A nossa mente é o nosso maior bem, mas nem sempre sabemos como usá-la ou compreendê-la totalmente. Na grande maioria dos casos, muito do potencial da nossa mente permanece inexplorado. Para aprender tudo sobre a complexa psicologia subjacente ao comportamento humano, basta encontrar os livros certos que contêm o conhecimento certo e absorvê-lo.
Foi precisamente por isso que criámos Blinkist: uma aplicação móvel que lhe dá dicas accionáveis dos melhores livros de não-ficção do mundo em 15 minutos ou menos.
p> Todas as dicas estão disponíveis na aplicação em formatos de flashcard do tamanho de uma dentada que pode ler rapidamente ou, graças às versões de áudio, ouvir em movimento. O que aprender com Blinkist depende totalmente de si – há mais de 2.000 títulos em praticamente todas as categorias, incluindo psicologia, para escolher de.
Ler para descobrir 5 livros iluminadores que divulgam os mistérios do cérebro humano, ensinando-nos a tirar o máximo partido do nosso órgão mais espantoso.
How the World Sees You: Descubra o Seu Maior Valor Através da Ciência da Fascinação por Sally Hogshead
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Como o Mundo Vê Você
Como o Mundo Vê Você
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Como é que aparece aos outros? O que é que o torna singularmente fascinante? Este livro que abre os olhos revela a psicologia do fascínio e como as pessoas e as empresas podem aproveitá-lo para desenvolver marcas à prova de bala e produtos vendidos.
Um dos 7 desencadeadores do fascínio é o alarme; somos fascinados por coisas que nos ameaçam ou alarmam. Este gatilho é utilizado com frequência na publicidade. Fique atento aos anúncios ou anúncios que dizem algo como “Os nossos aspiradores são incrivelmente populares, mas depressa, só restam 50”! A inclusão de um prazo iminente desencadeia um alarme que por sua vez activa o seu fascínio.
Reclaim Your Brain: How to Calm Your Thoughts, He cure Your Mind and Bring Your Life Back Under Control by Joseph A. Annibali, M.D.
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Reclaim Your Brain
Reclaim Your Brain
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Os desequilíbrios no nosso cérebro podem dar origem a condições tais como ansiedade, depressão e dependência, que podem impedir o sucesso e agir como fontes significativas de infelicidade nas nossas vidas. Em Reclaim Your Brain, M.D. Joseph A. Annibali investiga as causas biológicas de tais problemas e apresenta estratégias eficazes para os prevenir e combater.
Take, por exemplo, pensamentos negativos – a fim de combater o pensamento negativo, Annibali sugere que se preste atenção aos pensamentos e histórias que se contam a si próprio e depois escreva-as. Isto actuará no sentido de transcrever os seus pensamentos, atrasará o seu pensamento e, uma vez que tenha os pensamentos no papel, poderá pensar criticamente sobre os seus pressupostos, tirar conclusões mais claras, e reescrever estes pensamentos negativos em positivos.
As 11 Leis da Probabilidade: Relationship Networking … Because People Do Business with People They Like by Michelle Tillis Lederman
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As 11 Leis da Probabilidade
As 11 Leis da Probabilidade
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O facto de as pessoas fazerem negócios com pessoas de quem gostam pode parecer evidente, e ainda assim, muitos de nós falham demasiadas vezes em tratar as relações comerciais como relações reais. Este livro mostra-lhe como formar ligações interpessoais significativas com outros num contexto profissional, de modo a obter as maiores vantagens vantajosas para ambas as partes.
Toma, por exemplo, um estranho evento social de negócios ou de networking: se se encontrar numa situação em que se sinta difícil ser autêntico, tente mudar a sua perspectiva sobre a pessoa com quem está a interagir. Faça um esforço para olhar para eles com olhos imparciais e talvez encontre algo para apreciar; por exemplo, eles podem ter um conjunto de competências que você não tem. A sua capacidade de encontrar o bem numa pessoa ou situação levará a uma interacção mais genuína e produtiva.
div> Key Takeaway: Seja o seu autêntico eu & olhe para os outros com olhos imparciais.
O Jogo da Confiança: Porque caímos por ele . . . Cada vez por Maria Konnikova
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O Jogo da Confiança Jogo
O Jogo da Confiança
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Como é que os con artistas conseguem? Todos sabem que os esquemas em pirâmide são fraudes, e no entanto muitas pessoas caem por elas. Isto porque os vigaristas conhecem e exploram falhas específicas da psicologia humana.
Uma das ideias explicadas neste livro de abertura de olhos é a dissonância cognitiva. Isto significa que, quando uma crença bem definida não corresponde à realidade, estamos mais dispostos a dobrar a nossa percepção da realidade do que a lidar com o stress da mudança das nossas crenças.
Uma das melhores formas de nos tornarmos menos vulneráveis aos vigaristas é conhecermo-nos e compreendermo-nos melhor a nós próprios. Avance no jogo, observando-se a si próprio para descobrir o que desencadeia as suas emoções e o faz agir impulsivamente. Desta forma, quando encontrar alguém que tente apertar os seus botões, reconhecerá o que está a acontecer e evitará cair na armadilha do vigarista.
Games People Play: The Psychology of Human Relationships de Eric Berne, M.D.
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Jogos que as Pessoas Jogam
Jogos que as pessoas tocam
- 16 minutos de leitura
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As pessoas estão constantemente a jogar jogos mentais umas com as outras – é um traço natural, mesmo que muitas vezes indesejável, da psicologia humana. O impacto negativo destes jogos pode ser mitigado aprendendo a reconhecer, desviar e contrariar jogos psicológicos.
Quando um amigo que muitas vezes rejeita os seus conselhos pede ajuda, o seu alarme de jogo deve começar a tocar. Sabe que ele talvez não esteja à procura de conselhos difíceis e rápidos, mas quer algo mais de si. Em vez de oferecer uma lista de soluções, vire as coisas ao contrário. Pergunte ao seu amigo o que pensa que ele deve fazer. Isso vai fazê-lo pensar e inverter as regras habituais do jogo.
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