No post de hoje, estou a fazer uma actualização de 5 anos de Retin-A mostrando resultados sobre rugas em Before & After photos.
Comecei a usar Retin-A de prescrição há 5 anos quando fiz 50 anos. Fiz actualizações aos 9 meses, 2 anos, e 3 anos, mas após a actualização de 3 anos, recebi um tratamento Fraxel Dual Laser, por isso não ia fazer mais actualizações Retin-A. Na minha mente fazer um procedimento como a Fraxel iria “desfocar as linhas” entre aquilo pelo qual a Retin-A era responsável e aquilo pelo qual o laser era responsável. Mas, eu tinha tantos pedidos para fazer uma actualização de 4 anos e mais recentemente de 5 anos que decidi fazê-lo. …
Então, só para ser claro, esta actualização é para aqueles que querem ver o meu Before & Depois das fotografias, apesar de ter tido o tratamento laser (e por vezes usar Botox e/ou fillers), é para aqueles que entendem que sou uma pessoa real e que uso outros cuidados e procedimentos de pele. Esta é uma experiência em casa, não um ensaio clínico duplo-cego, controlado por placebo. Uso o meu equipamento de filmagem do YouTube para tirar as fotografias e tento usar a mesma iluminação quando possível, mas não consigo igualar tudo exactamente.
Retin-A é uma marca de tretinoína (tal como Q-Tips é para cotonetes).
I referi-me a ela como Retin-A apesar de utilizar o produto genérico de tretinoína.
Retin-A é considerado o padrão de ouro dos tratamentos tópicos anti-envelhecimento. Foi estudada durante 30 anos e provou ser eficaz na inversão dos sinais de foto-envelhecimento como rugas, manchas de idade, flacidez e entorpecimento, aumentando a produção de colagénio nas profundezas da pele. Espessa as camadas mais profundas da pele e também afina a camada protectora exterior (o stratum corneum). Devido a isto, a Retina-A deve ser usada diariamente juntamente com protector solar.
Retina-A é um fármaco forte que é regulado pela FDA e aprovado para uso como medicamento para a acne e para os danos causados pelo sol. Deve ser utilizado com moderação e cautela, uma vez que existem efeitos secundários como descamação, vermelhidão, secura e irritação. Quem estiver grávida ou a pensar engravidar não deve usar Retin-A.
P>Pude aclimatar a minha pele à utilização de creme Tretinoin 0,05%, começando devagar e demorando mais de um ano a trabalhar até à sua utilização todas as noites. Não o apliquei à volta dos olhos, pelas narinas, nem à volta da boca para começar. Segui-o com um soro e um hidratante e esfregando esses produtos nas minhas pálpebras e sob os olhos, muito provavelmente transferi uma pequena quantidade de tretinoína para essas áreas. No meu 3º ano de utilização aumentei para a força de 0,1% e tenho usado isso todas as noites desde então. Agora que a minha pele está totalmente aclimatada, não tenho nenhum peeling e aplico-o directamente na minha zona sob os olhos, mas ainda não o aplico nas minhas pálpebras ou abaixo do osso da sobrancelha.
Tenho 55 anos e penso que a utilização de Retin-A melhorou drasticamente a minha pele.
Um pouco de botox e/ou filler que tive no passado está desgastado, pelo que o meu rosto está livre de injecções nas imagens posteriores. Se soubesse que ainda estaria a usar as fotografias originais “Antes” 5 anos mais tarde teria tirado fotografias melhores, mas é com estas que tenho de trabalhar. Tentei combinar a iluminação e as expressões faciais nas fotografias “Depois” com as fotografias “Antes”.
As fotografias seguintes não foram retocadas. O primeiro grupo mostra as minhas fotografias “Antes” no lado esquerdo que foram tiradas em Janeiro de 2013, a fotografia “Depois” no lado direito foi tirada em Janeiro de 2018.
À primeira vista pensei que as minhas rugas pareciam as mesmas nestas duas, mas reparei que o meu sorriso é maior & virado para cima na imagem Depois enquanto que o Antes é um sorriso mais pequeno… com um sorriso maior vem normalmente rugas maiores, mas os pés de galinha são na realidade menos profundos e mais curtos
e a pele da pálpebra dos olhos parece mais firme.
Close-Up dos olhos mostra uma pele mais firme, rugas mais pequenas (quando tenho 5 anos)
Retin-A não o impede de sorrir ou de fazer expressões faciais que enrugam a pele
mas ajuda a pele a libertar a rugas quando o rosto está relaxado.
A fotografia acima mostra a diferença entre as rugas “gravadas em” da fotografia “Antes” e a pele lisa de aspecto mais jovem na fotografia “Depois”.
Eu tenho uma boa correspondência de expressão facial nesta fotografia e mostra
uma melhoria geral nas rugas, tom de pele, e firmeza.
O close-up mostra a diferença nos pés de galinha ao sorrir a mesma quantidade.
No próximo grupo de fotos as fotos à esquerda são de Outubro de 2013, 9 meses após ter começado a usar Retin-A e as fotos à direita são de Janeiro de 2018 (4 anos, com 3 meses de intervalo). Tirei melhores fotografias com uma iluminação mais consistente e melhores expressões faciais.
A primeira coisa que noto nesta fotografia é quanto mais levantadas estão as minhas pálpebras,
mais o “brilho saudável” geral para a minha pele em geral.
O close-up mostra a diferença nas rugas abaixo do olho e nos pés de galinha.
No próximo grupo de fotos as fotos do lado esquerdo são de Janeiro de 2016 (após 3 Anos de Retin-A utilização), e as fotografias do lado direito são de Janeiro de 2018 (2 anos mais tarde). Este grupo deve mostrar se houve uma melhoria significativa devido à força crescente de 0,05% para 0,1%. Nestas fotos a iluminação é exactamente a mesma.
Franquei o tratamento com laser Fraxel Dual pouco tempo depois de tirar as fotos de 3 anos.
Na fotografia “3 Anos”, ainda tenho algum recheio de bochecha.
Na fotografia “5 Anos” o recheio de bochecha está completamente desgastado.
I também comecei a usar NuFace em 2017 e penso que ajuda a melhorar as minhas pálpebras também, mas não posso dizer ao certo quanto é Retin-A e quanto é NuFace (revisão).
Depois de usar Retin-A durante 3 anos e de não ver muitas melhorias nas manchas de idade (foto do lado esquerdo),
Fraxel tratamento laser.
Esta mancha de idade está a escurecer enquanto se usa Retin-A, mas há mais melhorias nos pés de galinha entre o 3º e 5º ano de utilização.
Overtudo estou feliz com os meus resultados e continuarei a usar Retin-A (espero que para sempre)!
Penso que é melhor reduzir as linhas de expressão profundas como os pés de galinha e as rugas da testa, e ajudar a pele a recuperar a firmeza. Sinto que está tudo bem nos meus poros e textura… Vejo uma pequena melhoria nas imagens do “Depois” mas a textura da minha pele e poros dilatados ainda me incomodam. Não o considero eficaz em descolorações e ainda fico com rupturas enquanto estou nele.
Espero que tenham achado o post útil e informativo!
Aqui estão links para posts relacionados que fiz sobre o meu uso de Retin-A:
Como Usar Retin-A sem Irritação (Isto irá responder a perguntas sobre como começar, qual a força a escolher, e dicas para evitar irritação)
Minha Rotina de Tratamento Laser Duplo Fraxel
Minha Rotina de Tratamento Anti-Envelhecimento Noturno (Para ver como aplico Retin-A agora + toda a minha rotina nocturna)
Minha Rotina de Tratamento Anti-Envelhecimento Matinal