El deseo de masturbarse es natural. Sin embargo, las discusiones al respecto son limitadas, ya que el tema se considera un tabú. Por eso, a las mujeres embarazadas les puede resultar difícil iniciar una conversación sobre si practicar la masturbación durante el embarazo es seguro. Al no encontrar respuestas, tienden a renunciar a la idea.
Para todas las mujeres embarazadas que se preguntan si pueden masturbarse durante el embarazo, la respuesta es sí. Es algo natural y seguro, a no ser que tengas un embarazo de alto riesgo (en cuyo caso, hay que tener cierto grado de precaución).
¿Es seguro masturbarse durante el embarazo?
Durante el embarazo, algunas mujeres descubren que su libido aumenta debido a los cambios hormonales. Un aumento en el nivel de estrógenos y progesterona probablemente aumentará su apetito sexual. Practicar la masturbación e incluso el sexo durante este periodo es completamente seguro. Es posible que experimentes ligeros calambres una vez que alcances el orgasmo debido a las contracciones musculares. Esto puede provocar además contracciones de Braxton Hicks, que disminuyen y acaban por detenerse.
Razones para masturbarse estando embarazada
Es innegable que los beneficios de masturbarse estando embarazada son bastantes. Algunos de ellos son:
- Alivia el estrés: Cuando llegas al orgasmo después de masturbarte, tu cuerpo libera oxitocina, que es un calmante natural para el estrés.
- Los orgasmos pueden ser aún mejores durante el embarazo: Los orgasmos que se experimentan durante el embarazo están un escalón por encima de los orgasmos normales, lo que significa un placer añadido.
- Es una gran alternativa para el sexo: Tu creciente barriga o una condición médica pueden impedirte tener relaciones sexuales o dificultarlas, que es cuando la masturbación puede venir a tu rescate.
- Puede proporcionar alivio a los síntomas del embarazo: Algunas de las cosas menos agradables del embarazo son los síntomas como las náuseas matutinas, los pies hinchados, el dolor de espalda, etc. Tener un orgasmo puede proporcionar un alivio natural de estos síntomas.
- Puede ayudarte a dormir: Cuando la creciente barriga dificulta el sueño, puedes recurrir a la masturbación, ya que los orgasmos reducen la presión arterial y liberan endorfinas que pueden ayudarte a dormir.
- Puede facilitar el parto: Un suelo pélvico fuerte puede ser beneficioso durante el parto. La masturbación y los orgasmos pueden fortalecer tu suelo pélvico.
- Puede hacer que ames tu cuerpo: Puede que te sientas un poco desconectada con tu cuerpo de embarazada debido a todos los cambios que está sufriendo tu cuerpo. ¡Masturbarte y explorarte puede ayudarte a sentirte conectada a tu cuerpo de nuevo y hacer que lo ames.
- Asegúrate de que los juguetes sexuales que se utilizan están bien limpios y desinfectados para evitar infecciones. Límpialo después de cada uso y guárdalo en un lugar fresco y seco.
- No utilices objetos extraños para masturbarte, ya que las posibilidades de que sean portadores de bacterias y virus son mayores. Además, los objetos pequeños tienden a perderse en la vagina y los objetos afilados pueden lesionar las paredes de la vagina, así que aléjate de ellos.
- Mantén las uñas cortas. Las uñas largas pueden causar desgarros en los genitales externos o internos, lo que puede invitar a las bacterias.
- Deja de hacerlo cuando sientas cualquier tipo de molestia o dolor. Si el dolor persiste, consulte a un médico para obtener ayuda.
- Un cuello uterino debilitado
- Ruptura prematura de membranas
- Infecciones uterinas
- Restricciones del crecimiento intrauterino
Además de estos beneficios, algunos médicos también creen que los bebés pueden ser calmados o reconfortados por las contracciones rítmicas que son causadas por los orgasmos!
