Uma rotina adequada de cuidados de pele
Com pele oleosa, é tudo uma questão de alcançar o equilíbrio. Se não lavar o rosto, o excesso de sebo pode aprisionar sujidade ou pele morta nos poros, causando uma ruptura.
Se lavar demasiado o rosto (ou com demasiada dureza), então a sua pele produzirá ainda mais óleo para compensar o ressecamento do rosto. Portanto, é bom estabelecer uma rotina de lavagem facial que encontre um meio de expressão feliz.
A melhor maneira de o fazer é conversar com o seu dermatologista. Eles podem ajudá-lo a encontrar uma rotina que funcione para as necessidades específicas da sua pele.
Entretanto, lave o seu rosto duas vezes por dia com um produto de limpeza suave e não se esqueça de usar um hidratante. Lixe quaisquer sabonetes ou produtos agressivos que façam a sua pele sentir-se seca. Também pode experimentar tonificadores e óleos (a que chegaremos mais tarde).
Uma regra mais dura: Não durma com a sua maquilhagem posta!
Uma cara cheia de maquilhagem durante a noite está praticamente a pedir que os seus poros fiquem entupidos. Mesmo que seja a pessoa mais sonolenta do mundo, tome cinco minutos para lavar a cara antes de dormir. A sua pele não quebrada irá agradecer-lhe pela manhã.
Panos de limpeza
Embora seja melhor não lavar o rosto mais de duas vezes por dia, por vezes é necessário um estímulo para limpar realmente a pele. Se estiver extremamente quente e tiver estado a suar, sinta-se à vontade para usar um pano de limpeza para se livrar do excesso de óleo.
Estes também são óptimos para os cuidados pós-treino da pele. O suor e o óleo extra de um treino podem entupir os poros, pelo que uma limpeza rápida com um pano de limpeza manterá os poros limpos e ajudará a evitar fugas. Experimente os panos de limpeza da Cetaphil, que são suaves e não secam a pele.
Lutar óleo com óleo
Tratar a pele oleosa com mais óleo pode soar completamente bêbado, mas os óleos certos podem de facto fazer uma enorme diferença. Quando os óleos naturais da pele estão equilibrados, produz menos sebo e tem menos dias com excesso de gordura no seu lindo rosto.
Para manter a sua pele equilibrada, é melhor usar óleos não comedogénicos (não entupirão os poros) como óleo de argão, óleo de framboesa preta, ou óleo de rosehip. Pode ser necessário experimentar alguns óleos faciais diferentes para encontrar aquele que mais gosta.
Esponjas de konjac
P>Pele oleosa atrai sujidade e pele morta, por isso é importante manter os poros limpos para evitar fugas. As esponjas de konjac são feitas com fibras das raízes de um vegetal semelhante ao inhame e são perfeitas para uma esfoliação suave.
A esponja ajuda a limpar os poros sem danificar a pele, e são completamente compostáveis quando se acaba com elas! Basta certificar-se de que não usa a esponja todos os dias.
Sobre a esfoliação pode causar secura, o que provoca a produção de sebo, e todo o ciclo de oleosidade começa novamente. A esfoliação cerca de duas vezes por semana deve manter os poros limpos e a produção de sebo em controlo.
Papéis de branqueamento
Quando começar a sentir-se parecido com a casca de Tamatoa de Moana, use um papel de branqueamento para se livrar de óleo extra. Como com tudo o que remove o óleo, use com moderação.
Se passar por 20 papéis mata-borrão por dia, provavelmente está a remover demasiados. Contudo, o papel mata-borrão ocasional é uma forma simples de remover o brilho e manter a maquilhagem intacta.
Colo
Não só para Patrick Swayze/Demi Moore Ghostplay, a argila é óptima para absorver óleo. Um estudo descobriu que uma máscara de barro e óleo de jojoba reduziu grandemente a acne. A argila verde francesa é também conhecida por ser rica em minerais e especialmente boa para peles oleosas.
Localize uma máscara que é feita principalmente de argila natural, ou faça a sua própria máscara em casa. Argilas cosméticas em pó estão disponíveis online e pode misturá-las com os seus próprios ingredientes preferidos para uma solução de bricolage.
Carvão
Carvão activado é totalmente natural e desenha qualquer pedaço de barro que esteja pendurado à volta dos poros. Apesar do seu forte poder de limpeza, o carvão vegetal é suave para a pele.
Para melhores resultados, não utilizar um produto de carvão vegetal todos os dias. Isso pode deixar a sua pele um pouco seca e perturbar o equilíbrio do óleo. Em vez disso, utilize-o algumas vezes por semana para remover o excesso de sebo.
Honey
Acne não é apenas causado por excesso de óleo, pode também ser causado por bactérias na pele. Para se ver livre de bactérias e óleo extra, experimente mel.
