Muitos homens sofrem de disfunção eréctil o que torna difícil manter a erecção por mais tempo para uma intimidade radiante. Antes as pessoas tinham vergonha de falar sobre o ED.
No entanto, agora pode facilmente encontrar medicamentos disponíveis no mercado que o podem ajudar a aumentar a sua erecção.
Mas porquê optar por algo artificial quando alimentos frescos e produtos dietéticos podem facilmente ajudá-lo a ultrapassar o seu problema facilmente.
Os10 alimentos listados abaixo agem como Viagra e ajudam-no a levar uma vida conjugal saudável e feliz.
- li>Pomegranate
Esta fruta aumenta o seu nível de energia e ajuda-o a passar uma noite vaporosa com o seu parceiro. O sumo de romã actua como um Viagra e como é natural, não há efeitos secundários do mesmo. É rico em antioxidantes que aumentam o fluxo sanguíneo através da sua área genital.
- li>Watermelon
Como por estudos, a melancia é um dos melhores frutos que actua completamente como o Viagra. Citrulling em amêijoas de melancia que descem pelos seus vasos sanguíneos, produz arginina e cria óxido nítrico. O Óxido Nítrico desempenha um papel vital na sua vida sexual, uma vez que aumenta as suas emoções e lhe dá uma erecção mais forte.
- li>Li>Verdura verde/ul>
Spinach, couve e quaisquer outros vegetais de folhas verdes também podem ser consumidos como uma alternativa ao Viagra. Contém muitas vitaminas e minerais.
Os investigadores dizem que a vitamina E melhora o seu nível energético e liberta hormonas para satisfazer a intimidade.
>ul>>li>Sementes de abóbora
Sementes de abóbora é frequentemente recomendada por muitos. Consiste em zinco e ácidos gordos ómega 3 e ajuda a despertar os seus níveis de hormonas sexuais.
- Chocolate Escuro
Chocolate Escuro aumenta a sua sensualidade e também encanta os seus sentimentos, o seu humor e reduz o stress. A serotonina e a fenetilamina encontram-se no chocolate preto, o que aumenta a sua libido.
- Morangos
Morangos também agem como o Viagra. É rico em Vitamina C e melhora a qualidade do esperma.
- Banana
Banana tem uma grande quantidade de potássio que aumenta o fluxo sanguíneo. A vitamina B neste fruto aumenta a sua energia e pode actuar durante mais tempo na cama. Também aumenta a testosterona.
- Nozes e frutos secos
A alta energia é a principal razão por detrás de uma intimidade satisfatória
Os frutos secos são ricos em vitamina B3 que aumenta o nível de energia e a qualidade do esperma.
- >li>Le>Chili
Adicionar algumas especiarias enquanto cozinha e servir aos seus entes queridos. Aumenta o fluxo sanguíneo e a libido.
- Abacates
Avocados têm vitamina B6, ácido fólico e gorduras saudáveis para o coração que lhe dão mais energia. A vitamina B6 é a mais importante e ajuda a produção hormonal nos homens. O abacate é a chave para um forte impulso sexual.
Receitas de Viagra natural:
P>Interrogação sobre como fazer viagra natural?
Investigadores e cientistas da área da saúde explicam que o sumo de melancia é em si mesmo um ‘viagra natural’. Segundo um relatório do healthyfoodstar.com, o consumo de melancia ajuda a aumentar a libido nos homens que têm disfunção eréctil ligeira a moderada.
Um estudo publicado na revista “Urology” que a cirtulline encontrada na melancia, tem aminoácido. Isto melhora o fluxo sanguíneo mesmo no pénis e isso também sem os efeitos secundários que se poderia ter do viagra.
Este fruto tem grande quantidade de Vitamina C e tem 92% de água e é benéfico para as pessoas que lutam contra a impotência.
>ul>>li>Receita 1:
Ingredientes:
>ul>>>li>¼ melancia
Método:
>ul>>>li>Pega num liquidificador e junta todos os ingredientes e mistura-os bem.
Como consumir:
- Beba cada manhã 1/3 do sumo de estômago vazio.
- Seguir o mesmo processo antes do jantar.
- Este sumo saudável e natural irá melhorar incrivelmente o fluxo sanguíneo na sua parte íntima e irá ajudá-lo a ter um melhor desempenho na cama.
- Esta mistura pode ser utilizada por qualquer pessoa, uma vez que não tem efeitos secundários.
- li>Receita 2:/ul>
- 10-12 morangos
- ½ limão
- ½ cal
- tomar um liquidificador e colocar melancia e triturar até à sua liquefacção.
- Adicionar-lhe lima, limão e morangos e moê-lo adequadamente.
- Derramar o sumo na garrafa e armazená-lo no frigorífico.
- Beba todas as manhãs 1/3 do sumo de estômago vazio.
- Seguir o mesmo processo antes do jantar.
- Este sumo saudável e natural irá melhorar incrivelmente o fluxo sanguíneo na sua parte íntima e irá ajudá-lo a ter um melhor desempenho na cama.
- Esta mistura pode ser utilizada por qualquer pessoa, uma vez que não tem efeitos secundários.
Ingrediente:
- >li>½ melancia
Método:
Como consumir: