Rehabilitación no quirúrgica
Cuando los ligamentos se han esguinzado o desgarrado parcialmente, su fisioterapeuta puede aconsejar simplemente un corto período de entablillado y ejercicio temprano. La articulación PIP es muy sensible a las lesiones y se vuelve rígida muy rápidamente cuando se inmoviliza incluso durante períodos cortos de tiempo. Cuanto más rápido empiece a moverse la articulación, menos probable será que haya un problema de rigidez más adelante. Muchos esguinces pueden tratarse con una simple cinta adhesiva al dedo adyacente. Esto permite que el dedo bueno se sujete al dedo lesionado mientras que al mismo tiempo se utiliza el dedo bueno para doblar el dedo lesionado mientras se usa la mano.
Cuando la placa volar se ha roto completamente o cuando la articulación se ha dislocado, se sigue sugiriendo un tratamiento no quirúrgico. Nuestro objetivo es mantener la articulación en una posición estable mientras se inicia el movimiento lo antes posible. Dado que la lesión es consecuencia de la hiperextensión, nuestro terapeuta le hará utilizar una férula para evitar que la articulación se enderece por completo mientras permite que la articulación se doble. Esta férula se denomina férula de bloqueo dorsal, y suele llevarse durante tres o cuatro semanas hasta que el ligamento sane lo suficiente para estabilizar la articulación.
En algunos casos, cuando la placa volar se rompe, puede quedar atrapada en la articulación e impedir que el terapeuta reduzca (realinee) la articulación. En este caso podemos remitirle a una evaluación quirúrgica.
Aunque el tiempo necesario para la recuperación es diferente para cada paciente, si el tratamiento no quirúrgico tiene éxito, puede ver la mejora en unas tres a seis semanas. Llevando una férula de bloqueo dorsal, la articulación sigue doblándose libremente pero se evita que se enderece por completo.
Después de aproximadamente tres o cuatro semanas, la articulación debería sanar lo suficiente como para retirar la férula y comenzar los ejercicios de fortalecimiento. Nuestro fisioterapeuta desarrollará un programa de ejercicios personalizado para ayudarle a recuperar la amplitud de movimiento y la fuerza en los dedos.
Las lesiones de la articulación PIP permanecen inflamadas durante largos períodos de tiempo. Comúnmente, la articulación estará permanentemente agrandada debido a la cicatrización del proceso de curación. Esto puede causar problemas para ponerse y quitarse los anillos. Es una buena idea esperar alrededor de un año antes de cambiar el tamaño del anillo, ya que la cicatrización seguirá remodelándose. La articulación se irá reduciendo gradualmente y en algunos casos puede volver a su tamaño original.
Rehabilitación posquirúrgica
Prevea llevar una férula o corsé durante unas tres semanas después de la cirugía para dar tiempo a que la reparación sane. Aunque el tiempo de recuperación varía entre las personas, después de la cirugía es probable que tenga que asistir a sesiones de terapia durante dos o tres meses, y debe esperar que la recuperación completa tarde hasta cuatro meses.
Sus primeros tratamientos de fisioterapia se centrarán en controlar el dolor y la hinchazón de la cirugía. A continuación, nuestro fisioterapeuta le iniciará en ejercicios suaves de amplitud de movimiento. A continuación, se utilizan ejercicios de fortalecimiento para dar mayor estabilidad alrededor de la articulación del dedo. Nuestro fisioterapeuta le enseñará formas de agarrar y apoyar objetos para realizar sus tareas de forma segura y con la menor tensión posible en la articulación del dedo. Al igual que con cualquier cirugía, debe evitar hacer demasiado, demasiado rápido.
Al final, le haremos empezar a hacer ejercicios diseñados para que su mano y sus dedos trabajen de forma similar a sus tareas laborales y actividades diarias. Nuestro fisioterapeuta le ayudará a encontrar formas de hacer sus tareas que no pongan demasiada tensión en la articulación del dedo. Antes de que terminen sus sesiones de Fisioterapia, le enseñaremos una serie de formas de evitar futuros problemas.
Nuestro objetivo es ayudarle a mantener su dolor bajo control, mejorar su fuerza y rango de movimiento, y recuperar las habilidades motoras finas con su mano y dedo. Cuando su recuperación esté bien encaminada, las visitas regulares a Sports Rehabilitation Unlimited terminarán. Aunque seguiremos siendo un recurso, usted se encargará de hacer sus ejercicios como parte de un programa continuo en casa.
Sports Rehabilitation Unlimited ofrece servicios de fisioterapia en Middleton.