¿Qué es lo que grita en silencio pero sale como un grito que sólo puedes escuchar tú y Dios?
¿Qué es lo que te llama cuando tu corazón está quieto y te hace cosquillas en el alma a la vez que fortalece tu voluntad?
Eso es lo que se puede cumplir…. «You’ve Got To Have It» de Rosalind Y. Tompkins
Las respuestas a la pregunta «¿Qué quieres?» tienen que ser el foco y la prioridad de nuestras vidas. Sin embargo, las respuestas suelen quedar ocultas tras el día a día y el desempeño de funciones y responsabilidades. Muchas veces nos quedamos atrapados en rutinas y en la rutina de nuestras vidas en las que hacemos las mismas cosas una y otra vez cada día sin pensar en las razones que hay detrás de nuestras decisiones y de las elecciones que hacemos. Por ejemplo, «Carol» (nombre ficticio), es una mujer madura de unos cuarenta años que se ha divorciado recientemente. Desde que se produjo el cambio en su vida, se ha acostumbrado a un horario que incluye el trabajo, la casa y el sueño. Hace poco me contó que ya no puede sentir el sabor de los alimentos que come y que consultó a su médico, quien descartó cualquier razón médica para su pérdida de gusto. Esto es un gran problema para Carol porque le encanta comer bien. Su médico también descartó la depresión clínica. Acudió a mí para que le diera coaching de vida y me hizo la siguiente pregunta: «¿Es esto todo lo que hay en la vida?». Luego le pregunté: «¿Qué quieres?». Sus respuestas se convirtieron en la base de su plan de vida personalizado en el que está trabajando ahora.
Al establecer los objetivos para 2014 es importante saber por qué hacemos lo que hacemos. Nuestras creencias y valores deben alinearse con nuestros objetivos o no tendremos la tenacidad necesaria para cumplirlos. Si decimos que queremos perder peso este año, pero valoramos más socializar y comer frituras grasientas y beber cerveza con los amigos, al final no lograremos perder peso a menos que cambiemos nuestros valores. Sólo podremos hacerlo cuando sepamos cuáles son esos valores y estemos dispuestos a cambiar y corregir el rumbo cuando sea necesario. Todo comienza con la respuesta a las preguntas: «¿Qué quieres?» y «¿Por qué lo quieres?»
Esto me lleva a una lista de las diez cosas que la mayoría de la gente quiere según las encuestas clínicas:
- Tener amor en sus vidas
- Estar sano
- Tener trabajos bien pagados
- Tener mejor aspecto
- Perder peso y tonificar sus cuerpos
- Aprender cosas nuevas
- Vivir más tiempo con sus familias
- Estar a salvo del daño percibido y real, daño y peligro
- Ser cómodos
- Tener más placer para satisfacer su apetito y deseos
- .