- Una cantidad específica de bicarbonato de sodio combinada con otros ingredientes en una mascarilla facial puede ayudar a exfoliar la piel, controlar el exceso de grasa y calmar el acné.
- El bicarbonato de sodio puede ser un agente antimicrobiano que reduce la inflamación y la infección de la piel.
- Aunque las mascarillas faciales de bicarbonato de sodio pueden ofrecer ciertos beneficios para el cuidado de la piel, la gravedad de sus posibles efectos secundarios lo convierten en un ingrediente de mascarilla controvertido.
- Algunos efectos secundarios de una mascarilla de bicarbonato de sodio son la sequedad extrema de la piel, el enrojecimiento y las erupciones cutáneas.
- Combina 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de agua y varias gotas de zumo de limón fresco en un bol
- Masajea suavemente la pasta sobre la piel
- Deja actuar durante diez minutos
- Aclara con agua tibia; Secar la piel con palmaditas
- Aplicar una crema hidratante que sea la más adecuada para tu tipo de piel
- Combina 2 cucharadas de miel con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un recipiente
- Masajea suavemente la pasta de manera uniforme sobre la piel
- Deja actuar durante 15 minutos
- Retira utilizando un paño húmedo y caliente
- Aclara con agua tibia; Secar la piel con palmaditas
- Aplicar una crema hidratante que se adapte mejor a su tipo de piel
- Combine 2 cucharaditas de aceite de jojoba o aceite de almendras dulces y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio para formar una pasta fina
- Aplique suavemente la pasta sobre la piel
- Déjela actuar durante 5 minutos
- Enjuague con agua tibia; Secar la piel con palmaditas
- Aplicar una crema hidratante más adecuada para su tipo de piel
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Dependiendo de los ingredientes utilizados, las mascarillas faciales son una adición beneficiosa a cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que ayudan con ciertos problemas como los poros dilatados y la piel grasa o seca.
El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, se utiliza a menudo en las mascarillas faciales debido a su naturaleza abrasiva, que le permite actuar como un exfoliante físico. Cuando se utiliza en estos productos, el bicarbonato ayuda a destapar los poros, combatir el acné y eliminar los puntos negros.
Sin embargo, este ingrediente viene con su cuota de efectos potencialmente dañinos que pueden superar sus potenciales beneficios. La alcalinidad del bicarbonato de sodio puede tener un gran impacto en el equilibrio natural del pH de la piel, lo que lleva a la irritación y problemas adicionales de la piel.
Beneficios
El bicarbonato de sodio es un ingrediente natural y barato que se puede utilizar para exfoliar la piel, ayudando a tratar problemas como el acné. Aunque el bicarbonato de sodio puede causar sequedad en la piel, este efecto puede ser beneficioso para aquellos con piel grasa.
Tratamiento del acné
El bicarbonato de sodio tiene un efecto exfoliante que ayuda a desobstruir los poros y disminuye la probabilidad de que se formen acné y puntos negros. El bicarbonato de sodio también se puede utilizar como un tratamiento de puntos para las espinillas, ya que los efectos de secado del bicarbonato de sodio pueden ayudar a reducir su tamaño y visibilidad.
Antimicrobiano
Aunque no hay evidencia disponible debido a la falta de estudios clínicos, un estudio in vitro indicó que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antimicrobianas que pueden inhibir el crecimiento de bacterias que conducen a infecciones de la piel.
Exfoliante
El bicarbonato de sodio es naturalmente abrasivo, lo que lo convierte en un poderoso exfoliante físico. Cuando se aplica a la piel, los finos gránulos ayudan a eliminar el maquillaje, la suciedad, la grasa y la piel muerta. Esto desbloquea eficazmente los poros y deja la piel fresca.
Aunque puede ser demasiado duro para aplicarlo en la cara por sí solo, el bicarbonato de sodio se puede combinar con agua y aplicarlo como una pasta.
