Cuando se trata de su cuerpo, a Mandy Moore no le importan unos números en una báscula
En el número de enero/febrero de 2018 de la revista SHAPE, la estrella de This is Us, de 33 años, reveló que aunque mantenerse en forma es importante para ella, no es algo por lo que se vuelva loca.
«No hay un verdadero fin para mí con el fitness», dijo. «Siempre he sido la chica que se guía por cómo me queda la ropa. No me peso, sólo me gusta sentirme bien en mi cuerpo».
Y en cuanto a las dietas, Moore añadió que no le gusta privarse. «Como bien para sentirme bien, no para verme bien», continuó.
Moore también dijo que aunque «correr es un reto que no me apetece,»sí que quiere escalar el monte Kilimanjaro algún día.
«Quiero escalar el Monte Kilimanjaro. Eso es un elemento de la lista de deseos, tal vez en el próximo parón», dijo, antes de añadir que ya ha advertido a su prometido Taylor Goldsmith que «puede que lo incorpore a la luna de miel.»
Hablando de sus luchas con la positividad corporal, Moore reveló que le llevó años sentirse cómoda con su cuerpo.
«Cuando tenía 12 o 13 años, crecí diez centímetros durante el verano, y desarrollé una postura terrible porque era más alta que todos los chicos y me sentía incómoda en mi piel», dijo. «Aunque me he sentido mucho más cómoda conmigo misma -mido 1,70 y tengo una talla 6-, todo el mundo tiene sus dudas e inseguridades».
Pero a medida que ha ido creciendo, Moore añadió que aprender a quererse a sí misma se ha vuelto más fácil. «A medida que envejezco, estoy aprendiendo lo que se necesita para amarme plenamente a través del ejercicio, la alimentación saludable y el control de mi voz interior en un esfuerzo por mantenerla positiva», continuó.
«Al priorizarme a mí misma, me siento más saludable, más centrada y, por lo tanto, más segura. He llegado a amar mi altura. Taylor es un poco más baja que yo, pero yo me pongo esos tacones de 10 centímetros y mido 1,80», añadió.
El número de enero/febrero de SHAPE sale a la venta el 2 de enero.
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