Honey é naturalmente antibacteriano e ajuda a selar a humidade natural da pele. Além disso, é um tratamento que está provavelmente sentado na sua despensa neste momento. Basta colocar um pouco de mel no seu rosto (cru e orgânico é preferível), deixe-o sentar durante alguns minutos, depois lave suavemente com água morna.
Farinha de aveia
p> Quando estiver a fazer o pequeno-almoço, ponha um pouco dessa farinha de aveia de lado para o seu rosto. A papa de aveia é um anti-inflamatório natural, por isso ajuda a acalmar a pele. O grão absorve óleo e esfolia suavemente – sem o perigo habitual de o secar.
Sigam as instruções para fazer uma tigela normal de farinha de aveia (sem coberturas, claro). Deixe a aveia arrefecer, em seguida, coloque-as no seu rosto e desfrute sentado na sua máscara de pequeno-almoço durante cerca de 20 minutos. Lave com água morna e aplique um hidratante para selar nessa aveia boa.
Aloe vera
Não apenas para queimaduras solares, o aloe vera é um ingrediente incrivelmente calmante para todos os tipos de pele. O aloé ajuda a tratar rupturas e geralmente ajuda a cicatrização da pele. Assim, se o seu rosto estiver irritado de um ciclo oleoso/too seco/de volta a oleoso, o aloé pode ajudar a acalmar tudo.
Antes de dormir, massajar uma camada de aloé na sua pele e mantê-la sobre ela durante a noite. De manhã, lave-se normalmente. O efeito refrescante é agradável para uma rotina nocturna e é uma opção de tratamento natural e acessível.
Tomatos
Tomatos são preenchidos com vitaminas B, antioxidantes, e enzimas que são óptimas para a pele. Embora possa parecer um pouco estranho cortar um tomate e esfregá-lo no rosto, pode ser uma óptima ideia para pessoas com pele oleosa.
As enzimas do tomate removem suavemente as células mortas da pele enquanto as vitaminas e antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação e os sinais de envelhecimento.
É importante notar, no entanto, que não existem muitos estudos que provem que a aplicação tópica do tomate é boa para a pele, e ter em mente que o tomate contém ácido e deve ser usado com precaução para evitar irritação.
Para fazer uma máscara de tomate, esmague um tomate fresco em alguma aveia (não uma grande refeição, mas uma boa máscara de dois por um) e deixe-o colocar na pele durante 10-20 minutos. Enxaguar bem e hidratar.
Avelã de bruxa
Depois de lavar o rosto, pode querer usar um tónico para obter uma limpeza ligeiramente mais profunda. Muitos tóners são feitos de álcool que é muito seco e não é óptimo para peles oleosas. Em vez disso, use a hamamélis totalmente natural. Os taninos da hamamélis causam um efeito adstringente, o que significa que reduz a oleosidade e pode ajudar a encolher os poros.
Desde que a hamamélis é sem álcool, é geralmente segura de usar e não irrita a pele. Ponto bónus: É um dos toners mais acessíveis do mercado. Verifique qualquer um dos toners sem álcool de Thayers.
Leite de leitelho
Ácido láctico é usado em todos os tipos de cuidados de pele, uma vez que ajuda a melhorar a textura da sua pele. Felizmente, é possível obter uma grande dose de ácido láctico de um ingrediente do bolo de veludo vermelho. Não, não chocolate (chatice, nós sabemos) – leitelho!
Buttermilk é naturalmente rico em ácido láctico. A elevada acidez confere ao leite o seu sabor amargo, mas também propriedades suavizantes da pele. Sinta-se à vontade para simplesmente revestir a sua pele com leitelho (não a melhor máscara de cheiro, com certeza) ou misturar leitelho com aveia para outra máscara facial de dois por um.
Egg whites
As pessoas têm vindo a colocar claras de ovo no seu rosto há muito tempo. A substância rica em proteínas parece ser boa para apertar a pele, embora não haja provas científicas que sustentem isto.
P>Paralisou, um estudo descobriu que a membrana do ovo, aplicada topicamente, reduziu muito as rugas e possivelmente inverteu os danos causados pelos radicais livres. Infelizmente, a membrana do ovo e a clara do ovo não são exactamente a mesma coisa – a membrana é apenas aquela pequena camada entre a casca e o ovo – mas se tiver um ovo extra por aí, pode valer a pena tentar.
Lemon
Bactérias causadoras de acne à baía são uma óptima forma de evitar fugas. O sumo de limão está cheio de antibióticos naturais, pelo que pode ajudar a manter a sua pele limpa. Mais uma vez, isto pode ser potencialmente seco, por isso é melhor usar apenas uma ou duas vezes por semana ou durante os surtos de acne.