Recetas de bicarbonato de sodio para la cara
Hacer una mascarilla de bicarbonato de sodio en casa es fácil, y hay muchas recetas de bricolaje para elegir que pueden ser útiles en el tratamiento de ciertos problemas de la piel. Asegúrese de medir los ingredientes cuidadosamente para obtener los mejores resultados.
Mascarilla facial de bicarbonato de sodio para el acné
La propiedad exfoliante del bicarbonato de sodio puede ayudar a destapar los poros, reduciendo la formación de acné y la inflamación causada por los brotes. El zumo de limón contiene ácido cítrico que actúa como exfoliante químico y tiene la capacidad de iluminar la piel.
Si tu piel tiende a la sequedad, añade unas gotas de aceite de semillas de cáñamo que contiene ácidos grasos nutritivos y vitaminas. Estos ingredientes pueden ayudar a mantener la piel hidratada cuando se somete a los efectos de secado del bicarbonato de sodio.
Mascarilla facial de bicarbonato de sodio para eliminar los puntos negros
La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a matar las bacterias que pueden obstruir los poros y alterar la piel sana. También es un antioxidante que actúa como humectante, proporcionando humedad a la piel.
Los puntos negros son el resultado de los poros obstruidos con sebo que queda expuesto al aire y se oxida, dando lugar a la coloración oscura.
El uso de bicarbonato de sodio en esta mascarilla facial debería ayudar a reducir los puntos negros al exfoliar físicamente los poros. Además, romper la grasa y la suciedad en la superficie de la piel permitirá que la miel acceda a las bacterias dentro de los poros y ayude a tratar los puntos negros. Sin embargo, no hay ninguna investigación científica que apoye la eficacia del bicarbonato de sodio para tratar los puntos negros.
Mascarilla facial de bicarbonato de sodio para el eczema y la psoriasis
Aunque hay poca investigación científica con respecto a su eficacia, muchos afirman que añadir bicarbonato de sodio al agua tibia del baño mejorará los síntomas de la dermatitis atópica, comúnmente conocida como eczema. Se ha descubierto que los baños de bicarbonato reducen el picor y la sequedad de la piel asociados a la psoriasis.
No se conoce el mecanismo por el que el bicarbonato de sodio funciona como tratamiento, sin embargo, se especula que el pH alcalino puede crear un entorno inhóspito para algunas de las moléculas que causan el eczema y la psoriasis.
Para el tratamiento, los dermatólogos suelen recomendar fórmulas tópicas que son ligeramente ácidas y se ajustan al nivel de pH de la piel, sin embargo, algunos investigadores defienden la eficacia potencial de las sustancias alcalinas como el bicarbonato de sodio.
Sin embargo, no todos los usos externos del bicarbonato de sodio son eficaces. A diferencia de los baños de bicarbonato de sodio, otras formas de aplicación tópica del bicarbonato de sodio han resultado ineficaces para tratar la psoriasis.
Por lo tanto, aunque algunas personas las recomiendan, no se ha demostrado científicamente que las mascarillas de bicarbonato de sodio traten el eczema y la psoriasis; si las utiliza, hágalo con precaución.
Añadir aceite de semilla de jojoba o aceite de almendras dulces puede ayudar a hidratar la piel seca. El aceite de jojoba también ayuda a mejorar la función de barrera de la piel, mientras que el aceite de almendras puede ayudar a mejorar el tono de la piel.
Riesgos asociados a las mascarillas de bicarbonato de sodio
Aunque el bicarbonato de sodio ha sido aprobado para su uso en cosméticos por la Food & Drug Administration (FDA) y la Cosmetic Ingredient Review, su uso como mascarilla puede causar molestias, problemas cosméticos o problemas adicionales en la piel.
El principal problema asociado al bicarbonato de sodio es su alcalinidad. Mientras que la piel suele tener un nivel de pH natural entre 4 y 6, el pH del bicarbonato de sodio es de aproximadamente 8,5. Esto altera las ceramidas y otros lípidos que existen en la barrera natural de la piel, dejándola seca y vulnerable a las bacterias. También puede dar lugar a parches de enrojecimiento y picazón en la piel.
