A pastilha elástica já existe há muito tempo – centenas de anos, mesmo, que remontam a quando os povos antigos se agarravam a resinas de árvores. Mas a pastilha elástica nem sempre tem sido objecto de um sorriso. A maioria das escolas ainda não permite que os estudantes mastiguem pastilha elástica durante a escola, e as pastilhas elásticas açucaradas com que muitas pessoas cresceram ficaram presas com um mau rap pelos dentistas.
Mas será que a pastilha elástica pode ser realmente boa tanto para o cérebro como para os dentes? A resposta é sim, se escolher e mastigar o tipo certo. Eis cinco razões pelas quais as pastilhas elásticas podem ser saudáveis.
Saúde do cérebro
Estudos demonstraram que as pastilhas elásticas podem ajudá-lo a concentrar-se no trabalho e a ser mais produtivo, para não mencionar estar mais alerta. Alguns estudos sugerem que pode aumentar a memória, mas esses resultados são mais mistos.
Dentes mais limpos
Desejaria ter uma escova de dentes consigo, mas tem um pacote de pastilhas sem açúcar? Está com sorte, porque a pastilha elástica pode realmente ajudar a limpar os dentes entre as refeições, desde que se escolha a variedade sem açúcar. As pastilhas elásticas ajudam a sua boca a produzir mais saliva. Isso é bom, porque a saliva combate o ácido da sua boca produzido pelas bactérias da placa bacteriana, que se forma depois de comermos. Essa bactéria pode desgastar o esmalte dos nossos dentes, e isso pode levar a cáries.
Fresher breath
A pastilha sem açúcar torna o seu hálito mais agradável, e não apenas porque pode colher uma variedade de hortelã. A saliva que a sua boca produz quando mastiga pastilha elástica pode ajudar a reduzir os efeitos da boca seca, o que pode piorar o cheiro do hálito.
Less stress
Estudos realizados com pastilhas elásticas mostraram que a pastilha elástica pode ajudá-lo a sentir-se mais calmo, reduzindo os sentimentos de stress e ansiedade.
Diminuição do apetite
A pastilha elástica de mascar pode ser uma ferramenta no seu kit de ferramentas para perda de peso. As pastilhas elásticas queimam mais algumas calorias por dia do que as pastilhas não mastigadoras. Mas talvez mais importante, alguns estudos mostram que a pastilha elástica pode fazer uma mossa no seu desejo de petiscar e ajudar a saciar a necessidade de mastigar algo.