Después de pasar un largo día al sol, es posible que hayas notado que tus brazos, piernas o cara tienen un montón de manchas planas y blancas. Qué son estas manchas blancas, y debería preocuparse?
Resulta que las manchas blancas en la piel suelen ser una afección cutánea llamada hipomelanosis guttata idiopática, o IGH. Esta condición suele afectar a las zonas que reciben una exposición excesiva al sol.
Aunque pueda parecer que han aparecido en su piel en poco tiempo, es probable que se hayan estado formando desde hace tiempo. Tu bronceado más reciente sólo los hizo más notorios. ¿Qué causa estas manchas blancas y qué puedes hacer al respecto?
Aquí hay tres cosas que todos los chicos deberían saber sobre el tratamiento y la prevención de las manchas blancas en la piel:
- Las manchas blancas en la piel que son causadas por el sol suelen ser una condición llamada hipomelanosis guttata idiopática.
- Aunque esta afección de la piel es inofensiva, muchos optan por utilizar la dermoabrasión y los esteroides tópicos para reducir su apariencia.
- Para prevenir el empeoramiento de las manchas blancas en la piel, es esencial usar protector solar y mantenerse alejado del sol durante las horas punta.
¿Tienes arrugas?
Manchas blancas en la piel: ¿Es el sol el culpable?
Las manchas blancas se producen por una disminución de la melanina en la piel. Se manifiesta sobre todo en las zonas que reciben la mayor cantidad de daño de los rayos UV, como la cara, los brazos, las piernas y la espalda. Esto lleva a muchos científicos a creer que el daño solar acumulado es el principal culpable de estas pequeñas manchas blancas.
En un estudio de 2011 publicado en el International Journal of Dermatology, los investigadores encontraron una alta prevalencia de casos de HIG en pacientes de más de 40 años (ver afirmación: «…la HIG es un fenómeno asociado al proceso normal de envejecimiento de la piel y a los microtraumatismos repetidos de la misma.») Esto sugiere que la IGH está asociada a la exposición solar acumulada y, por tanto, se hace más notoria a medida que envejecemos.
Otros investigadores sostienen que no tenemos suficientes datos estadísticos para demostrar que la exposición crónica al sol es la única culpable. Otra hipótesis es que la HIG es hereditaria, ya que un estudio anterior publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology observó una mayor prevalencia de HIG en las familias (véase la afirmación: «una mayor prevalencia de hipomelanosis guttata idiopática en la familia de los pacientes con hipomelanosis guttata idiopática que en el grupo de control.»)
Tratamientos para la HIG
Aunque la hipomelanosis guttata idiopática es benigna, puede pasar factura a la autoestima de una persona. Actualmente no hay cura para la condición de la piel; sin embargo, hay algunas formas efectivas de tratamiento.
- Esteroides tópicos – Si usted está luchando con la apariencia de su IGH, un esteroide tópico puede reducir su visibilidad. En un estudio de 1987 publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology, los investigadores encontraron que la triamcinolona (un corticosteroide sintético) mejoró significativamente la apariencia de las manchas blancas en pacientes con HIG (ver afirmación: «…la triamcinolona intralesional… mejoró la apariencia de estas lesiones.»)
- Crioterapia-La crioterapia no está exenta de problemas (a saber, el ardor como efecto secundario), pero puede ser una forma efectiva de tratamiento para sus manchas blancas. Según un estudio de 2017 publicado en The Journal of Dermatological Treatment, los pacientes que se sometieron a cuatro meses de crioterapia vieron una mejora significativa en su HIG en comparación con el grupo de control (ver afirmación: «…el 3% de las lesiones tratadas en comparación con solo el 2% del control mostraron más del 75% de mejora…»)
- Dermoabrasión: la dermoabrasión puede ser un tratamiento potencial para el HIG debido a su exfoliación profunda de la capa externa de la piel. También puede probar a utilizar un exfoliante para mejorar el tono de la piel, haciendo que las manchas blancas sean menos perceptibles.
- Retinol: hay algunas investigaciones que sugieren que el retinol, concretamente, la tretinoína (un retinol de venta con receta) es eficaz para tratar la HIG. Según un estudio de 1999 publicado en Acta Dermato-Venereologica, los pacientes tratados con tretinoína tópica durante cuatro meses observaron una mejora en sus lesiones de HIG (véase la afirmación: «El tratamiento con tretinoína durante 4 meses restauró la elasticidad, las marcas glíficas, con una restauración parcial de la pigmentación.»)
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Cómo prevenir las manchas blancas en la piel
Las manchas blancas en la piel causadas por el sol pueden ser difíciles de tratar. Por lo tanto, la mejor forma de tratamiento es evitar que se produzcan en primer lugar.
Una de las formas más efectivas de prevenir las manchas blancas en la piel es usar una crema hidratante diaria con FPS en la cara y protección solar en cualquier zona expuesta del cuerpo. Llevar protección solar es crucial no sólo para prevenir las arrugas y las líneas de expresión, sino también para reducir el riesgo de cáncer de piel.
Una forma adicional de ayudar a prevenir la aparición de manchas blancas en la piel es mantenerse alejado del sol durante las horas más calurosas del día. Incluso el FPS más alto no bloqueará todos los rayos UV, así que recuerde buscar la sombra durante las horas de 10 de la mañana a 4 de la tarde.
Proteger su piel de la exposición crónica al sol
Aunque los científicos no están seguros de las causas exactas de las manchas blancas en la piel, se cree firmemente que la exposición solar acumulada es la culpable. La mejor manera de prevenir manchas blancas adicionales en su piel es siendo proactivo sobre su piel con un sistema de cuidado de la piel simple. Con un poco de cariño y prácticas de seguridad solar, puedes mantener tu piel sana y atractiva a largo plazo.