Integrale alla cultura cinese da migliaia di anni
Yin e Yang, come la teoria dei Cinque Elementi della MTC, sono parte integrante della cultura cinese e lo sono da migliaia di anni. Incredibilmente, i riferimenti a Yin e Yang risalgono addirittura al 700 a.C. nell’I Ching (Il Libro dei Mutamenti, un testo universale nella sua comprensione e rappresentazione dell’equilibrio dinamico degli opposti e dei processi di svolgimento degli eventi e del cambiamento). Yin e Yang sono distintamente cinesi in termini di percezione dei principi fondamentali profondi e come espressione di un modo unico di vedere il mondo e l’universo più grande. Sono letteralmente e figurativamente un mondo a parte rispetto al pensiero occidentale.
Energie opposte ma complementari
Tutto contiene Yin e Yang. Sono due energie opposte ma complementari. Cosa significa veramente? Anche se sono totalmente diverse – opposte – nelle loro qualità individuali e nella loro natura, sono interdipendenti. Yin e Yang non possono esistere senza l’altro, non sono mai separati. Per esempio, la notte e il giorno formano una coppia Yin-Yang. (La notte è Yin e il giorno è Yang.) La notte appare ed è molto diversa dal giorno, eppure è impossibile avere l’una senza l’altro. Entrambi creano una totalità, un tutto completo.
Questa relazione inseparabile e compenetrante si riflette nella forma del simbolo Yin-Yang. I piccoli punti all’interno di ciascuna delle due energie (rappresentate dal bianco e dal nero) simboleggiano che c’è sempre dello Yin (nero) nello Yang (bianco) e viceversa. Non importa dove bisetti il diametro dell’intero cerchio, ogni metà conterrà sempre un po’ di Yin e un po’ di Yang.
Niente è assoluto con Yin e Yang. La designazione di qualcosa come Yin o Yang è sempre relativa a qualche altra cosa. Per esempio, il giorno è Yang, eppure all’interno di ogni giorno c’è una parte Yang, la mattina presto, e una parte Yin, la sera, che è Yin.
Equilibrio e armonia
Nel modello cinese Yin-Yang, lo Yin (il nero) contiene un seme di Yang (nella forma di un punto bianco). C’è lo Yin, ma è interessante notare che lo Yin è anche Yang perché contiene dello Yang. La verità è che lo Yin può trasformarsi in Yang in certe condizioni. Può farlo perché lo Yang è presente nello Yin. Quindi c’è equilibrio, ma la relazione va oltre l’equilibrio e diventa armonia. Quando due cose sono equilibrate, sono uguali ma ancora separate. In una relazione di armonia, le due energie si fondono in un tutto senza soluzione di continuità, come perfettamente incarnato dal simbolo vorticoso Yin-Yang.
Questo significa che c’è un flusso dinamico che automaticamente e continuamente bilancia e riequilibra queste energie. Nel mondo naturale questo fenomeno si vede nell’alternarsi delle stagioni: il freddo dell’inverno cede al calore della primavera e al calore dell’estate, e poi gradualmente diventa freddo in autunno per diventare di nuovo inverno. Puoi anche vedere questo perpetuo bilanciamento all’opera in un lasso di tempo più breve quando un temporale libera l’aria di una giornata estiva insolitamente calda e umida.
In termini di salute personale, se pensi a come ti senti quando ti senti davvero bene, potresti renderti conto che non pensi affatto al benessere! Tutto nella tua vita scorre e si muove senza soluzione di continuità, in armonia. Il tuo corpo, la tua mente, le tue emozioni e il tuo spirito possono adattarsi e riadattarsi alle circostanze della tua vita. Questo è precisamente lo stato che la MTC cerca di creare: quello dell’equilibrio.
Una teoria fondamentale per la pratica della MTC
La teoria dello Yin e Yang è fondamentale per la pratica della MTC in termini di comprensione, diagnosi e trattamento dei problemi di salute. Al livello più elementare e profondo, il trattamento della MTC cerca di equilibrare lo Yin e lo Yang in ogni persona. Un antico testo di MTC ha espresso il potere e l’importanza di Yin e Yang in questo modo: “
Come lo Yin e lo Yang si applicano a te e alla tua vita
Tu potresti chiederti come lo Yin e lo Yang si applicano a te e alla tua vita, e a qualsiasi problema di salute tu possa avere. Le teorie sono interessanti, ma a meno che non abbiano un significato per la tua esperienza, a che serve?
Prima di tutto, la teoria dello Yin-Yang ci dice che a livello macro – la più grande scala immaginabile – tutte le cose sono sempre in equilibrio e riequilibrio in uno stato di perfetta armonia. Sì, c’è un cambiamento incessante, ma questo movimento e flusso, al suo livello più profondo, sta creando armonia, è perfetta armonia. Yin e Yang sono le due energie che incarnano la legge universale, che assicura che tutte le cose rimangano in armonia.
Spesso è difficile vedere questa armonia su una scala più piccola, nel mondo intorno a noi, per esempio. Non è sempre evidente nel mondo che gli esseri umani hanno creato e specialmente nelle nostre vite moderne, indaffarate e spesso complicate. Ma pensateci: se davvero capite e credete nello Yin e Yang, l’armonia è la struttura architettonica universale che sottende e impatta questa realtà. Quindi, in sostanza, l’armonia è l’unico terreno su cui camminiamo ed è l’aria stessa che respiriamo.
Come puoi applicare questa consapevolezza alla tua vita? Una grande parte dell’approccio di guarigione della MTC è quella di aiutarvi a fare un passo indietro rispetto alla vostra vita e guardare dove la vostra vita potrebbe effettivamente creare problemi di salute per voi. Per la maggior parte delle persone, questo è un processo che avviene nel tempo. Per alcuni, arriva in un momento di grande intuizione. Dal punto di vista della MTC, che senso ha trattare continuamente sintomi che sono causati da emozioni, schemi di pensiero, sistemi di credenze, o uno stile di vita che non è in equilibrio? In realtà, non è meglio capire e lavorare per cambiare la causa (o le cause) alla radice del problema? L’intero schema universale è quello di stabilire l’equilibrio e l’armonia. Questa prospettiva può aiutarvi a vedere più pacificamente il mondo e il vostro ruolo in esso.
La maggior parte delle persone ha sentito il detto: “Come sopra, così sotto”. Se la legge universale è tutta incentrata sulla creazione e sul mantenimento dell’armonia, il potere illimitato di quella forza energetica non sosterrebbe in qualche modo i vostri sforzi per creare armonia nel vostro corpo e nel vostro essere? Come sistema di guarigione profondo e autentico, la MTC comprende e applica lo Yin e lo Yang per aiutarti ad armonizzare il tuo corpo, la tua mente, le tue emozioni e il tuo spirito, e quindi ad armonizzare la tua energia individuale con la natura.
Qualità Yin e Yang
In un modo tipicamente poetico, i caratteri cinesi per Yin e Yang rivelano qualcosa sulle loro rispettive qualità. Per esempio, il carattere per Yin può rappresentare il lato in ombra di una collina, mentre quello per Yang può indicare il lato soleggiato di una collina.