Hacks de masturbación para embarazadas
Con todos estos beneficios, querrás, sin duda, darte un merecido respiro y darte un capricho. Aquí hay algunos trucos que pueden hacer que toda la experiencia de la masturbación sea aún mejor.
Mantén tus juguetes sexuales a mano
Usar tus juguetes sexuales durante el embarazo no sólo es seguro, sino también más placentero. Coge tu vibrador para realizar algunos empujones suaves que pueden dejarte eufórica.
Usa lubricantes
Antes de ponerte manos a la obra y usar tus juguetes sexuales o tus dedos, es posible que quieras usar un lubricante. La sequedad vaginal en común en muchas mujeres durante el embarazo y aplicar lubricante puede hacer que toda la experiencia sea mejor, ya que tiende a hacer que los genitales sean extra sensibles.
Tómate todo el tiempo que necesites
Debido a los cambios en tu cuerpo, tu experiencia de masturbación puede ser diferente a la anterior. ¡Para algunos, puede tomar más tiempo para entrar en el estado de ánimo, y para otros, puede no tomar ningún tiempo en absoluto! El aumento del flujo sanguíneo en la región genital durante el embarazo puede hacerla muy sensible, así que tómate tu tiempo y explora tu cuerpo a tu ritmo. Trabaja con lo que se adapte a tu cuerpo durante el embarazo.
Explora diferentes posiciones
Tu cuerpo ha cambiado mucho, y ahora tienes una gran barriga que puede hacer que la masturbación regular sea difícil – puede que tengas que pasar por un montón de pruebas y errores para dar con una posición cómoda. Se dice que tumbarse de espaldas no es lo ideal durante el embarazo; puede probar a tumbarse de lado, ponerse a cuatro patas o incluso inclinarse sobre la cama.
Bañarse
El agua puede tener un efecto calmante en el cuerpo durante el embarazo. También puedes darte una ducha tibia para la espalda, siempre que el agua no esté demasiado caliente. Además, puede evitar molestias y ayudarte a alcanzar el orgasmo más rápido.
Hazlo antes de acostarte
Masturbarte justo antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor, ya que los orgasmos potencian las endorfinas y relajan el cuerpo.
Estimulación del clítoris para personas con reposo pélvico
Si su médico le ha puesto en reposo pélvico por cualquier motivo, lo más probable es que esté fuera del sexo. Sin embargo, ¡todavía puedes dedicarte a la masturbación estimulando tu clítoris y alcanzar un orgasmo! Sin embargo, confirme la viabilidad de esto con su médico de antemano.
Set the Mood
Muchas mujeres pueden no experimentar particularmente un aumento de la libido debido al estrés causado por los síntomas. Si eres una de ellas, puedes probar a crear el ambiente con algunas velas perfumadas, libros eróticos, ponerte tu lencería favorita, etc. Haz que la masturbación sea una experiencia placentera de principio a fin y haz que valga la pena.
Precauciones que debes tomar mientras te masturbas
Aunque la masturbación durante el embarazo es en gran medida segura, algunas precauciones pueden ayudarte a disfrutar de ella sin complicaciones.
¿Cuándo debe evitar la masturbación?
Aunque no hay muchos efectos secundarios de la masturbación durante el embarazo, es mejor evitar la masturbación si tienes riesgo de parto prematuro o has tenido riesgo de parto prematuro en tu embarazo anterior. Si sufres de hemorragias vaginales, abstente de masturbarte. Además, si te han diagnosticado una enfermedad llamada placenta previa -en la que la placenta cubre la abertura del cuello uterino de la madre-, es mejor que evites la masturbación. Algunas otras condiciones que requerirían que te mantuvieras alejada de la masturbación durante el embarazo son:
La masturbación es natural, segura y un gran alivio del estrés, especialmente en un embarazo de bajo riesgo. Sin embargo, en caso de que tengas un embarazo de alto riesgo o que tu médico te haya pedido que te abstengas de la actividad sexual, debes acatarlo. Es importante que consultes con tu médico la viabilidad de masturbarte para entender qué está permitido y qué no.