La malattia autoimmune è un fenomeno difficile da capire che coinvolge il tuo sistema immunitario che apparentemente attacca i tuoi stessi tessuti, organi e articolazioni. Di conseguenza, i sintomi che sono diffusi tra tutte le malattie autoimmuni includono infiammazione, dolore muscoloscheletrico e affaticamento. Alcuni rimedi naturali a base di erbe possono essere efficaci nel combattere questi sintomi primari, anche se non dovrebbero essere considerati come cure per qualsiasi malattia autoimmune.
Perché i fornitori di assistenza sanitaria tradizionale (cioè allopatica) non studiano o generalmente impiegano la medicina alternativa nelle loro pratiche a meno che non sia ampiamente stabilita nella letteratura medica “occidentale”, troverete che i migliori consigli riguardanti questi trattamenti vengono da un professionista esperto di medicina complementare/alternativa. Tuttavia, è essenziale che tutti i tuoi fornitori conoscano i trattamenti e le modifiche dietetiche che stai intraprendendo, in modo da evitare qualsiasi interazione.
Quali sono le cinque erbe principali usate per trattare i comuni sintomi autoimmuni?
Sarsaparilla e achillea sono comunemente pensate per trattare i sintomi autoimmuni purificando il sangue e riducendo l’infiammazione articolare e muscolare. Sarsaparilla è stata usata in tutto il mondo come rimedio popolare per la gotta, l’artrite, la febbre, i disturbi digestivi, la psoriasi e altre malattie della pelle. L’achillea mostra anche proprietà antivirali.
L’estratto della pianta di yucca è pensato per diminuire la rigidità e il dolore nei muscoli ed è anche buono per le malattie autoimmuni legate alla pelle/dermatologia. La yucca può essere consumata per bocca o può essere trovata nel sapone per il corpo e nello shampoo. La clorella o spirulina è un integratore comune per alleviare i sintomi del lupus ed è piena di vitamine, aminoacidi e clorofilla. Il tè verde è un’altra opzione conveniente; contiene composti polifenolici, che possiedono proprietà antinfiammatorie. Negli studi, l’estratto di tè verde protegge i ratti contro l’artrite autoimmune modulando gli eventi immunitari legati alla malattia.
Come posso ottenere queste erbe, e quanto dovrei aspettarmi di pagare ogni mese?
Ci sono molte fonti affidabili di erbe on-line, ma si dovrebbe scegliere le varietà più naturali e meno elaborate. Inoltre, dovresti essere cauto con i prodotti che promettono di curare la tua condizione autoimmune con i loro integratori. Andare in un negozio locale di integratori ti dà il vantaggio di poter parlare con i dipendenti, che a volte sono molto utili con i loro consigli. Le erbe possono anche essere facilmente coltivate in casa, il che riduce i costi a lungo termine e garantisce la freschezza. In termini di costo, la maggior parte dei regimi a base di erbe sono ben al di sotto dei 50 dollari al mese, anche se dipende da quante erbe siete interessati a prendere. A volte più è meglio, a volte no.
Domande per il tuo naturopata o erborista:
- Se sto allattando o sto pianificando una gravidanza, è sicuro prendere queste erbe?
- È meglio prendere queste erbe insieme alle mie altre prescrizioni per i sintomi autoimmuni, o per sostituire alcuni dei farmaci?
- C’è un momento ideale della giornata per prendere queste erbe (e devono essere prese ogni giorno)?
- È meglio avere un po’ di controllo dei sintomi prima di iniziare le erbe per confrontare i sintomi mentre si prendono i farmaci con la sola prescrizione e i sintomi mentre si prendono le erbe in aggiunta o al posto delle prescrizioni?
http://www.naturalremedies.org/autoimmune-diseases/
http://www.raysahelian.com/autoimmunedisease.html
http://www.theherbprof.com/hrbSarsaparilla.htm
Questo post è stato originariamente pubblicato da AutoimmuneMom.com e pubblicato per la prima volta il 1 settembre 2012.
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