Las estrías son de esperar cuando se está embarazada. También algunas manchas. Pero probablemente nunca hayas contado con un cutis antiestético y lleno de manchas.
El cloasma es la pigmentación del embarazo, que es cuando aparecen manchas oscuras en la piel, a menudo en lugares poco atractivos. También recibe el nombre de hiperpigmentación, melasma o la atractiva «máscara del embarazo».
Se suele notar en las siguientes zonas:
- Alrededor de las mejillas
- Nariz
- Labio superior
- Mentón
- Los lados del cuello
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Margotmumdrum dice: «¡Tenía manchas en el cuello que parecían no haberse lavado!»
Incluso los famosos no son inmunes. A Danielle Lloyd le salió en el labio superior, haciendo que pareciera que tenía un poco de bigote. Y cuando publicó en Twitter una adorable foto de ella y su bebé prematuro, fue maltratada por ello.
La aguerrida modelo dijo a los haters: «Para los que dicen que tengo bigote, pues sí, lo tengo. Se llama pigmentación del embarazo y a menos que tengas hijos no lo entenderías. No hay nada que puedas hacer al respecto a menos que te hagas un peeling químico, pero en este momento tengo cosas más importantes de las que preocuparme, así que **** ¡fuera!»
Más tarde publicó otro mensaje de apoyo a las madres que sufren la condición, diciendo: «Un gran grito a todos los que tienen pigmentación y bigotes durante el embarazo LOL ¡os quiero a todos! X»
¿Qué causa estas manchas oscuras en mi cara?
Como con la mayoría de estos efectos secundarios mágicos del embarazo, la culpa es de las hormonas!
El cloasma se asocia con altos niveles de estrógeno y aparece más a menudo en el segundo o tercer trimestre del embarazo – exactamente cuando el estrógeno en su cuerpo aumenta. El aumento de esta hormona provoca un exceso de melanina, el pigmento que provoca el bronceado y que está ahí para proteger la piel contra la luz ultravioleta.
El exceso da lugar a manchas oscuras, que tienden a formar un patrón en forma de mariposa en la cara, de ahí el apodo de máscara del embarazo.
Para muchas mujeres puede ser bastante difícil de detectar (no es un juego de palabras) – puede que simplemente parezcas más pecosa (como si te hubieras ido al Caribe a pasar el fin de semana), o que tengas una pequeña mancha de color, a menudo en la línea de la mandíbula, que parece una mancha de maquillaje. Pero para algunas, como Danielle Lloyd, el cambio es muy visible.
¿Estas manchas desaparecerán cuando tenga a mi bebé?
Sí… eventualmente. La buena noticia es que el cloasma suele empezar a desaparecer una vez que has dado a luz y esos niveles hormonales empiezan a normalizarse de nuevo. Pero puede llevar tiempo.
Desgraciadamente, una vez que se forma este tipo de pigmentación, algunas mujeres seguirán teniendo molestias por el pigmento, posiblemente durante años.
¿Es peor la máscara del embarazo si tienes la piel oscura?
«No. Pálida u oscura, desgraciadamente cualquiera puede tenerla», dice el doctor Mervyn Patterson, médico estético de alto nivel. «El aspecto de la pigmentación depende de la extensión de la zona afectada, de la parte de la cara en la que se encuentre y del contraste entre el pigmento y el color de la piel. Creo que los tipos de piel pálida pueden sufrir mucho porque el contraste es muy grande».
Las manchas no están en mi cara – ¿es lo mismo?
Cuando aparece el cloasma, no siempre se limita a la cara. Hay varias manchas en el cuerpo que también pueden oscurecerse.
Jayne_C1987 experimentó este extraño fenómeno cuando estaba embarazada de 36 semanas: «Los pigmentos de mi piel han cambiado, por lo que mi piel está bastante manchada en algunas partes. La zona del bikini y la parte superior de los muslos tienen un color más oscuro. Puede que sólo sean cambios de pigmentación, ya que la piel de cada persona es diferente. Puede que los pigmentos de la piel se hagan los graciosos»
También puede notar que sus pezones se oscurecen y/o que aparece una línea vertical oscura sobre su ombligo. Esto se llama Línea Negra y un montón de mujeres se sienten tan orgullosas como un puñetazo cuando la ven aparecer en sus bultos. Pero si no eres una de ellas, anímate: ¡siempre puedes esconderla bajo la ropa hasta que desaparezca!
¿Cómo puedo conseguir que desaparezca?
El tiempo es un gran sanador, como dice el refrán. Ten paciencia y debería mejorar una vez que nazca tu bebé, o una vez que dejes de darle el pecho.
Mientras tanto, ten cuidado cuando salga el sol. La luz ultravioleta estimula las células para que produzcan más pigmento, así que lo mejor que puedes hacer para prevenir la aparición o el empeoramiento del cloasma es evitar sentarte al sol. Incluso sólo 20 minutos de sol durante las vacaciones pueden desencadenarlo.
Si estás al aire libre, incluso en el Reino Unido, ponte un protector solar SPF50+, lleva un sombrero de ala ancha y también gafas de sol. «Incluso si tu piel está totalmente cubierta, el pigmento puede oscurecerse sólo por la luz que entra en el ojo», dice el Dr. Patterson.
Asegúrate también de que estás tomando una buena dosis de ácido fólico. Además de ayudar a reducir el riesgo de defectos del tubo neural, los estudios han demostrado que una deficiencia de esta vitamina B puede estar relacionada con la hiperpigmentación.
Sobre todo, trata de no dejarte abatir: el estrés puede ser un desencadenante del cloasma. En su lugar, regálate algunos productos para la piel y maquillaje para aumentar tu confianza.
«Voy a Space NK y les pregunto qué me recomiendan, ya que siempre parecen tener una solución para cualquier problema de la piel que tenga», dice la entusiasta Jojomummy de MFM. «Tenía cloasma, así que después de tener mi tercer bebé el pasado agosto, me regalé un producto de la gama ReVive, a un precio ridículo. Culpo a las hormonas por mi momentáneo deslizamiento de pensamiento racional mientras compraba (lol), pero funcionó y rápidamente.»