- Facebook22
- Pinterest2189
- Yummly8
Vencedor do prémio, jantar de frango! Existe algum ingrediente mais fácil e melhor do que o frango normal? Não? Leve as suas receitas de frango para o nível seguinte, utilizando propostas de frango pré-cozinhado congelado!
Atualização: 4/5/20 Sei como é stressante neste momento estar a cozinhar 2-3 vezes por dia enquanto também está a tentar trabalhar, “escola em casa”, arbitrar crianças, e ter a sua casa sob controlo. Criámos um aglutinante épico de inspiração das refeições mais fáceis e baratas. Estas ideias são testadas no terreno por centenas de milhares dos nossos leitores e têm a garantia de ajudar até a mãe mais sobrecarregada a aderir a um plano de refeições.
E estamos a dar-lhe agora 100% grátis para que possa utilizá-lo para o ajudar a ultrapassar este tempo. E bónus: Vai acabar por usá-lo muito depois de a pandemia ter terminado.
Grab it for free here…
Estes ajudantes de receitas fáceis estão a mudar seriamente a vida. Reduzem muito o tempo de cozedura e funcionam bem em quase todos os pratos de frango.
O frango grelhado pré-cozido da Tyson (ou qualquer que seja a marca da sua loja local) é saudável, simples e encontrado directamente no congelador do seu merceeiro (muitas vezes à venda). Há também uma versão de frigorífico, se planeia apreciá-los todos de imediato. Utilizei estas tiras pré-cozinhadas em TONS de receitas e adoro-as totalmente.
Usar frango pré-cozinhado salva-o de tocar em frango cru, se for um pouco reticente em relação a tais actividades (ou se for um pouco doido da segurança alimentar como eu). Não se preocupe com a “contaminação cruzada” e outros perigos na cozinha.
Plus, eles funcionam em quase todos os pratos. Se quiser aumentar as proteínas na sua salada, adicionar carne ao seu macarrão e queijo, ou encontrar um recheio rápido de sanduíche, aqui está a sua resposta!
Aprendi a planear refeições no curso Hot Mess to Home Success, que me ensinou como reduzir os nossos gastos em mais de $23.000 por ano e realmente organizar a minha casa (e mantê-la assim!). O que é bastante louco tendo em conta por onde comecei (deviam ter visto a nossa conta de comida rápida!). Uma das coisas que aprendi nesse curso foi a criar mudanças com o mínimo esforço que não preciso de ter força de vontade para me agarrar a elas. (isto é, preciso de parar de comprar ingredientes para picatta de frango e simplesmente ceder ao facto de não estar a cozinhar jantares completos). Resultou!
De longe o meu bónus favorito sobre a utilização de frango pré-cozido congelado nas minhas receitas é como é fácil e RÁPIDO fazer o jantar para a minha família! Não tenho de me preocupar com tempo de cozedura extra ou viagens de última hora à loja para comprar frango novo (porque quantas vezes deixamos o frango cru sentar-se no frigorífico uns dias a mais antes de o cozinharmos de facto?). O planeamento das refeições e a preparação do jantar é muito mais fácil com o frango pré-cozinhado à mão. É sempre um win-win.
Os meus filhos adoram-nos, o meu marido adora-os, e são feitos com carne branca, por isso são saudáveis, mais baixos em calorias, baratos e convenientes. Não fica literalmente melhor.
Aqui estão 12 receitas fantásticas usando frango pré-cozido congelado para entrar e sair da cozinha lambida-split. Aproveite o frango para jantar esta noite!
h2>Salada saudável de frango de Abacate de Refeições Familiares Frescas
Fácilmente utilizar nesta receita o Frango Branco Grelhado Tyson e o Frango Pronto Premium Grelhado (também se pode utilizar frango assado desfiado ou qualquer outro frango que sobra à mão). Os abacates são cremosos e deliciosos. Cortar metade da maionese com iogurte grego é uma óptima maneira de reduzir as suas calorias (se estiver a observar o seu peso) sem sacrificar o sabor. Sirva esta deliciosa e diferente salada de frango numa pita ou desfrute com bolachas.
Ternas de frango assado com mel de Sriracha do Meatloaf e Melodrama
Swap out the chicken tenders for pre-cooked chicken tenders (like Tyson Grilled and Ready Chicken Breast Strips) and you’ll shave off 5-8 minutos from your cooking time. O segredo deste prato está tudo no molho! O mel, o molho de sriracha é doce, picante e perfeito! Use este molho para animar o frango para uma salada, como recheio de sanduíche, ou simplesmente como um grande prato principal para o jantar. Sirva por cima de arroz, com o seu vegetariano favorito ao lado.
Easy Dorito Chicken Tenders from Dancing Through the Rain
Esta receita usa um segredo para fazer com que a poção se colasse ao pau-mayonnaise! Mayo adiciona muita humidade à receita e os paus de cozedura ao frango pré-cozido, assim como ao cru. Melhor ainda, só precisa de assar até ser aquecido e a poção estaladiça ficar estaladiça por 10-15 minutos, ao contrário dos 20 minutos completos exigidos na receita (teste que é aquecido até ao centro). Os Doritos são a melhor cobertura queijada e estaladiça. São necessárias apenas algumas batatas fritas para criar a poção, mas obtém-se muito sabor!
10-Minute Chicken Cordon Bleu Pasta de frango caseiro Hooplah
Tiveste-me aos dez minutos! Esta massa cozida combina os grandes sabores do cordon bleu de frango num prato de massa saboroso que se junta com apenas dez minutos de tempo de preparação. Vai ao forno o tempo suficiente para que o queijo derreta e terá o jantar inteiro na mesa em quinze minutos! Além disso, tem todos os sabores do prato original, mas numa massa super aprazível para o público.