Cómo usar una mascarilla facial de bicarbonato de sodio de forma segura
En caso de que decidas usar bicarbonato de sodio para tu piel, es importante tomar una serie de precauciones para minimizar el daño potencial del ingrediente.
Antes de aplicar una mascarilla de bicarbonato de sodio, realice una prueba de parche en una pequeña área de la piel, luego espere 24 horas para ver si experimenta alguna reacción en la piel o efectos secundarios.
Dado que es probable que el bicarbonato de sodio altere la barrera de hidratación de la piel, las mascarillas sólo deben aplicarse como máximo una vez a la semana para minimizar cualquier riesgo potencial.
Después de utilizar el bicarbonato de sodio en la piel normal o grasa, es mejor aplicar una crema hidratante para evitar la sequedad de la piel. Una crema hidratante que contenga alfahidroxiácidos (AHA), como el ácido glicólico o el ácido láctico, será especialmente beneficiosa, no sólo porque son eficaces humectantes y aumentan los niveles de ceramida, sino también porque son eficaces con un pH bajo.
Esto puede ayudar a que el pH de la piel vuelva a la normalidad después de aplicar bicarbonato de sodio alcalino. Aquellos con tipos de piel seca deben evitar el uso de bicarbonato de sodio por completo.
Alternativas a las mascarillas faciales de bicarbonato de sodio
Como las mascarillas faciales de bicarbonato de sodio pueden resultar perjudiciales, en particular para aquellos con piel sensible o seca, puede elegir otros ingredientes domésticos y productos de venta libre que son seguros y eficaces.
Ácido salicílico (SA)
El SA tiene propiedades antibacterianas y funciona como exfoliante químico. Es particularmente eficaz para tratar los puntos negros debido a su solubilidad en el aceite que le permite penetrar fácilmente en los poros para eliminar los residuos y el sebo. Este mecanismo de acción también ayudará a prevenir futuros brotes de acné y dejará la piel con un aspecto más vivo.
Aunque es una opción bastante segura de aplicar en la mayoría de los casos, puede no ser lo mejor para todos. Aquellos con piel sensible pueden encontrar que SA causa enrojecimiento e irritación de la piel.En casos raros, los efectos secundarios más graves pueden ocurrir como resultado de una reacción alérgica llamada salicilismo, causando erupciones, dificultad para respirar y mareos.
Harina de maíz
Con un pH casi neutro, los finos gránulos de la harina de maíz pueden utilizarse para exfoliar la piel sin afectar al equilibrio del pH de la misma. La harina de maíz también puede combinarse con limón recién exprimido y manzana verde para exfoliar y dar luminosidad a la piel.
Granos de café
Al igual que la harina de maíz, los granos de café son más suaves para la piel que el bicarbonato. Los posos de café tienen un nivel de pH ligeramente ácido que evita alterar el equilibrio del pH de la piel.
Además, la cafeína que se encuentra en los posos de café contiene antioxidantes, y puede penetrar en la barrera de la piel para reducir los signos del envejecimiento. Los posos de café se pueden utilizar en forma húmeda o seca para ayudar a iluminar la piel apagada.
Descarte
Aunque las mascarillas faciales de bicarbonato de sodio son baratas, y exfolian la piel, pueden ser secantes, irritantes y demasiado abrasivas.
Las mascarillas faciales de bicarbonato de sodio, por lo tanto, son mejores cuando se combinan con ingredientes naturalmente hidratantes como la miel o el aceite de oliva para minimizar cualquier efecto secundario potencial. Su alta alcalinidad también puede controlarse incluyendo ingredientes más ácidos en tus mascarillas faciales.
Si tienes la piel sensible, o si quieres elegir ingredientes alternativos para una mascarilla, puedes considerar la SA, la harina de maíz o los posos del café como ingredientes exfoliantes seguros para utilizar en lugar del bicarbonato de sodio.