La anemia es una disminución de la cantidad total de glóbulos rojos (GR) o hemoglobina en la sangre. Cuando el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos, no se obtiene suficiente oxígeno debido a que el nivel de hemoglobina en el cuerpo es inferior al normal. La menor disponibilidad de oxígeno produce mareos y dificultad para respirar. La persona que padece esta enfermedad se denomina anémica. En el caso de los hombres, un nivel de hemoglobina inferior a 13,5 gramos/100 ml provoca anemia, mientras que en el caso de las mujeres, el nivel mínimo de hemoglobina en un individuo sano es de 12,0 gramos/100 ml.
Tipos de anemia
- Anemia por déficit de vitaminas: La anemia por deficiencia de vitaminas es una carencia de ciertas vitaminas como la vitamina C y la B-12.
- Anemia por deficiencia de hierro: La anemia ferropénica se produce por una cantidad insuficiente de hierro. La falta de hierro en el cuerpo conduce a un menor número de glóbulos rojos (RBC).
- Anemia crónica: La anemia crónica se produce debido a infecciones. Los síntomas de la anemia crónica incluyen dificultad para respirar y fatiga
Señales & de anemia incluyen:
- Mareos y debilidad
- Fatiga fácil y pérdida de energía
- Dolores de cabeza y mareos frecuentes
- Piel pálida o amarillenta
- Temperatura corporal baja
- Pérdida de apetito
- Dolor de pecho y pérdida de apetito
- Los latidos del corazón son irregulares
- Hinchazón de la lengua y la boca
- Dificultad para respirar y dolor de cabeza
- Deficiencia dietética: Anemia causada por la deficiencia de hierro y vitamina B12
- Trastornos autoinmunes
- Anemia causada por la pérdida de sangre
- Destrucción repentina de los glóbulos rojos de los glóbulos rojos
- Formas y medicamentos
- Anemia por hemorragia activa
¿Qué causa la anemia?
Anemia: ¿Quién está en riesgo?
- Mujeres que menstrúan
- Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia
- Dieta carente de cierto hierro y vitamina B12
- Bebés nacidos prematuramente
- Tomar alimentos ricos en hierro como legumbres, tofu, alubias, frutos secos, verduras verdes, patatas, aceitunas, etc. para los vegetarianos, y ostras, sardinas, etc. para los no vegetarianos
- Toma suplementos minerales según lo prescrito por el médico
- Cambios en tu patrón de dieta
- También puedes tomar suplementos dietéticos según lo sugerido por los médicos
- También puedes tomar alimentos ricos en vitamina C como fresas, melones y zumos de cítricos
- Cura y tratamiento de la anemia:
Toma una cita con un médico si tienes algún síntoma o signo que te preocupe. Tome cualquier tipo de vitaminas o suplementos de hierro sólo cuando se lo aconseje su médico.
Descargo de responsabilidad: Los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son sólo para fines de información general y no deben interpretarse como un consejo médico profesional. Consulte siempre a su médico o a un profesional de la salud si tiene alguna pregunta específica sobre cualquier asunto médico.