Pasta Bruschetta leve e fácil de Tobin’s Tastes
Esta massa de frango bruschetta é o meu prato de massa para festas! Adoro como é fácil de fazer – e trocar em algum frango pré grelhado congelado e é muito mais fácil e igualmente delicioso.
Adoro bruschetta – estes pequenos brindes em restaurantes italianos com tomate picado, manjericão e parmesão. São simples e super deliciosos. Esta receita de massa leva todos os sabores e acrescenta frango para criar um prato de massa com grande sabor e um impulso proteico. É saudável, simples e satisfatório. Está pronta para estar na mesa em 15 minutos, por isso é uma óptima opção de jantar da noite!
Quesadillas de frango de 7 em cima de um Shoestring
p>Os meus filhos (e eu e o meu marido) gostamos muito das quesadillas! São tão simples e fáceis, além de não custarem quase nada. É outra opção fácil de queijo grelhado trocando tortilhas por pão. Esta receita usa frango pré-cozido para dar às quesadillas um pouco mais de poder para o jantar! Adicione um lado de salsa (ela sugere salsa de milho para entrar em vegetais extra), creme azedo ou guacamole para mergulhar, e tem um óptimo jantar para toda a família! Junte esta receita em cinco minutos ou menos!
Tyson Honey Churrasco Pizza de Frango com Tira de Mel de Cozinhar em Bliss
Para esta receita, ela usa as Tyson Honey Chicken Chicken Strips (oh sim, elas vêm em sabores também!). se adora pizza de frango grelhado, esta é uma versão fácil de criar-em-casa com quase nenhuma preparação. Está fora do forno e na mesa em menos de meia hora. Sirva com uma salada, como sugerido para uma refeição saudável e satisfatória, para que a sua pizza fique totalmente inconsciente!
Cascas de alho cremoso do For the Love of Dessert
p>Ela cozinha o seu próprio riff em molho de queijo cremoso usando manteiga, alho, natas e alguns outros ingredientes. A receita inteira junta-se rapidamente (cerca de quinze minutos) mas se o molho o intimida, pode sempre usar as suas conchas de caixa favoritas e cheddar branco, adicionando alho. Isto é essencialmente macarrão e queijo com um pouco de sabor extra e frango grelhado – simples, fácil e reconfortante!
9. Crescentes de frango búfalo de frango simples
Estes pequenos “búfalos num cobertor” são as opções de jantar mais divertidas, fáceis e um pouco diferentes. Usar Pillsbury crescent dough é genial, porque é simples, assa rapidamente (estes levam 18 minutos a cozinhar) e os pãezinhos estão quase sempre à venda! Usando Tyson Buffalo Crispy Chicken Tenders acrescenta o fantástico sabor de asa de frango frita juntamente com um pouco de molho picante. Use rancho ou queijo azul para mergulhar!
Bolo de Salada de Frango César Grelhado de Bem Comer Bem
Caesar traz-me à mente imagens de salada, certo? É por isso que adoro a forma como esta receita a embrulha. É muito mais gratificante e fácil de comer. Poupe tempo usando Tyson Grilled Chicken Tenders (ou Crispy Chicken Tenders se preferir). O molho é fácil de juntar e se usar frango pré-cozido esta receita junta-se num instante.
Teriyaki Chicken Alfredo from Bombshell Bling
Teriyaki Alfredo? Tive de verificar esta receita, porque a combinação parecia estranha, no início, mas totalmente deliciosa. Um molho cremoso, doce, salgado e saboroso? Com massa? Parece-me a combinação perfeita para o jantar! A utilização de frango pré-cozido ajuda a juntar toda esta refeição em menos de trinta minutos, do início ao fim. Tente usar Tyson Sweet Teriyaki Chicken Fillets para tirar ainda mais tempo de pré-cozimento! Fácil e saboroso – vais apaixonar-te!
15-Minutos de Salada de massa mediterrânica do Busy Budgeter
Esta é a minha receita preferida de potluck, mas também funciona para uma óptima solução de jantar. Por alguma razão, a combinação de feta, azeitonas, corações de alcachofra e tomates é imparável. Sabe como todos nós conhecemos uma receita que é um êxito certo? Bem, esta é a minha receita. Utilizar frango pré-cozinhado significa que a refeição inteira se junta em 15 minutos. É seriamente imbatível.
Bonus Ideas: 15 Minutos de Refeições Utilizando Peito de Frango Pré-Cozido Congelado
Quer mais inspiração de frango? Check Out 13 Fast & Easy Family Favorites Using Tyson Grilled Chicken.
P> Galinha pré-cozinhada é bomba, rapazes. É delicioso, simples, que poupa tempo e é fácil. Além disso, irá encontrá-lo frequentemente à venda pelo mesmo preço ou por menos do que frango cru. O que há para não adorar?!
Se está à procura de óptimas receitas para usar frango pré-cozinhado congelado, veja estas. Não se preocupe em cozinhar do zero ou se se preocupa com os tempos de preparação e se o frango está ou não suficientemente cozinhado. Com frango pré-cozinhado congelado, nunca há qualquer preocupação – apenas um delicioso jantar, e rápido! Tenho a certeza que você e a sua família vão ficar contentes por o terem feito!
Então, rapazes, qual é a vossa receita favorita de jantar de frango? Têm uma receita de frango que agradam à multidão e que adoram? Poderiam fazer a troca para usar frango pré-cozido congelado?
Quero que cada jantar fosse tão fácil como estas ideias? Pode ser!
Utilizamos esta ideia de refeição fácil e barata imprimível gratuitamente como um fichário de inspiração para planear as nossas semanas inteiras de refeições que demoram menos de 15 minutos a fazer. Pode obter uma cópia grátis aqui.