni dei passi che puoi fare. Controlla i link sul lato sinistro di questa pagina per altre opzioni.
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Ultima modifica il 11 settembre 2020 alle 10:32 AM